logo
  1. Principal
  2. La prévention

Comment augmenter rapidement votre fréquence cardiaque à la maison?

Nous verrons comment augmenter rapidement le pouls, de quelle manière le stabiliser à long terme, quelle est la prévention de la bradycardie.

L'algorithme de réduction d'une fréquence cardiaque abaissée est différencié en fonction du nombre de battements / minute:

  • avec un pouls inférieur à 40 unités, une ambulance doit être appelée immédiatement, pour la prévention d'une crise cardiaque - Nitroglycérine sous la langue;
  • si la fréquence cardiaque est de 40 à 55 unités, un examen planifié en polyclinique ou à l'hôpital est nécessaire;
  • avec une fréquence cardiaque supérieure à 40 - les méthodes maison d'alignement de la fréquence cardiaque sont également efficaces.

Premiers secours pour une fréquence cardiaque basse

Il est prudent d'augmenter le pouls dans les premières minutes d'une crise de bradycardie des manières suivantes:

  • prendre des boissons contenant de la caféine avec du miel ou du sucre, si la bradycardie est associée à l'hypertension, au lieu du café, il est préférable de boire une tasse de thé, car la caféine augmente la pression artérielle;
  • vous pouvez manger un morceau de chocolat noir, dans lequel la teneur en cacao doit être d'au moins 72%;
  • s'il n'y a pas de symptômes négatifs, à l'exception d'un pouls faible, des exercices physiques dosés conviennent - serrez et desserrez vos mains jusqu'à 5-7 fois, écrivez l'alphabet avec le bout de votre nez;
  • plâtre à la moutarde sur la poitrine pendant 3 minutes;
  • massage de la pointe shao-chun, située à la racine de l'ongle du petit doigt, mais pas au milieu, mais un peu plus près de l'annulaire pendant 5 minutes.

Une technique simple aide également bien: avec la paume de votre main droite, vous devez saisir la main gauche au niveau du pouce et la presser et la desserrer rythmiquement.

Le moyen le plus efficace d'augmenter la fréquence cardiaque dans un contexte de pression normale est considéré comme le jogging ou la gymnastique:

  • mains levées pendant quelques secondes avec une forte baisse;
  • allongé sur le sol, faites des mouvements circulaires avec vos jambes et dans les deux sens 20 fois;
  • pliez vos genoux, tirez-les vers votre poitrine, enroulez vos bras et essayez de briser ces bras avec force.

En arrière-plan, vous pouvez utiliser du thé vert fort et des aliments aromatisés aux piments rouges, oignons, ail et gingembre tout au long de la journée. Un moyen agréable et sain est un bain chaud aux huiles essentielles de citronnelle, chélidoine, ginseng ou moutarde. Si possible - visitez le sauna.

Médicaments

Si ces méthodes à domicile n'augmentent pas le pouls, des médicaments sont ajoutés. Les principaux sont:

Nom du médicamentMécanisme d'action
Produits contenant de la caféine: Caféine, Citramon, KofitsilEn raison de l'action de la caféine, les vaisseaux se tonifient, augmentant le pouls et la pression
Nootropiques: Piracetam, Nootropil, Lucetam, MemotropilAméliore l'apport sanguin cérébral, équilibrant le travail des centres vasomoteurs
Stimulants naturels: Eufillin Isadrin, ThéophyllineTonifie les vaisseaux sanguins, améliore la circulation sanguine, la nutrition du myocarde, sa contractilité
Alpha-adrénomimétiques: Gutron, Amiodarone, CardiodaroneAugmente le tonus et la résistance périphérique des vaisseaux artériels, augmente la pression artérielle et le pouls
Adaptogènes à base de plantes: teinture d'aubépine, ginseng, aralia de Mandchourie, Eleutherococcus, vigne de magnolia chinoisTonifie tout le corps en stimulant la fréquence cardiaque
Stimulants naturels: préparations de belladone, gouttes de zélénine au muguet, belladone, menthe poivrée dans la compositionIls ont la capacité de soulager les spasmes musculaires, d'activer le cœur
CorvalolAvec l'hypertension, il normalise la pression artérielle, ce qui ramène automatiquement le pouls à la normale
Alupent, bromure d'ipratropium, chlorhydrate d'éphédrine.Le pouls augmente dans un contexte d'hypotension artérielle. Une diminution de la fréquence cardiaque dans un contexte d'hypotension est la situation la plus dangereuse qui entraîne un arrêt cardiaque soudain, un appel d'ambulance est nécessaire

Recettes folkloriques

Vous pouvez augmenter votre fréquence cardiaque en utilisant de l'ail, du citron et du miel. L'ail - renforce les capillaires, équilibre le tonus vasculaire, abaisse la glycémie et les lipides. Le citron est un puissant antioxydant et une source de vitamine C; il rajeunit le corps en restaurant l'élasticité des vaisseaux sanguins. Le miel est un adaptogène naturel.

Pour préparer le mélange:

  • ébouillantez 5 citrons avec de l'eau bouillante, pressez-en le jus;
  • hachez 5 gousses d'ail;
  • mélanger le jus, l'ail et y ajouter du miel;
  • mettre le mélange au réfrigérateur.

Prenez une cuillère à soupe une demi-heure avant les repas, une fois par jour. Gardez le mélange dans votre bouche pendant au moins quelques minutes. Cours - 2 mois, pause - un mois et répéter. Contre-indiqué pour les problèmes du tractus gastro-intestinal.

La deuxième recette est un mélange de noix et de citrons. Il est unique par la quantité d'oligo-éléments, la vitamine E. Améliore la structure des artères, l'apport sanguin au cerveau.

Il est préparé en mélangeant 4 citrons, une livre de noix, 250 ml d'huile de sésame, du miel:

  • les citrons sont coupés en tranches, versés avec de l'eau bouillante pendant une demi-heure;
  • puis, broyer avec la peau dans un mélangeur;
  • la masse est mélangée avec des noix hachées, du beurre, du miel.

Prendre avec des cuillères à soupe trois fois / jour, avant les repas, pendant un mois. Contre-indiqué dans la pathologie du foie ou de la vésicule biliaire.

Perspective à long terme

Nous découvrirons comment augmenter le pouls pendant longtemps en utilisant des méthodes traditionnelles: phytothérapie et activité physique régulière.

Traitement à base de plantes

Cette méthode est utilisée si la cause de la bradycardie est connue avec précision, par exemple avec VSD ou névroses. Dans tout autre mode de réalisation, la phytothérapie est associée à des médicaments. La particularité d'une telle thérapie est la durée du cours de correction: au moins 2 mois - une décoction, puis elle est changée en deuxième, puis en troisième.

Les remèdes suivants sont les plus efficaces:

  • achillée millefeuille ou tartre: prendre une cuillère à soupe d'herbes dans un verre d'eau, faire bouillir 15 minutes sous un couvercle pour un couple, refroidir, filtrer, boire un tiers de verre trois fois / jour avant de manger (contre-indiqué en cas de violation du système de coagulation sanguine et d'hypertension);
  • jeunes pousses de pin: 100 g de pousses pour 300 g de vodka (alcool), insister pendant 10 jours dans un endroit lumineux, mais sans lumière directe du soleil, prendre 10 gouttes dans une petite quantité d'eau une demi-heure avant les repas;
  • l'ortie est bonne avec une légère diminution de la fréquence cardiaque: 20 g d'ortie pour 300 g de vodka (alcool), insister 20 jours dans l'obscurité, boire 20 gouttes, légèrement diluées avec de l'eau, la nuit.

Exercice physique

Exercices du matin, natation, badminton, ping-pong, sports ou marche scandinave, une marche régulière peut augmenter le pouls - tout entraîne parfaitement le cœur, ce qui signifie qu'il normalise la fréquence cardiaque.

Le durcissement est une excellente option. Il doit être démarré en été, lorsque la température de l'eau froide n'est pas dangereuse pour le corps. Les pieds sont versés en premier ou marchés sur un chemin humide de serviettes en éponge pendant au moins 5 minutes chaque jour. Ensuite, vous pouvez procéder à une douche complète de la tête aux pieds. Avec le début de l'automne, ils passent à une douche de contraste. La baignade hivernale est encouragée.

En présence d'arythmies concomitantes ou d'autres symptômes somatiques importants, une consultation médicale est nécessaire pour vous aider à choisir l'activité physique optimale..

La prévention

Vous pouvez prévenir la bradycardie si vous pratiquez:

  • activité physique dosée;
  • alimentation équilibrée avec contrôle du poids;
  • rejet des mauvaises habitudes;
  • tonométrie et surveillance de la fréquence cardiaque à domicile;
  • examen médical.

La nouvelle génération choisit un mode de vie sain, c'est un choix conscient et le plus correct.

Comment augmenter votre fréquence cardiaque sans augmenter la tension artérielle à la maison

La fréquence cardiaque normale est de 70 battements par minute, mais elle diminue parfois et le problème se pose de savoir comment augmenter le pouls sans augmenter la pression. Une telle diminution est appelée bradycardie - un type d'arythmie dans lequel la fréquence cardiaque devient inférieure à un chiffre spécifié, ce qui est dangereux pour la santé. Le traitement du pouls faible avec des médicaments spéciaux est effectué avec des manifestations cliniques graves. Dans d'autres options, vous pouvez augmenter le pouls sans affecter la pression à la maison.

Causes du pouls faible à pression normale

Les médecins nomment les raisons suivantes d'un pouls faible à une pression normale:

  • augmentation de la pression à l'intérieur du crâne;
  • intoxication du corps, y compris les poisons et les produits chimiques;
  • la fréquence cardiaque diminue lors de la prise de certains médicaments;
  • les maladies neurologiques peuvent réduire le rythme cardiaque;
  • lésion infectieuse;
  • les pathologies de la fréquence cardiaque peuvent ralentir;
  • ecchymoses à la poitrine, au cou;
  • syndrome de la douleur, les conséquences de la baignade dans l'eau froide.

Comment augmenter votre fréquence cardiaque à la maison

Toute personne à risque doit être informée de la manière d'augmenter la fréquence cardiaque à la maison. Les méthodes d'augmentation de la fréquence cardiaque dépendent des manifestations individuelles de la santé du patient et de sa pression artérielle. Avec l'hypertension et les névroses, la teinture de Corvalol aidera à augmenter le pouls. Son avantage supplémentaire est l'élimination de l'anxiété et des troubles du sommeil. Le dosage de la teinture est le suivant: 15-30 gouttes trois fois par jour avant les repas. Vous pouvez le boire pour les personnes âgées, hommes et femmes.

Les techniques suivantes aident à augmenter le pouls, dont les lectures sont inférieures à la normale:

  • activité physique - nager, courir, marcher au grand air;
  • prendre un bain chaud;
  • massage rapide du lobe de l'oreille.

À pression normale

Vous pouvez augmenter une fréquence cardiaque basse à une pression normale en faisant du jogging et des exercices physiques:

  • levez les mains, figez pendant quelques secondes, abaissez brusquement;
  • allongez-vous sur le sol, tournez vos jambes en cercle et sur les côtés 20 fois;
  • allongé sur le sol, pliez les jambes, enroulez vos bras, faites des efforts, essayez de séparer vos bras en appuyant sur vos genoux;
  • fais un poing et ouvre ta main gauche.

En plus de l'exercice, le café, le cacao et les aliments épicés aideront à ramener le pouls à la normale chez les adultes. Le matin, buvez du thé fort avec une tranche de chocolat noir naturel, pendant la journée, vous devez manger des plats assaisonnés de piment rouge ou de poivre de Cayenne, d'oignon, d'ail, de gingembre. Le soir, vous pourrez vous détendre et prendre un bain chaud avec une solution faible d'huile essentielle de citronnelle, de chélidoine, de ginseng et cuire vos pieds à la moutarde. Si possible, visitez un bain ou un sauna.

  • Comment graver une image iso de Windows 7
  • Soupe de sarrasin - recettes avec photos. Comment faire cuire une délicieuse soupe de sarrasin dans du bouillon ou du lait étape par étape
  • Comment espionner une personne par téléphone et ordinateur. Programmes de suivi des abonnés

À haute pression

La principale méthode pour augmenter le pouls à haute pression consiste à prendre de la teinture de Corvalol. Il évite une mauvaise fonction cardiaque en raison de la composition - racine de valériane, huile de menthe poivrée, phénobarbital. Le dernier composant est sédatif, abaisse la tension artérielle, normalise le sommeil peu fréquent et est capable de réduire l'irritabilité. Des médicaments spéciaux aideront également à élever un pouls faible à haute pression, mais ils sont prescrits par un médecin sur une base individuelle..

Sous pression réduite

Pour corriger dans une direction plus large, un pouls abaissé avec une basse pression aidera les compresses toniques des pansements à la moutarde sur le côté droit près du cœur ou à l'arrière de la tête. Ils ont lieu une fois par semaine pendant 10 minutes maximum. Vous pouvez augmenter une fréquence cardiaque lente avec un massage sur le lobe de l'oreille, un bain chaud et du thé fort. Des remèdes naturels, le guarana, la belladone eleutherococcus, la rhodiola rosea, le ginseng sont utilisés. Ils agissent rapidement, n'ont pas d'effet antispasmodique sur les vaisseaux sanguins. Pour consolider la condition sans réduire la pression, prenez des herbes pendant trois mois.

Dans les manifestations dangereuses, les médecins peuvent prescrire des médicaments spéciaux pour intraveineuse ou perfusion:

  • Atropine - toutes les trois heures;
  • Alupent - par voie intraveineuse ou sous forme de pilule;
  • Isoprotérénol - par perfusion;
  • Izadrin - par voie intraveineuse;
  • Bromure d'ipratropium, chlorhydrate d'éphédrine - comprimés.
  • Comment enlever le ventre et les côtés rapidement à la maison. Nous enlevons la graisse des côtés et de l'abdomen à l'aide d'exercices, photo
  • Comment éliminer rapidement la graisse du ventre à la maison
  • Lizobakt - mode d'emploi et avis

Comment augmenter votre fréquence cardiaque à la maison

Il existe de nombreuses options pour augmenter votre fréquence cardiaque à la maison, de la consommation de plantes médicinales aux médicaments spéciaux. Les remèdes naturels vendus en pharmacie ou préparés vous-même aideront à éliminer le malaise. N'oubliez pas qu'il vaut mieux ne pas s'automédiquer, vous devez d'abord obtenir l'approbation d'un médecin. Comment accélérer l'augmentation de la fréquence cardiaque à la normale: prendre des médicaments selon les instructions et les conseils d'un médecin, abandonner l'alcool et le tabagisme, se reposer davantage, ressentir des émotions calmes et passer à une alimentation saine, en limitant la consommation de graisses animales, de bonbons.

Médicaments contre la bradycardie

Un patient souffrant d'une fréquence cardiaque basse se voit prescrire des médicaments pour la bradycardie qui peuvent l'augmenter. Le type le plus courant est celui des comprimés de benzoate de caféine et de sodium, dont le taux autorisé est de 2 g par jour. En raison de la caféine dans la composition, le médicament stimule légèrement le cortex cérébral, n'augmente pas la pression artérielle à des niveaux normaux ou augmentés et ne diminue pas à de faibles niveaux. Autres médicaments pour la bradycardie:

  • Citramon, Kofitsil - contient de la caféine, augmente la pression artérielle;
  • Piracetam, Nootropil, Lucetam, Memotropil - nootropiques;
  • Picamilon, Aminalon, Idebenone - restrictions d'utilisation pour les femmes enceintes, les patients hypertendus atteints de glaucome;
  • Izadrin, Theophylline et Euphyllin sont des stimulants naturels;
  • Gutron, Amiodarone, Cardiodarone - utilisés pour les crises de tachycardie, ont de nombreuses contre-indications.

Les médicaments naturels pour le traitement de la bradycardie sont des préparations de belladone, Zelenin gouttes avec muguet, belladone, menthe poivrée dans la composition. Il est permis de traiter les crises avec de la teinture d'aubépine, des préparations de ginseng, des aralia de Mandchourie, des Eleutherococcus, de la vigne de magnolia chinois. Ces derniers augmentent légèrement la pression artérielle, par conséquent, ils sont prescrits après consultation d'un médecin..

Médicament pour la bradycardie avec arythmie

Les médicaments pour la bradycardie avec arythmie aideront à se débarrasser de la fréquence cardiaque basse:

  • Belloid;
  • Cogitum;
  • Doppelhertz;
  • Cordaron.

Médicaments contre la bradycardie et l'hypotension

Avec une pression artérielle basse et un pouls lent, les médicaments contre la bradycardie et l'hypotension aideront à éliminer la maladie:

  • médicaments avec belladone, ginseng, éleuthérocoque dans la composition;
  • Gouttes de Zelenin;
  • Caféine, Askofen - un comprimé deux fois par jour, jusqu'à un maximum de 18,00.

Méthodes à la maison pour traiter la bradycardie ou comment augmenter la fréquence cardiaque à l'aide de remèdes populaires

Causes d'une fréquence cardiaque basse

La bradycardie sans raison apparente est la condition la plus dangereuse. Dans ce cas, le thérapeute ou le pédiatre prescrit des tests, des diagnostics profonds (ECG) et des consultations avec un cardiologue.

Une fréquence cardiaque basse peut être causée par:

  • changements dans le cœur associés au vieillissement;
  • états stressants fréquents ou prolongés;
  • dysfonctionnements du système endocrinien (hypothyroïdie);
  • hypertension artérielle;
  • déséquilibre électrolytique dans le corps;
  • accumulation de fer dans le corps (hémochromatose);
  • intoxication;
  • l'athérosclérose vasculaire;
  • ischémie du cœur;
  • infection par des infections;
  • augmentation des performances;
  • dystonie végétative-vasculaire;
  • myocardite;
  • malformations cardiaques;
  • cardiosclérose après une crise cardiaque;
  • prendre des médicaments et des compléments alimentaires.

Les cas où une personne a un pouls faible, mais en même temps il se sent bien, ne se plaint pas de sa santé, sont appelés physiologiques. Le traitement n'est pas nécessaire, surtout si des examens de pathologie cardiaque ont été effectués et qu'aucun n'a été trouvé.

Une bradycardie physiologique est particulièrement souvent observée chez les athlètes, signe d'une endurance élevée de leur système cardiovasculaire.

Raisons d'une diminution de la fréquence cardiaque

Le pouls est une mesure qui montre la fréquence cardiaque par minute. En utilisant ce paramètre, on peut juger de l'état de santé humaine. S'il s'écarte fortement de la norme, cela indique l'apparition de pathologies graves..

La norme est considérée comme un paramètre au niveau de 60 à 90 battements par minute dans le contexte des indicateurs de pression normaux. Cela est vrai pour les adultes en bonne santé. Tarifs plus élevés pour les enfants et les personnes âgées.

La bradycardie est une condition dans laquelle la fréquence cardiaque est inférieure à 60 battements par minute. Avec cette pathologie, les paramètres sont généralement de 50 à 55 coups..

Important: pour établir un diagnostic précis, cette condition doit être présente en continu sur une longue période de temps. Une seule diminution de la fréquence cardiaque ne peut pas être qualifiée de pathologie si d'autres symptômes sont absents

Les pathologies du cœur, des vaisseaux sanguins et du système endocrinien entraînent le développement de la bradycardie. En outre, une impulsion réduite est observée pour les raisons suivantes:

  1. Intoxication, intoxication par des substances nocives. Dans une telle situation, en plus de la bradycardie, il existe des symptômes visibles d'intoxication corporelle..
  2. Augmentation du stress physique ou émotionnel. Dans ce cas, une tachycardie est souvent observée. Cependant, l'ondulation peut diminuer. Tout dépend des caractéristiques individuelles de l'organisme..
  3. Sensibilité aux conditions météorologiques. Certaines personnes souffrent de bradycardie lorsque le temps change. Dans une telle situation, une fatigue accrue, des fluctuations de pression peuvent se produire..
  4. Prendre certains médicaments.

Une légère bradycardie est considérée comme une option normale pour certaines personnes professionnellement impliquées dans le sport. Cela est dû à l'accoutumance du corps à un stress accru sur le cœur et les vaisseaux sanguins..

De plus, il faut garder à l'esprit que certaines personnes ont initialement une fréquence cardiaque inférieure à la normale. Cela témoigne des caractéristiques individuelles. Dans ce cas, il n'y a aucune manifestation de pathologie ou de maladie. Dans une telle situation, il n'est pas nécessaire d'augmenter artificiellement le pouls..

Comment augmenter votre fréquence cardiaque à la maison

Comment augmenter votre fréquence cardiaque à la maison? Vous pouvez utiliser les méthodes suivantes:

  1. Si la cause d'un pouls faible est l'hypertension, la névrose cardiaque, les troubles nerveux, Corvalol sera efficace. Le médicament augmente la fréquence cardiaque, élimine les conditions de type névrose, les troubles du sommeil associés au stress, à l'anxiété et à l'excitation. Les effets ci-dessus de ce médicament se développent très rapidement et persistent pendant huit heures. La posologie est de 15 à 30 gouttes avant les repas le matin, le midi et le soir. En cas de surdosage, le médicament a un effet hypnotique..
  2. L'exercice aidera à augmenter la fréquence cardiaque. Il est conseillé aux personnes ayant une faible fréquence cardiaque d'aller nager, faire du jogging léger, être plus souvent à l'extérieur, prendre des bains chauds.
  3. Vous pouvez augmenter la fréquence cardiaque en cas de douleur cardiaque en massant les lobes d'oreille pendant plusieurs minutes.
  4. Si le pouls est inférieur à 40-50 battements par minute, les boissons toniques contenant de la caféine, du thé fort, des préparations de ginseng, d'éleuthérocoque, de radiola rosea, de guarana ou de belladone aideront à augmenter la pression. Ils augmentent très rapidement la fréquence cardiaque: cela ne prend pas plus de 3 à 5 minutes. Le mécanisme d'action de ces médicaments après leur utilisation est un vasospasme des vaisseaux du corps, ce qui augmente la pression et, par conséquent, le pouls. Pour que l'effet soit perceptible, les herbes médicinales sont prises pendant au moins trois mois. Cependant, il convient de noter que ces fonds ne sont pas recommandés pour une utilisation dans l'hypertension, car ils peuvent provoquer une crise hypertensive..
  5. Une autre façon d'augmenter une fréquence cardiaque basse consiste à utiliser un pansement à la moutarde. Il est appliqué sur une zone du corps située juste à droite du cœur. Le moment optimal pour une telle procédure n'est pas plus de trois minutes. Il n'est pas recommandé d'effectuer des manipulations très souvent, car cela peut entraîner des conséquences indésirables..

Boire des quantités modérées de vin, c'est prévenir les maladies cardiaques. Cette boisson aide à normaliser la fréquence cardiaque, à dilater les vaisseaux sanguins et à stabiliser la pression artérielle. Pour préparer un remède qui vous aidera à augmenter votre pouls, vous devez faire bouillir un litre de vin rouge. Ajoutez ensuite 15 grammes de miel, la même quantité de graines de carvi et de cannelle. Le produit est pris au chaud, 50 ml par jour. Il convient de noter que vous ne pouvez pas prendre de médicaments avec une telle procédure..

Les citrons aideront à normaliser le pouls: 10 morceaux doivent être versés avec de l'eau bouillante et dans cet état, ils doivent s'allonger pendant une minute. Ensuite, le jus est extrait de chaque citron. Dix têtes d'ail sont prélevées et écrasées en pulpe. L'ail sera mieux haché avec un peu de jus de citron. Maintenant, un litre de miel et d'ail mélangé avec du jus de citron doit être placé dans un pot de trois litres. Le mélange obtenu doit être mélangé et placé dans un endroit frais à l'abri du soleil, mais pas au réfrigérateur..

L'outil est infusé pendant dix jours, tandis que le récipient doit être secoué tous les jours. Pour prendre le médicament, il doit être versé dans un récipient plus petit et secoué à chaque fois avant utilisation. Consommez le produit 20 grammes une fois par jour 30 minutes avant les repas (de préférence à jeun le matin). Divisez le volume indiqué en 4 cuillères à café, la première cuillère doit être absorbée dans les 60 secondes, le reste - avec une pause de 60 secondes. Le cours de traitement dure trois mois. Après un an, si nécessaire, le traitement peut être répété.

Pour les amateurs de noix, il existe un remède qui aidera à augmenter le pouls: un demi-kilogramme de noyaux de noix doit être haché avec un mélangeur. À eux, on ajoute 300 ml d'huile de sésame et 300 grammes de sucre. Le mélange résultant doit être mélangé, puis 4 citrons sont coupés dans une assiette creuse avec le zeste. Versez de l'eau bouillante sur les citrons tranchés. Ajouter ce mélange de citron au mélange préparé de noix. Le remède est pris 15 grammes trois fois par jour avant les repas..

Le jus de radis et le miel mélangés dans des proportions égales aideront à augmenter le pouls. Le médicament est pris 15 grammes trois fois par jour avant les repas..

Comment augmenter le pouls en utilisant des méthodes folkloriques et traditionnelles

La bradycardie est un type d'arythmie dans lequel la fréquence cardiaque tombe en dessous de 60 battements / min. Les médecins considèrent ce type de trouble comme un symptôme et non comme une maladie. Il existe plusieurs façons d'augmenter votre fréquence cardiaque. Le choix des méthodes de traitement dépend de la maladie qui a provoqué la diminution de la fréquence cardiaque..

En fonction des causes de la bradycardie, les types suivants sont distingués:

  • Pathologique. Se produit à la suite de maladies vasculaires et de lésions cardiaques.
  • Toxique. Elle est causée par une augmentation de la concentration de substances dans le sang..
  • Bloc cardiaque. Le pouls diminue en raison du fait que les signaux du système de conduction cardiaque ne passent pas à travers les cellules nerveuses.
  • Extracardiaque. Une diminution de la fréquence cardiaque se produit en raison de pathologies du système nerveux.
  • Médicinal. Cela peut être causé par des médicaments.

Une impulsion rare est accompagnée des manifestations suivantes:

  • vertiges;
  • sensation de faiblesse, évanouissement;
  • fatigue;
  • respiration difficile;
  • fluctuations de la pression artérielle;
  • douleur compressive dans la poitrine;
  • concentration altérée.

Traitement

Avant de choisir un moyen d'augmenter la fréquence cardiaque, il est nécessaire de diagnostiquer la maladie sous-jacente qui a conduit à un ralentissement du rythme. Par exemple, pour éliminer la bradycardie médicamenteuse, il suffit d'annuler le médicament qui provoque une diminution de la fréquence cardiaque. Pour arrêter la forme toxique, des médicaments sont utilisés qui bloquent le travail des canaux calciques et potassiques. De plus, elle peut être causée par des glandes hormonales hyperactives. Dans ce cas, une consultation supplémentaire avec un endocrinologue sera nécessaire..

Il est très important de connaître votre tension artérielle. Par exemple, la prise de médicaments stimulants pour augmenter le pouls de l'hypertension peut déclencher un infarctus du myocarde.

N'oubliez pas que seul un médecin peut diagnostiquer une maladie et prescrire un médicament..

Si le pouls est compris entre 50 et 55 battements / min, les méthodes de traitement non médicamenteuses suffiront amplement.

Les substances contenant de la caféine aideront à normaliser la fréquence cardiaque. Par exemple, la pharmacie vend de la caféine, de l'extrait de ginseng et du guarana. La nourriture épicée stimule le cœur. Un pansement à la moutarde aidera également à augmenter le flux sanguin et à accélérer le travail du cœur..

Un exercice modéré peut aider à augmenter votre fréquence cardiaque. La natation, le jogging léger et les exercices en plein air peuvent aider à stabiliser votre fréquence cardiaque. De plus, ils renforcent le muscle cardiaque et les parois vasculaires. De plus, les bains chauds ont un effet positif..

Vous pouvez également augmenter le pouls avec des remèdes populaires. Une décoction d'achillée millefeuille, d'ail et de citron hachés, ainsi que du vin réchauffé avec des graines d'aneth ont un effet bénéfique..

Cependant, si le patient a une diminution de la fréquence cardiaque de 40 à 45 bpm, une hospitalisation sera probablement nécessaire. Dans ce cas, les médicaments suivants aideront à augmenter le pouls:

  • Sulfate d'atropine. Il contient des alcaloïdes de la famille des morelles. Augmente la fréquence cardiaque en cas de surdosage de bêta-bloquants et de médicaments qui ralentissent le travail des canaux calciques. Contre-indiqué chez les patients atteints de glaucome.
  • Isandrin. Efficace pour le bloc cardiaque. Il stimule le travail des récepteurs bêta-adrénergiques, ce qui stimule le travail du système nerveux sympathique et du myocarde. En outre, ce médicament active les bronchioles. Isandrin ne convient pas aux patients souffrant d'extrasystole et d'hypertension.
  • Bromure d'ipratropium. Réduit l'activité des glandes hormonales. Le médicament n'affecte pas le fonctionnement du système nerveux central. Il convient au soulagement des crises aiguës de bradycardie, car la substance active commence à agir dans les 1,5 heure après la prise de la pilule. Non recommandé pour le glaucome, la prostatite, la sténose (rétrécissement) du tractus gastro-intestinal.
  • Sulfate d'oruiprénaline. Le médicament a le même effet que l'Isandrin, mais il est plus doux.
  • Chlorhydrate d'éphédrine. Il active le travail des récepteurs alpha et bêta adrénergiques et améliore la conduction du nerf auriculo-ventriculaire dans le système de conduction cardiaque. Le médicament augmente la pression artérielle. Le médicament n'a pas d'effets secondaires tangibles.

Dans les cas graves, une intervention chirurgicale peut être nécessaire. L'implantation d'un stimulateur cardiaque améliore la conduction de l'influx nerveux vers le système de conduction cardiaque.

Comment augmenter votre fréquence cardiaque à la maison

Toute personne à risque doit être informée de la manière d'augmenter la fréquence cardiaque à la maison. Les méthodes pour augmenter la fréquence cardiaque dépendent des manifestations individuelles de la santé du patient et de sa tension artérielle..

Avec l'hypertension et les névroses, la teinture de Corvalol aidera à augmenter le pouls. Son avantage supplémentaire est l'élimination de l'anxiété et des troubles du sommeil..

Le dosage de la teinture est le suivant: 15-30 gouttes trois fois par jour avant les repas. Il peut être pris par les personnes âgées, hommes et femmes..

Les techniques suivantes aident à augmenter le pouls, dont les lectures sont inférieures à la normale:

  • activité physique - nager, courir, marcher au grand air;
  • prendre un bain chaud;
  • massage rapide du lobe de l'oreille.

À pression normale

Vous pouvez augmenter une fréquence cardiaque basse à une pression normale en faisant du jogging et des exercices physiques:

  • levez les mains, figez pendant quelques secondes, abaissez brusquement;
  • allongez-vous sur le sol, tournez vos jambes en cercle et sur les côtés 20 fois;
  • allongé sur le sol, pliez les jambes, enroulez vos bras, faites des efforts, essayez de séparer vos bras en appuyant sur vos genoux;
  • fais un poing et ouvre ta main gauche.

Il existe de nombreuses options pour augmenter votre fréquence cardiaque à la maison, de la consommation de plantes médicinales aux médicaments spéciaux. Les remèdes naturels vendus en pharmacie ou préparés par vous-même aideront à éliminer le malaise.

N'oubliez pas qu'il vaut mieux ne pas s'automédiquer, vous devez d'abord obtenir l'approbation d'un médecin. Comment augmenter la fréquence cardiaque à la normale: prendre des médicaments selon les instructions et les conseils d'un médecin, abandonner l'alcool et le tabagisme, se reposer davantage, ressentir des émotions calmes et passer à une alimentation saine, limiter la consommation de graisses animales, de bonbons.

Médicaments contre la bradycardie

Chez une personne qui n'a pas de pathologies graves, il est possible d'augmenter le nombre de contractions cardiaques à l'aide de remèdes populaires. Tout ce que vous avez à faire est de boire une tasse de thé vert ou noir fort. Si possible, ajoutez un quartier de citron frais.

Important! Pour normaliser rapidement la fréquence cardiaque, il vaut la peine d'abandonner l'alcool et de fumer.... Il existe un grand nombre de médicaments qui vous aideront à le faire, mais il ne faut pas oublier que vous n'avez pas besoin de prendre le premier remède qui se présente.

Il doit être prescrit par votre médecin.

Il existe un grand nombre de médicaments qui vous aideront à le faire, mais il ne faut pas oublier que vous n'avez pas besoin de prendre le premier remède qui se présente. Il doit être prescrit par votre médecin.

La médecine alternative propose également une grande variété de recettes. Les guérisseurs traditionnels conseillent de prendre des herbes pour la tachycardie cardiaque, pour les troubles du rythme.

Toute personne à risque doit être informée de la manière d'augmenter la fréquence cardiaque à la maison. Les méthodes pour augmenter la fréquence cardiaque dépendent des manifestations individuelles de la santé du patient et de sa tension artérielle..

Avec l'hypertension et les névroses, la teinture de Corvalol aidera à augmenter le pouls. Son avantage supplémentaire est l'élimination de l'anxiété et des troubles du sommeil..

Le dosage de la teinture est le suivant: 15-30 gouttes trois fois par jour avant les repas. Il peut être pris par les personnes âgées, hommes et femmes..

Il existe de nombreuses options pour augmenter votre fréquence cardiaque à la maison, de la consommation de plantes médicinales aux médicaments spéciaux. Les remèdes naturels vendus en pharmacie ou préparés par vous-même aideront à éliminer le malaise.

N'oubliez pas qu'il vaut mieux ne pas s'automédiquer, vous devez d'abord obtenir l'approbation d'un médecin. Comment augmenter la fréquence cardiaque à la normale: prendre des médicaments selon les instructions et les conseils d'un médecin, abandonner l'alcool et le tabagisme, se reposer davantage, ressentir des émotions calmes et passer à une alimentation saine, limiter la consommation de graisses animales, de bonbons.

Si vous avez besoin de réduire rapidement votre fréquence cardiaque à la maison, vous pouvez utiliser l'une des méthodes suivantes:

  • inspirez profondément et, en tenant votre nez et votre bouche, essayez d'expirer - cela excitera le nerf vague et, par conséquent, réduira la fréquence cardiaque;
  • fermez les yeux et appuyez vos doigts sur les globes oculaires - juste une légère pression sur les paupières pendant 20-30 secondes pour normaliser le rythme cardiaque;
  • allongez-vous sur une surface plane, face vers le bas et restez allongé là pendant 30 à 40 minutes;
  • provoquer un réflexe nauséeux - ainsi que les méthodes ci-dessus, cela conduit à l'activation du système nerveux parasympathique et provoque une bradycardie;
  • un comprimé de validol, valocordin ou valoserdin, qui est placé sous la langue, ou 20-30 gouttes de corvalol avec de l'eau froide, aide à réduire le pouls et la fréquence cardiaque.

1 Quand le faire

Avant d'augmenter votre fréquence cardiaque à la normale, il est important de comprendre quand et pourquoi cela doit être fait.... Le pouls humain est une sorte de réponse des parois des artères aux contractions cardiaques

Dans un état normal, une personne doit avoir un pouls d'au moins 60 à 100 battements par minute. Si nous parlons de changements dans les indicateurs des accidents vasculaires cérébraux, nous parlons le plus souvent de leur augmentation, ce que l'on appelle la tachycardie. Mais parfois, une personne peut ressentir une diminution de la fréquence cardiaque. Habituellement, cette manifestation est notée avec une bradycardie. Ce diagnostic ne peut être posé par le médecin traitant qu'après que le patient a subi une série d'études..

Le pouls humain est une sorte de réponse des parois des artères aux contractions cardiaques. Dans un état normal, une personne doit avoir un pouls d'au moins 60 à 100 battements par minute. Si nous parlons de changements dans les indicateurs des accidents vasculaires cérébraux, nous parlons le plus souvent de leur augmentation, ce que l'on appelle la tachycardie. Mais parfois, une personne peut ressentir une diminution de la fréquence cardiaque. Habituellement, cette manifestation est notée avec une bradycardie. Ce diagnostic ne peut être posé par le médecin traitant qu'après que le patient a subi une série d'études..

Avec la bradycardie, le rythme cardiaque d'une personne, le rythme cardiaque est perturbé, le pouls diminue à 60 battements par minute. Une condition similaire peut être le symptôme d'autres maladies plus dangereuses. Par conséquent, il est recommandé, lorsque les indicateurs de fréquence cardiaque diminuent, de ne pas s'automédiquer à la maison, mais de consulter un médecin pour déterminer la véritable cause des changements et la voie du traitement. En outre, un spécialiste peut donner des recommandations sur la façon d'augmenter correctement et surtout rapidement le pouls. Ceci est particulièrement important pour ceux qui ont une baisse de fréquence cardiaque à plusieurs reprises et, par conséquent, il devient parfois nécessaire de prendre des mesures d'urgence pour l'augmenter..

Afin de comprendre comment augmenter correctement le pouls sans nuire au corps, il est important pour une personne de connaître les raisons qui contribuent à une diminution des indicateurs.

Entre autres:

  • bradycardie;
  • maladies du système nerveux;
  • troubles cardiaques organiques;
  • intoxication sévère;
  • les infections;
  • prendre certains médicaments.

Si le patient a une légère diminution de la fréquence cardiaque et qu'il se sent lui-même assez à l'aise dans ces conditions, vous ne devriez pas essayer de changer la situation. D'autres moyens possibles d'augmenter la fréquence cardiaque doivent être examinés plus en détail..

Thérapie médicamenteuse

L'approche du traitement de la bradycardie est complexe; elle consiste en partie à prendre un certain nombre de médicaments. Lors du choix d'un médicament, il est nécessaire de prendre en compte la raison qui a provoqué le pouls faible. Si le patient a un trouble hormonal, le médecin prescrira des médicaments appropriés pour le normaliser. Avant cela, le patient se verra attribuer un test sanguin d'une veine et, éventuellement, d'autres études instrumentales pour le diagnostic correct du trouble..

En présence de raisons neurologiques, il s'agit tout d'abord d'un syndrome de dysfonctionnement autonome, en thérapie complexe, des médicaments sont utilisés qui réduisent l'activité du nerf vague, par exemple, Amisil, Bellataminal.

Méthodes de traitement de la bradycardie sinusale

Les médicaments à effet stimulant sur le corps ont fait leurs preuves. Ces médicaments appartiennent au groupe des adaptogènes d'origine végétale, animale, minérale et synthétique. Parmi les remèdes à base de plantes, la teinture d'éleuthérocoque, de citronnelle, de ginseng et de rhodiola, on distingue les gouttes Zelenin. Appliquez-les à l'intérieur sous forme pure ou diluez dans de l'eau bouillie à température ambiante.

Le stimulant biogénique Apilak ne doit pas être ignoré. Il contient de la gelée royale - un secret spécial produit par les glandes des abeilles pour nourrir leur progéniture. C'est un produit très précieux, riche en vitamines, oligo-éléments, enzymes, acides nucléiques et gras, ce qui le rend presque indispensable pour le médecin et le patient lorsqu'ils décident comment augmenter le pouls.

Un autre représentant digne du groupe adaptogène est Mumiyo. Le médicament est disponible sous forme de comprimés, de pâte et de suppositoires rectaux. La substance active est collectée sur un ensemble de roches de haute montagne, puis le produit passe par des processus de purification et d'autres processus technologiques qui le mettent sous la forme nécessaire au médicament.

Mumiyo a un puissant effet réparateur, réparateur et tonique sur le corps. L'effet spécifique est dû à un complexe de substances biologiquement actives de nature organique et inorganique qui composent.

Les adaptogènes doivent être utilisés en cours, le matin

Il est important de respecter les doses prescrites et de ne pas les dépasser afin d'éviter les troubles du sommeil, la tachycardie, les maux de tête, l'augmentation de la pression artérielle et les réactions allergiques..

Vous ne devez pas vous attendre à des résultats instantanés de certains médicaments, car la plupart d'entre eux ont un effet cumulatif..

Causes de la fréquence cardiaque basse

Facteurs externes contribuant à la survenue d'une bradycardie à court terme ne nécessitant pas d'intervention médicale:

  1. Activités sportives (natation, football, course à pied, aviron, musculation). Une fréquence cardiaque réduite (45-50 battements / min.) Se manifeste chez les athlètes professionnels et les enfants qui s'entraînent dans plusieurs sections en même temps. Cependant, les crises surviennent généralement la nuit et ne sont pas accompagnées d'autres symptômes. Dans le muscle cardiaque humain, des fibres supplémentaires se forment en raison du travail constant de l'organe dans un mode amélioré. Par conséquent, le corps s'adapte à un tel rythme de vie, fournissant la circulation sanguine nécessaire à un rythme cardiaque bas.
  2. Hypothermie (exposition prolongée à l'eau froide). Ce terme signifie un refroidissement complexe du corps à une température inférieure à 35 degrés. La bradycardie se produit comme une réaction défensive. Le cœur commence à se contracter moins pour conserver l'énergie. Cet état ressemble à une animation suspendue..
  3. Une pression involontaire sur les globes oculaires ou une compression du nerf vague dans l'artère carotide avec un lien provoque la stimulation de la zone réflexe du cœur. Le pouls diminue d'environ 10 battements / min..

Causes pathologiques d'une diminution de la fréquence cardiaque:

  1. Prendre des médicaments (glycosides cardiaques, bêtabloquants, morphine, amisulpride, adénosine) à une posologie surestimée ou en présence d'une intolérance individuelle aux composants qui les composent. Une mauvaise utilisation des médicaments provoque le développement d'effets secondaires ou d'empoisonnement, nécessitant des soins médicaux.
  2. Cardiosclérose liée à l'âge et acquise, dans laquelle des îlots de tissu conjonctif apparaissent dans le myocarde. Cela conduit à une détérioration de la contractilité du cœur..
  3. Hypothyroïdie Manque d'hormones thyroïdiennes impliquées dans la plupart des processus vitaux du corps. Le médecin déterminera cette cause de bradycardie par la présence de symptômes d'accompagnement. Les attaques apparaîtront de plus en plus souvent, puis deviendront permanentes.
  4. Maladies infectieuses (hépatite virale, fièvre typhoïde, septicémie). Il arrive un moment où le corps ne peut pas lutter contre l'infection et le travail du cœur est perturbé, comme l'indique la baisse de la pression artérielle et le développement progressif de dysfonctionnements de divers organes et systèmes. Souvent, la pathologie se termine par la mort du patient.
  5. Maladie cardiaque (infarctus du myocarde, endocardite, myocardite, ischémie). Dans ce cas, le tissu du système conducteur est endommagé, ce qui entraîne une réduction intempestive des cardiomyocytes et un ralentissement du pouls. Le symptôme n'est pas permanent pour ce type de pathologie, par conséquent, des diagnostics supplémentaires sont prescrits.
  6. Augmentation du tonus de la NS parasympathique en raison de névroses, d'hémorragie intracérébrale, d'ulcère gastroduodénal, de tumeur médiastinale, de traumatisme crânien, cervical et thoracique. Ces conditions conduisent à un pincement du nerf vague..
  7. Empoisonnement par des éléments chimiques (pesticides, plomb, médicaments, nicotine). Dans le même temps, la bradycardie se développe très rapidement et la fréquence cardiaque dépend de la quantité de toxine qui est entrée dans le sang.
  8. En plus des maladies cardiaques, dans un contexte élevé, il diminue avec l'athérosclérose et le VSD, en particulier chez les patients âgés.

Afin d'éviter le développement de conséquences désagréables, le traitement de la bradycardie pathologique est effectué uniquement en milieu hospitalier, par conséquent, avec une diminution prolongée de la fréquence cardiaque, les médecins recommandent d'être examinés.

Médicaments que l'augmentation du pouls à pression normale

Il n'est pas recommandé de recourir seul à un traitement avec des agents pharmacologiques; il est nécessaire de subir un examen complet par un cardiologue, qui vous prescrira un traitement basé sur des indications médicales. Sinon, il est possible d'augmenter la pression avec le pouls, ce qui, dans des conditions d'hypertension, entraînera une crise hypertensive avec des conséquences potentiellement tristes..

Certaines épices augmentent la fréquence cardiaque sans affecter la pression artérielle. Une pincée de cannelle, de clou de girofle, de muscade diversifiera le goût du plat et aidera à lutter contre la bradycardie.

Les médicaments suivants sont le plus souvent utilisés en clinique pour la bradycardie associée à l'hypertension:

  1. Teintures tonifiantes - sont prescrites aux patients atteints de bradycardie chronique sans pathologie organique. Ces médicaments donnent une poussée de force et d'énergie, accélèrent et renforcent le rythme cardiaque et améliorent la circulation sanguine. Ceux-ci incluent la teinture de ginseng, l'échinacée, l'éleutherococcus. La dose doit être inférieure à la dose thérapeutique moyenne indiquée dans la notice, sinon la pression peut augmenter.
  2. La caféine est un psychostimulant, le mécanisme de son action est central, c'est-à-dire que la substance affecte le cerveau, en particulier la moelle allongée, où se trouve le centre vasomoteur. Son activation entraîne une augmentation de la fréquence cardiaque, mais la pression ne peut augmenter qu'indirectement. L'utilisation de Citramon ou Kofitsil, ou simplement une petite tasse de café naturel peut être efficace..
  3. Les médicaments qui améliorent la circulation cérébrale sont des nootropiques qui optimisent le métabolisme cérébral, élargissent la lumière des vaisseaux cérébraux et améliorent la microcirculation dans l'épaisseur des tissus. Ces remèdes aident l'organe principal du corps à faire face à la privation d'oxygène sans complications. L'équilibre entre les processus d'activation et d'inhibition (activité des systèmes nerveux sympathique et parasympathique) ramène le pouls à la normale. C'est Piracetam, Cinnarizine, Phenotropil,
  4. Oligo-éléments - les préparations de magnésium et de potassium normalisent le travail du système de conduction cardiaque, aident aux arythmies et à la bradycardie. Ces ions sont nécessaires pour une bonne conduction de l'influx nerveux dans le cœur, la contraction des fibres musculaires (contenues dans les préparations Cardiomagnyl, Aspecard).
  5. Cardiotoniques - ne sont prescrits que pour l'insuffisance cardiaque sévère et sont disponibles sur ordonnance. Ce sont des fonds qui s'accumulent abondamment dans le corps, leur effet dure longtemps, parfois jusqu'à plusieurs jours, il est donc important d'observer la dose et la fréquence d'administration. Ce sont la Digoxine, la Digitoxine, la Dobutamine et d'autres.

Pour augmenter la fréquence cardiaque, il est utile de masser activement les lobes des oreilles - cela améliore la microcirculation et conduit par réflexe à une augmentation de la fréquence cardiaque.

Si, avec le pouls après la prise de tel ou tel médicament, la pression augmente également, il est nécessaire d'en informer le médecin traitant, qui ajustera le traitement.

Façons de traiter la bradycardie

Il existe de nombreux remèdes éprouvés que l'augmentation de la fréquence cardiaque à une pression normale. Si la pression est réduite ou augmentée, vous devez utiliser des méthodes de traitement à domicile plus agressives ou, au contraire, faciles..

Les options les plus courantes pour faire face à la maladie comprennent:

  • le thé ou le café fort est l'une des options les plus efficaces et les plus rapides pour augmenter la fréquence cardiaque. Il est préférable d'utiliser du thé noir et du café instantané. Vous pouvez également ajouter du citron et du sucre à la boisson. N'oubliez pas le thé à la menthe douce;
  • teinture à base d'aubépine, de millepertuis, de racine de Rhodiola rosea et d'églantier. Tous les composants doivent être placés dans un bocal en verre, rempli d'eau chaude et infusés pendant deux heures. Vous devez utiliser la teinture un demi-verre 3 fois par jour avant les repas;
  • L'exercice léger ou l'exercice est le moyen le plus simple d'augmenter votre fréquence cardiaque sans augmenter la tension artérielle. Faire du vélo ou du jogging pendant 10 minutes peut aider à normaliser votre fréquence cardiaque. Une visite régulière à la piscine a un effet positif sur le corps;
  • Chocolat noir. Il a un effet tonique et normalise la fréquence cardiaque. Vous pouvez utiliser exclusivement du chocolat noir de variétés amères, car le lait n'aidera tout simplement pas. 15 grammes de chocolat suffisent pour augmenter votre fréquence cardiaque à 70 battements par minute;
  • teintures d'alcool. Remèdes efficaces à base d'herbes médicinales efficaces: rhodiola, ginseng et éleuthérocoque. Mais ici, il est important d'être prudent, car la prise de ces teintures à une pression élevée est strictement interdite;
  • comprimés de taurine ou de caféine. C'est une façon d'augmenter la pression artérielle et le pouls en même temps. Vous pouvez acheter des médicaments dans n'importe quelle pharmacie. Pour normaliser le pouls, il suffit de boire 1 à 2 comprimés;
  • teintures de citron. Pressez le jus de 10 citrons, après quoi nous prenons du gruau à l'ail au taux de 1: 1. Tous les ingrédients doivent être placés dans un pot de trois litres et rempli d'un litre. Remuez bien le mélange et laissez dans un endroit sombre pendant 11 jours. Vous devez prendre 20 grammes à jeun, 40 minutes avant les repas pendant trois mois.

Si une diminution du pouls s'accompagne de douleurs périodiques ou de compression dans la région du cœur, un massage des lobes d'oreille pendant 10 minutes aidera à surmonter les symptômes désagréables et à normaliser le pouls..

L'efficacité de la lutte contre la bradycardie dépend de la volonté de la personne de renoncer à ses mauvaises habitudes. Une routine quotidienne correcte, une alimentation équilibrée, ainsi que l'arrêt du tabac et de l'alcool permettront d'éviter une éventuelle rechute de la maladie..

Pour frapper au coeur. Comment corriger votre fréquence cardiaque à la maison?

Les modifications du rythme cardiaque sont souvent une condition extrêmement désagréable lorsque le cœur s'installe littéralement ou commence à fonctionner sensiblement plus lentement. Beaucoup de ceux qui ne souffrent pas d'arythmies sont préoccupés par ce fait. Et ils, naturellement, essaient de comprendre les causes de cette pathologie et se posent la question: comment pouvez-vous vous aider rapidement à la maison?

Bien sûr, le médecin doit corriger le rythme cardiaque. Mais parfois, vous pouvez vous donner les premiers soins avec des moyens improvisés..

Augmentation de la fréquence cardiaque - que faire?

Une impulsion élevée est considérée comme supérieure à 90 battements par minute - cette règle s'applique à tout le monde sauf les enfants. Lorsque le cœur bat constamment à une vitesse accélérée, ils parlent de tachycardie. En particulier, le pouls de 120 battements et plus doit être alerté - ici, un appel immédiat à un spécialiste est nécessaire. Il convient de rappeler que la tachycardie est une condition dans laquelle le muscle cardiaque ne peut pas assurer une circulation sanguine normale, ce qui signifie que le cœur ne reçoit pas l'oxygène dont il a besoin..

Il existe plusieurs recettes de médecine traditionnelle qui sont proposées comme premiers soins. La première consiste à utiliser de l'eau froide pour rafraîchir et ralentir votre rythme cardiaque. Par exemple, il est recommandé de se rincer le visage à l'eau froide ou en vaporisant un vaporisateur. Alternativement, vous pouvez utiliser un glaçon. Le principe est basé sur le fait que le corps subit un certain choc d'un tel effet et normalise son activité.

Une autre option consiste à utiliser des exercices de respiration. Il permet de bien répartir la respiration, contribue à la saturation du corps en oxygène et calme le système nerveux, normalise toutes les impulsions. Il existe de nombreuses options d'exercices sur le Web, mais vous devez lire attentivement les contre-indications à chacune d'elles, afin de ne pas vous blesser encore plus..

Un massage doux - littéralement des coups légers sur le cou - vous aidera à vous calmer. Il faut comprendre que les médecins ne recommandent aucune pression - ni sur le contour des yeux, ni sur la zone du plexus solaire. En effet, de cette manière, vous ne pouvez que ralentir brusquement le pouls, ce qui n'apporte rien de bon. Mouvements de caresse exceptionnellement doux et doux.

Une autre option offerte par la médecine traditionnelle est de s'allonger sur un lit ou un canapé sur le ventre et de s'y allonger pendant un moment..

«Tout d'abord, vous devez trouver la cause de l'augmentation de la fréquence cardiaque. Après tout, il peut y en avoir beaucoup - des influences externes, telles que la météo, les troubles psychosomatiques et le stress, aux manifestations internes de diverses maladies - allergies, pathologies cardiaques, infections, inflammations, etc. Avec la tachycardie, vous pouvez faire des exercices de respiration et des massages oculaires, sans enthousiasme. Vous pouvez également utiliser des herbes médicinales sédatives », explique Mehman Mammadov, professeur, médecin, cardiologue, expert de la santé de la Ligue des nations..

Faible fréquence cardiaque - comment faire face?

Il arrive également que la fréquence cardiaque soit nettement inférieure à la moyenne. Habituellement, le taux de battements de 60 est appelé la norme.Si le taux diminue, et de manière notable, ils parlent de bradycardie. Les raisons de la diminution de la fréquence cardiaque sont chez la femme, les changements des niveaux hormonaux pendant la grossesse, la dystonie végétative-vasculaire, les conséquences de l'inflammation de la glande thyroïde. Chez les hommes, le pouls peut ralentir en raison d'une intoxication professionnelle par des produits chimiques dans les industries dangereuses, en raison du port d'un collier serré, du tabagisme et de l'hypothermie.

Il existe également plusieurs conseils populaires sur le Web qui recommandent d'augmenter la contraction cardiaque. Le premier est la consommation de boissons énergisantes naturelles, comme le café ou le thé, le vert est particulièrement bon. Traditionnellement, ils contiennent des substances qui activent le travail du cœur et des vaisseaux sanguins. Mais ici, vous devriez être plus prudent - vous n'avez pas besoin de les boire en litres dans le but de restaurer le pouls. Cela conduira au résultat inverse et à une détérioration du bien-être..

Un autre conseil est de prendre un bain chaud. Il tonifie et tonifie les vaisseaux sanguins du corps afin que le sang les traverse plus rapidement..

Parfois, il est suggéré d'utiliser des compresses de moutarde, ce qui devrait stimuler le processus d'accélération du pouls..

«Avec un rythme cardiaque bas, on prend des soi-disant biostimulants, à savoir du chocolat noir et du café. En outre, des procédures sont également pratiquées pour augmenter le flux sanguin vers les organes vitaux. Il peut s'agir de compresses de différents types et d'un exercice tel que lever les jambes. Mais les conseils d'Internet sur un bain chaud sont dangereux - ils ne sont pas recommandés pour éviter des conséquences inattendues », note le cardiologue..

Mais en général, note le médecin, s'il y a des problèmes avec le pouls, il vaut mieux ne pas expérimenter. Le pouls doit être maîtrisé, et il existe aujourd'hui de nombreux médicaments spéciaux pour cela. Naturellement, seul un spécialiste peut les conseiller, en s'appuyant sur toute l'histoire du patient. «Un médecin doit être consulté en cas de faiblesse générale, si le pouls est abaissé, en présence de vertiges et de perte de capacité de travail», note Mehman Mammadov..

En Savoir Plus Sur La Thrombose Veineuse Profonde

Les raisons pour lesquelles il y a un battement de cœur dans les oreilles

La prévention Les palpitations dans les oreilles surviennent le plus souvent lorsque le cœur bat trop vite. Par conséquent, nous parlons de tachycardie - une maladie cardiaque dans laquelle la fréquence cardiaque (fréquence cardiaque, pouls) dépasse 100 battements par minute (à une vitesse normale de 60 à 100 fois par minute).

Crampes nocturnes aux jambes: causes, traitement et prévention de la maladie

La prévention Si les membres inférieurs sont réduits la nuit, il s'agit d'un symptôme alarmant du fait que tout n'est pas en ordre avec la santé d'une personne.

Que faire si les hémorroïdes saignent: comment arrêter les saignements hémorroïdaires?

La prévention À partir de l'article, vous découvrirez pourquoi les saignements hémorroïdaires sont dangereux, les causes des hémorroïdes hémorragiques, les moyens d'arrêter les hémorroïdes à la maison.