Comment choisir une cassette Kinesio?
Le ruban Kinesio est un ruban adhésif de haute qualité qui peut être utilisé pour réduire rapidement la douleur dans une partie du corps blessée et accélérer la récupération du muscle ou du tissu conjonctif endommagé. Les caractéristiques des rubans Kinesio modernes sont la perméabilité à l'air, la résistance à l'usure, la résistance à l'eau et un haut niveau d'élasticité. Grâce à cela, la bande kinésio s'étire bien et ne gêne pas les mouvements pendant l'activité physique. En savoir plus sur les propriétés et les principes des bandes de kinésiologie dans cet article..
Le patch est destiné à un usage unique. Diverses bandes kinésio peuvent être utilisées par les athlètes, les jeunes enfants, les personnes âgées et les femmes enceintes. Les bandes Kinesio sont absolument sûres, car elles ne contiennent pas de médicaments et de composants chimiques nocifs. Une colle acrylique hypoallergénique spéciale est appliquée sur la surface du ruban, ce qui assure une forte fixation des bandes élastiques sur le corps pendant plusieurs jours. L'effet thérapeutique et analgésique de la bande est fourni dans les 24 heures. Les pansements Kinesio de tout type sont recommandés pour être portés sur la surface du corps pendant trois à cinq jours.
Les bandes peuvent être utilisées non seulement pour restaurer rapidement les articulations, les muscles ou les ligaments endommagés, mais également à des fins esthétiques. Les bandes Kinesio sont efficaces pour traiter les varices, l'acné, la cellulite et la diastase. De plus, tout type de ruban améliore l'élasticité de la peau, réduit le gonflement et améliore le teint. Les bandes sont faciles à utiliser, vous pouvez donc les utiliser vous-même à la maison. Il est recommandé avant de coller tout type de ruban adhésif, de lire les instructions ou de regarder des vidéos sur les règles d'application du ruban kinesio sur le corps. Il est recommandé d'appliquer des bandes sur une peau préalablement préparée.
Variétés de bandes de corps élastiques
La boutique en ligne AthleticMed propose une variété de bandes kinesio de haute qualité de la marque sud-coréenne BBTape. Les plâtres diffèrent par le matériau de fabrication, la couleur, la longueur, la largeur et la forme. Les rubans aux motifs lumineux sont très appréciés des jeunes enfants, et les médecins du sport apprécieront les rubans élastiques dans un emballage économique avec une longueur de rouleau de 32 m..
Grâce à la large gamme de patchs en tissu présentés dans la boutique en ligne AthleticMed, vous pouvez facilement sélectionner et acheter du ruban kinesio selon vos souhaits. Le coût du ruban est abordable pour la plupart des acheteurs et ne dépend pas de la couleur du patch.
Habituellement, les bandes Kinesio pour bandes sportives sont en coton et nylon naturels. Les rubans fabriqués à partir de ces matériaux sont respirants, imperméables et faciles à utiliser. Les rubans kinésio en coton et en nylon de la marque BBTape se distinguent par leur élasticité: les rubans en matériau artificiel peuvent s'étirer non seulement en longueur, mais aussi en largeur. Le kinesio taping sportif est efficace non seulement pour prévenir les blessures pendant l'entraînement ou lors de diverses compétitions, mais aussi pour accélérer la récupération des articulations, des muscles ou des ligaments blessés. Lorsque le ruban est appliqué sur la peau, la circulation sanguine et le mouvement lymphatique dans la partie endommagée du corps sont activés. Grâce à cet effet de kinésiotape, l'œdème et les hématomes sont complètement éliminés en peu de temps. De plus, l'utilisation de ruban adhésif aide à réduire la douleur dans le muscle ou le tissu conjonctif blessé..
Les bandes de coton naturel peuvent également être utilisées à des fins cosmétiques. Les rubans Kinesio de la marque BBTape sont indispensables pour le traitement de la cellulite et de la diastase, qui surviennent souvent après la grossesse. En outre, avec l'aide du ruban kinesio moderne, vous pouvez augmenter l'élasticité de la peau, réduire les plis graisseux sur l'abdomen et éliminer rapidement le gonflement des jambes..
Si vous pratiquez des sports nautiques, la meilleure option pour vous est d'utiliser un kinesiotape spécial avec une base adhésive renforcée. La boutique en ligne AthleticMed propose une variété de bandes BBTape MAX fabriquées à partir de divers matériaux. Grâce à la base adhésive renforcée, qui a une résistance accrue à une exposition prolongée à l'eau, les kinésiotapes adhèrent fermement à la surface du corps pendant sept jours. BBTape MAX peut être utilisé pendant une activité physique intense, qui s'accompagne généralement d'une transpiration accrue.
Les bandes kinesio prédécoupées EDEMA STRIP et PRE-CUT de la marque sud-coréenne BBTape sont destinées au drainage lymphatique des cuisses, de l'abdomen, du dos et de la cheville. Les rubans élastiques de ce type sont faciles à utiliser et ne nécessitent pas l'utilisation de ciseaux spéciaux, car les rubans sont découpés en bandes de 25 cm de long.Les patchs en tissu modernes de la marque BBTape sont en coton naturel et ne contiennent pas de latex, ils peuvent donc être utilisés pour coller des personnes à la peau sensible... Les bandes EDEMA STRIP et PRE-CUT prédécoupées sont indispensables pour le traitement des varices, de la lymphostase et de la cellulite. Le port de ces patchs aide à réduire l'enflure du corps et réduit également le risque de caillots sanguins. Vous pouvez acheter des bandes prédécoupées de la marque BBTape à un prix avantageux dans la boutique en ligne AthleticMed, où il existe des bandes Kinesio en noir, rose, bleu et beige.
Les athlètes qui préfèrent s'entraîner à l'extérieur le soir ou tôt le matin apprécieront les bandes fluorescentes Kinesio de BBTape. Une peinture spéciale inoffensive est appliquée sur la surface du ruban, qui reflète bien la lumière des lanternes et des phares de voiture dans l'obscurité. Grâce à cela, l'utilisation de ruban adhésif a non seulement un effet thérapeutique et analgésique, mais offre également un haut niveau de sécurité lors du jogging sur la route. La boutique en ligne AthleticMed propose des rubans fluorescents BBTape FLURO Kinesio dans les tons rose, orange et vert vif. La largeur de la bande élastique est de 5 cm.
Les bandes croisées et acu modernes de la marque BBTape peuvent être utilisées pour rétablir l'équilibre corporel, réduire la douleur dans les ligaments, les muscles ou les articulations blessés, ainsi que pour traiter les organes internes. Ces bandes doivent être appliquées sur des points de déclenchement douloureux, d'acupuncture et spéciaux sur le corps. Vous pouvez porter des bandes croisées et aku de la marque BBTape pendant trois semaines.
Types de kinésioplastie pour le taping esthétique du visage
À des fins cosmétiques, vous pouvez utiliser des rubans en coton naturel et soie artificielle d'une largeur de 2,5 à 5 cm.Les rubans Kinesio sont indispensables pour lisser efficacement les rides et les plis du visage sur le front, traiter l'acné et réduire les poches sous les yeux. Vous pouvez appliquer des bandes sur votre visage non seulement dans les salons de beauté, mais aussi à la maison. Les bandes élastiques sont faciles à utiliser: les bandes se collent facilement à la surface de la peau et s'enlèvent facilement. Il est recommandé de porter du ruban kinésio sur le visage et le cou de trois à huit heures.
Pour réduire la taille du double menton et lisser la patte d'oie autour des yeux, il est optimal d'utiliser des bandes élastiques en viscose. Le ruban Kinesio en soie artificielle a une texture fine et douce, grâce à laquelle le patch peut être utilisé sur le décolleté délicat et sur le visage. La bande élastique adhère fermement à la peau et la soulève légèrement, augmentant la circulation du sang et de la lymphe. En raison de cet effet de la bande, une correction efficace de l'ovale du visage se produit et le tonus musculaire est considérablement augmenté. La boutique en ligne AthleticMed présente des bandes de soie BBTape ICE de 5 cm de large.
Pour les bandes esthétiques du visage, du cou et du décolleté, vous pouvez également utiliser du ruban adhésif spécial croisé et acu en polyester. Extérieurement, ces plâtres ressemblent à un petit treillis. Il est recommandé de coller des bandes croisées et acu sur des points de déclenchement spéciaux douloureux et myofasciaux situés sur le visage ou le cou. Les bandes sont indispensables pour améliorer l'élasticité de la peau, lisser les rides d'expression autour des yeux et traiter les migraines. Vous pouvez acheter des rubans croix et acu beiges, rouges et bleus à un prix abordable dans la boutique en ligne AthleticMed.
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TOP-7 des meilleures bandes pour le visage et le corps: ce que c'est, les types, comment choisir, les critiques
Préserver la beauté et la jeunesse est un problème qui intrigue les filles dès leur plus jeune âge. Crèmes, masques, sérums sont des remèdes classiques disponibles, et certains, au fil du temps, ont recours à des injections. Mais il existe un autre remède efficace: les cassettes kinésio. Ce sont des bandes spéciales, très élastiques. Ils sont utilisés en médecine, en cosmétologie, dans le sport. Depuis plus de 40 ans, les bandes Kinesio sont considérées comme une alternative intéressante à de nombreux autres produits cosmétiques. Si auparavant ils étaient utilisés dans des zones étroites, des cassettes kinésiques de différentes marques se trouvent désormais dans les rayons..
Dans cet article, nous avons rassemblé une évaluation des meilleures bandes qui se distinguent par leur efficacité, leur haute qualité et leur sécurité. Nous espérons que les informations contenues dans l'article vous permettront de mieux connaître les produits et que vous trouverez une version digne des bandes.
Qu'est-ce que teip
Ainsi, le teip, comme nous l'avons dit, est un ruban de coton élastique. La composition comprend également des composants hypoallergéniques, en raison desquels il n'y a pratiquement aucune restriction sur l'utilisation de kinésiotapes. Le fabricant applique un adhésif sur un côté du ruban. Il fixe le ruban en toute sécurité sur la peau. En règle générale, le port continu des bandes peut durer jusqu'à 7 jours. En fait, les bandes remplissent plusieurs fonctions importantes:
- Améliore la circulation sanguine et met également en mouvement la lymphe stagnante.
- Soulage les gonflements et les signes de fatigue. Grâce aux bandes, les ecchymoses et les hématomes disparaissent beaucoup plus rapidement, l'état général de la peau s'améliore.
- Le ruban a un effet sérieux sur les muscles du visage. Grâce à cela, les rides et les plis sont lissés, l'ovale du visage est lifté sans chirurgie ni injections.
Types et types de bandes Kinesio
Les bandes sont de différents types et types. Les plus courants sont les suivants:
- Bande Kinesio. Convient aux zones molles du corps, utilisé en cas de syndrome douloureux. Le ruban n'empêche pas le mouvement, soutient les muscles, améliore la circulation sanguine. Les rubans Kinesio conviennent à un port prolongé et ne causent pas d'inconfort au porteur.
- Des sports. Ils sont utilisés comme agent de soutien et de récupération après des blessures. Le mouvement est limité et la bande est changée avant chaque entraînement.
- Traversez la pointe. L'impact et l'effet sont identiques au kinesiotape, ils peuvent donc être interchangés ou alternés.
- Cosmétologie. Lisse les rides et les plis de la peau, resserre l'ovale du visage. Les bandes cosmétologiques soulagent les poches. Le taping aujourd'hui est une alternative sûre aux procédures cosmétiques sérieuses.
TOP-7 meilleures bandes pour le visage et le corps
La notation des meilleurs produits comprend les éléments suivants:
- Fixation renforcée EM-Fix;
- Kinexib PRO;
- Ruban BioBalance;
- X-Tape en une seule pièce;
- RockTape pour peaux sensibles;
- Lentum;
- Afitape avec tourmaline.
Ensuite, revenons plus en détail sur la description de chacun des produits présentés. Listons leurs caractéristiques, leurs avantages et leurs inconvénients d'utilisation, leurs effets et leurs propriétés utiles. Nous présentons à votre attention quelques avis d'acheteurs et des conseils sur le choix d'experts.
Fixation renforcée EM-Fix
Le ruban se caractérise par une fixation accrue. Fabriqué en coton de haute qualité et hypoallergénique. La colle est activée par la température corporelle, adhère bien au corps, répétant ses courbes, mais fixant les parties nécessaires. L'élasticité des bandes leur permet d'être étirées jusqu'à près de 80% du volume d'origine. Convient pour la prévention des blessures, des ecchymoses et des entorses. Appliqué sur le visage en cas de luxation de la mâchoire.
| Pays | Espagne |
| Longueur, cm | 500 |
| Champ d'application | corps, visage |
Prix: de 585 à 915 roubles.
avantages
- résistance à l'eau;
- hypoallergénique;
- taux d'élasticité élevés;
- Polyvalence;
- dure jusqu'à 7 jours;
- l'adhésif de fixation est activé par la température corporelle;
- sécurité d'utilisation par les enfants et les adultes.
Moins
Le ruban est facile à appliquer et adhère bien. Le paquet contient des instructions détaillées pour une utilisation en russe. L'élasticité a été testée dans la pratique, la description est tout à fait vraie. Nous l'utilisons en cas d'entorses et de douleurs dans le dos et les muscles. En même temps, les mouvements ne sont pas limités, on se sent bien, la pointe s'adapte aux caractéristiques anatomiques et à l'intensité des mouvements.
Kinexib PRO
Le ruban est 100% coton. L'une des caractéristiques est la palette de couleurs du drapeau russe. Parmi ses avantages figurent la résistance et l'élasticité, la résistance à l'usure, la résistance à l'humidité. Il se fixe bien sur les bras et les jambes, il n'est pas recommandé de l'appliquer sur le visage. Dans le même temps, une personne n'est pas limitée dans ses mouvements et elle n'a pas de réactions allergiques ni d'irritations dues à l'utilisation, car la colle est sûre à utiliser même pour les propriétaires de peau sensible.
| Zones d'application | corps |
| Longueur du produit, cm | 500 |
| Fabricant | Chine |
Prix: de 640 à 800 roubles.
avantages
- fixation améliorée;
- récupération des blessures;
- hypoallergénique;
- instructions d'utilisation détaillées incluses;
- utilisé à des fins préventives;
- aide avec les entorses;
- résistance à l'humidité à un bon niveau.
Moins
- non appliqué sur la zone du visage.
Ruban kinesio brillant. Mais j'étais plus attiré par ses caractéristiques et, bien sûr, par l'effet. Après avoir été blessé à la main, j'ai porté un bandage élastique pendant un certain temps, mais le médecin a recommandé un ruban adhésif. Il n'a pas retenu ses mouvements, mais il a bien fixé sa main contre un «laxisme» excessif. En conséquence, la guérison s'est produite encore plus rapidement, je suis satisfait.
Ruban BioBalance
Le ruban est en demande dans le domaine de la cosmétologie esthétique. Grâce à lui, un modelage soigné de l'ovale du visage a lieu, les petits mimiques et les rides de l'âge graves sont lissées. La peau retrouve son élasticité, la circulation sanguine s'améliore. En conséquence, les utilisateurs obtiennent l'effet souhaité sans chirurgie. Le produit de la marque sud-coréenne a été testé par des experts de renommée internationale, ils ont également prouvé la sécurité et l'efficacité du produit. Le kit contient des instructions détaillées, avec son aide, vous pouvez taper vous-même à la maison et redonner beauté et jeunesse à votre reflet dans le miroir.
| Longueur, cm | 500 |
| Zones | visage |
| Production | Corée du Sud |
Prix: de 756 à 2700 roubles.
avantages
- testé par des spécialistes;
- sécurité;
- Utilisation à la maison;
- effet comme après une intervention cosmétologique;
- contour du visage amélioré;
- accélération de la circulation sanguine;
- lisse les rides.
Moins
Honnêtement, j'ai été agréablement surpris par l'achat. Le ruban est bien appliqué et fixé, ne se détache pas à cause de l'humidité. Aucune rougeur sur la peau. Je porte le ruban pendant 4 à 5 jours, puis je fais une pause. Je suis satisfait du résultat, je pense que le ruban est efficace même à un jeune âge, car il lisse le relief et améliore la circulation sanguine.
X-Tape entier
Les rubans de différentes couleurs sont en coton naturel. Il s'agit d'un outil moderne, grâce auquel vous pouvez éviter les blessures ou effectuer une récupération rapide et indolore des dommages. Le ruban s'étend sur 190% de sa longueur d'origine grâce à la formule innovante utilisée dans la fabrication du produit. Le ruban augmente l'endurance musculaire, recommandé pour les athlètes professionnels et les débutants. Pendant la période de rééducation, le remède soulage en douceur la douleur, le gonflement de la peau, résout les hématomes et les ecchymoses.
| Pays | Japon |
| Longueur, cm | 500 |
| Champ d'application | peau du visage, corps |
Prix: de 273 à 495 roubles.
avantages
- convient comme produit de rééducation;
- résout les ecchymoses et les hématomes;
- s'étire parfaitement;
- appliqué sur le visage et le corps;
- hypoallergénique;
- l'un des meilleurs fabricants japonais.
Moins
Le ruban n'a pas de propriétés prononcées pour moi, mais la peau après qu'elle n'irrite pas, il n'y a pas de rougeur. Je l'ai appliqué sur mon visage, en principe, l'effet est à peine perceptible, mais après la première utilisation je ne m'attendais pas à un résultat «WOW». Je vais continuer à essayer plus loin, car j'étais déjà satisfait de l'absence d'allergies et de la facilité d'application. Au fait, j'ai lu beaucoup de critiques positives sur cette marque japonaise, j'ai de grands espoirs.
RockTape pour peaux sensibles
Vendu en blanc et rose, idéal pour les peaux sensibles. L'outil est indispensable pendant la période de récupération après des blessures complexes, s'étire très bien et accélère également le processus de récupération. De plus, si nécessaire, utilisez du ruban adhésif comme prophylaxie, surtout si vous êtes un athlète professionnel et que vous êtes menacé de blessures presque constamment. Convient au derme sensible, car la composition de l'adhésif contient 7% de composants actifs en moins, mais cela ne rend pas la fixation plus faible et de qualité inférieure.
| Longueur, cm | 500 |
| Zones | bras, jambes, visage, taille |
| Production | Corée du Sud |
Prix: de 953 à 2398 roubles.
avantages
- marque fiable;
- spécialement conçu pour les peaux sensibles;
- ne restreint pas le mouvement;
- accélère la guérison des blessures;
- soulage les poches et les rougeurs;
- il est commodément appliqué sur la peau du visage;
- resserre l'ovale et lisse les rides.
Moins
- difficile à trouver en solde.
Ce n'était pas facile de trouver la cassette en solde, j'ai donc dû la commander. Mais j'ai entendu beaucoup de retours positifs, je ne pouvais tout simplement pas ignorer la bande. Je fais du sport, de la course longue distance professionnelle. Les blessures et les entorses sont fréquentes, je porte donc le ruban régulièrement. Il a également un bon effet sur le visage, resserre l'ovale et le menton, améliore sensiblement le relief. Ne cause ni irritation ni rougeur, je suis satisfait des résultats et de la fonctionnalité du produit, je recommande d'acheter.
Lentum
La longueur du ruban est de 500 cm, le fabricant propose des couleurs rose, beige et bleu au choix. Le ruban est très résistant à l'humidité, la colle ne comprend pas de latex, il est donc 100% hypoallergénique et sûr, adapté aux peaux sensibles. Vous pouvez le porter sans l'enlever pendant 5 jours, prendre une douche, faire du sport actif. Le ruban ne glisse pas et ne se déforme pas, conserve son élasticité et sa haute qualité. Le kit contient des instructions détaillées sur l'utilisation du ruban.
| Zones d'application | corps, visage |
| Longueur du produit, cm | 500 |
| Fabricant | Chine |
Prix: de 619 à 1580 roubles.
avantages
- application universelle sur le visage et le corps;
- hypoallergénique;
- manque de réponse aux influences extérieures;
- matériaux de haute qualité;
- convient aux peaux sensibles;
- durabilité;
- élasticité accrue.
Moins
Ce ruban merveilleux fonctionne très bien sur la peau. Aucune rougeur, je la porte sans problème. Dans des conditions d'auto-isolement, je fais toujours du sport, et je voulais aussi améliorer l'état de mon visage sans procédures ni spécialistes. Le paquet contient des instructions détaillées, tout est clair et compréhensible.
Afitape avec tourmaline
La bande de tourmaline accélère le processus de récupération et de réhabilitation. Soulage le gonflement des tissus, a un effet analgésique. Il dure 3 jours, s'adapte parfaitement aux mouvements d'une personne et aux caractéristiques de son corps. A des contre-indications - forte fièvre, thrombose, anomalies dermatologiques, plaies ouvertes à la surface de la peau.
| Pays | Chine |
| Longueur, cm | 300 |
| Champ d'application | visage, corps |
Prix: de 991 à 1630 roubles.
avantages
- option de rééducation idéale;
- taille universelle;
- s'adapte aux caractéristiques du corps;
- ne provoque pas d'irritation;
- haute élasticité (150%);
- étanchéité.
Moins
- il y a des contre-indications.
Un outil incroyable. Diffère par une élasticité élevée, s'adapte à mes mouvements. Comme je n'ai aucune contre-indication, je la porte sans problème. Mais je vous conseille de consulter votre médecin ou au moins un spécialiste avant d'acheter, vous réduirez ainsi les risques. En général, un excellent remède, s'étire bien, soulage la douleur. Il semble que cela ne limite pas le mouvement, mais en même temps je ressens le contrôle de la bande sur le corps. Cela ne me distrait ni ne me dérange, je me sens bien.
Tableau comparatif des caractéristiques
Le tableau ci-dessous présente les principales caractéristiques des modèles de bandes considérés. Comparez-les entre eux, il vous sera donc beaucoup plus facile de décider du choix d'un ruban approprié.
| Nom du modèle | Pays | Longueur, cm | Zones d'enregistrement |
| Fixation renforcée EM-Fix | Espagne | 500 | corps, visage |
| Kinexib PRO | Chine | 500 | corps |
| Ruban BioBalance | Corée du Sud | 500 | visage |
| X-Tape entier | Japon | 500 | peau du visage, corps |
| RockTape pour peaux sensibles | Corée du Sud | 500 | jambes, bras, visage, abdomen |
| Lentum | Chine | 500 | corps, visage |
| Afitape avec tourmaline | Chine | 300 | zone du visage, corps |
Comment coller des bandes
L'enregistrement est un processus simple, mais certaines règles importantes doivent être suivies:
- Assurez-vous de ne pas avoir de réaction allergique au préalable. Appliquez un morceau de ruban adhésif sur n'importe quelle zone et attendez environ une heure. N'a pas remarqué d'irritation et d'inconfort - n'hésitez pas à utiliser le ruban.
- Avant d'appliquer, nettoyez la peau et assurez-vous qu'elle est complètement sèche. Cela s'applique à n'importe quelle partie du corps. Dans les zones humides, la partie collante n'accroche tout simplement pas.
- Le ruban est appliqué de bas en haut, la peau est étirée conformément aux caractéristiques anatomiques.
- Déterminez la longueur en fonction de la zone. En règle générale, le ruban ne doit pas être trop serré, sinon il y aura une sensation de raideur dans les mouvements, et même lors du retrait, il y a un risque élevé de formation d'hématome.
- Les bandes sont retirées vers les ganglions lymphatiques avec des mouvements doux et sans hâte. Rincez ensuite une partie du corps à l'eau froide et appliquez une crème grasse. Grâce à des procédures simples, la colle cessera de fonctionner et ses restes se détacheront rapidement de la peau.
La vidéo montre des recommandations pour coller la zone du visage.
Conseils pour choisir
Lors du choix des rubans, faites attention à plusieurs critères très importants:
- Durée de vie. Il est indiqué sur l'emballage avec le produit. En aucun cas, vous ne devez acheter des produits périmés, car ils sont totalement inefficaces, voire dangereux..
- Fabricant. Aujourd'hui, le Japon et la Corée du Sud sont des leaders dans la production de bandes de haute qualité..
- Densité du coton. Plus il est élevé, plus le remède sera efficace..
- Hypoallergénicité du matériau de fixation. Sinon, vous serez irrité, la bande devra être retirée dans un proche avenir..
- Disponibilité des instructions en russe. Nous vous recommandons d'acheter définitivement un emballage russifié, car à l'intérieur, vous trouverez des instructions détaillées pour l'utilisation des bandes et vous pourrez réparer le produit correctement.
Comment choisir une cassette Kinesio (Kinesio Tape)?
Il existe aujourd'hui sur le marché une grande variété de bandes Kinesio, qui diffèrent par la taille, les couleurs et les matériaux dont elles sont fabriquées. Il est à noter que, selon les caractéristiques, tel ou tel type de kinesiotape a ses propres caractéristiques et portée. Par conséquent, dans cet article, nous vous expliquerons en détail chaque type de ruban adhésif et les types de blessures dans lesquels ils sont utilisés. Cependant, vous trouverez plus de matériaux sur les enregistrements kinésio pour tous les goûts dans la section article.
Les principales caractéristiques auxquelles vous devez faire attention lors du choix des teips sont:
Taille du ruban Kinesio
En fonction de la taille du rouleau (largeur du rouleau / longueur du rouleau), toutes les bandes Kinesio sont divisées dans les catégories suivantes:
- Le ruban Kinesio en rouleau de 5 cm * 5 m (largeur du rouleau 5 cm, longueur du rouleau 5 m) est la taille la plus courante (standard) du ruban kinésio utilisé par les athlètes et les traumatologues lors du traitement de patients présentant des lésions du système musculo-squelettique. Les principaux types de pathologies dans lesquelles un tel ruban est appliqué comprennent: des douleurs dans le cou et la ceinture scapulaire, des douleurs au dos et au bas du dos, des entorses des membres inférieurs, "tennis elbow" et bien d'autres. En achetant un rouleau standard de ruban kinesio, vous pouvez couper une bande de la longueur dont vous avez besoin, en fonction de la zone sur laquelle l'applique sera collée. Habituellement, un rouleau standard de 5 m de longueur suffit pour de nombreuses applications. Dans notre boutique en ligne, vous pouvez également acheter un ruban adhésif original de Corée du Sud BB FACE TAPE ™ de 5 cm de large. Cette largeur convient à la plupart des applications au niveau du visage et du cou.
- Rouleau de 5 cm * 3 m - ils diffèrent des bandes Kinesio standard décrites ci-dessus, uniquement par une longueur de rouleau plus courte, qui est de 3 m et un prix inférieur pour une bande. Cette série de bandes a été conçue pour les débutants qui souhaitent essayer la méthode d'enregistrement pour la première fois. Une longueur de rouleau de trois mètres suffit pour plusieurs applications de base (genou, cheville, bas du dos, épaule, etc.);
- Rouleau de 2,5 cm * 5 m - ce sont les bandes de coton kinesio les plus étroites de l'assortiment, ce qui sera la meilleure option si vous avez besoin de taper sur des parties étroites du corps (par exemple, les phalanges des doigts), tandis que le kinesio enregistre les enfants et le ruban esthétique du visage et du cou. Le BB FACE TAPE ™ de 2,5 cm de large, spécialement conçu pour le rubanage esthétique, de 2,5 cm de large avec des instructions détaillées pour l'utilisation à l'intérieur de chaque emballage.
- Rouleau 3,75 cm * 5 m - le choix idéal pour coller des parties de petite taille du corps, ainsi que pour l'application sur le visage, le cou en cosmétologie et pendant les procédures de rubanage esthétique. Fabriqué en éco-coton avec de la colle hypoallergénique, une longueur de rouleau de 5 m suffit pour un nombre suffisant d'applications;
- Rouler 7,5 cm * 5 m - cette largeur (7,5 cm) du ruban est idéale pour appliquer sur de grandes (larges) zones blessées du corps, ainsi que pour coller avec un lymphoedème et un gonflement de l'articulation du genou. De plus, un ruban de cette taille est largement utilisé en chirurgie plastique afin d'éliminer les poches après la chirurgie;
- Rouleau de 10 cm * 5 m - comme le type précédent, les bandes de cette taille sont principalement utilisées pour l'application sur de larges zones du corps ou pour le drainage lymphatique;
- Rouleau de 5 cm * 32 m - ces bandes sont une sorte de bandes standard à la seule différence que leur longueur est six fois plus longue. En règle générale, ces rouleaux économiques (dont chacun suffit pour plus de 120 applications) sont achetés par des athlètes professionnels ou des médecins qui ont régulièrement recours à la procédure d'enregistrement..
- Bandes de kinésiologie prédécoupées - le domaine d'application de ces bandes est le même que celui des bandes de kinésiologie standard. Cependant, il est plus pratique de les utiliser, car chaque rouleau se compose de vingt bandes prédécoupées d'une longueur de 25 centimètres et de largeurs différentes (5 cm, 7,5 cm ou 10 cm). Lors de l'enregistrement, vous n'avez pas besoin de ciseaux, ce qui est le principal avantage de ce type de ruban. Les inconvénients de ce type de bandes de kinésiologie incluent le fait qu'en fonction de la zone à problèmes sur laquelle l'application est appliquée, ces bandes peuvent ne pas suffire et vous devez toujours couper l'application nécessaire à partir de rouleaux standard..
Fabricant (pays de production) Kinesio Tapes
À l'heure actuelle, sur le marché russe, il existe de nombreuses marques différentes de bandes kinésio de divers fabricants. Cependant, malheureusement, tous ne sont pas de haute qualité et ne répondent pas aux exigences nécessaires d'élasticité et d'extensibilité. La plupart des marques de bandes Kinesio, y compris celles déclarées comme bandes Kinesio d'Allemagne, des Pays-Bas et des États-Unis, sont produites en Chine, ce qui affecte la qualité des produits en coton et en colle. En raison de la qualité insuffisante de la colle des bandes Kinesio produites en Chine, ces bandes adhèrent beaucoup moins à la peau, se décollent plus rapidement et peuvent provoquer des réactions allergiques. Par conséquent, lors de l'achat d'une bande kinesio, il est très important de clarifier le pays de production et de lire attentivement l'adresse de production indiquée sur la boîte de bande, afin de ne pas acheter de produits de mauvaise qualité et de ne pas être déçu par l'efficacité de la technique de bande kinesio. Les kinesiotapes de la plus haute qualité, selon des examens et des études cliniques de spécialistes qui répondent à toutes les exigences nécessaires, sont actuellement produits en Corée et au Japon, ce qui est dû au fait que dans ces pays, ils sont très prudents dans le choix des matériaux et le contrôle de la qualité à toutes les étapes de la production..
Les bandes Kinesio BBTape (Bio Balance Taping) sont produites en Corée du Sud selon les normes de qualité les plus élevées et sont les seules bandes kinesio officielles développées par la Korea Balance Taping Medical Association. C'est pourquoi ces bandes de kinésiologie haut de gamme sont reconnues par les experts comme l'une des meilleures bandes sur le marché mondial aujourd'hui. L'efficacité de l'utilisation des bandes de kinésiologie BBTape a été prouvée à la suite de nombreuses études en Russie (voir l'article Expérience d'utilisation des bandes de kinésiologie BBTape dans la pratique médicale) et dans le monde entier.
Couleur du ruban Kinesio
L'assortiment de la marque BBTape est de loin le plus large au monde et comprend des rubans Kinesio de douze couleurs différentes, ainsi qu'une collection de dix-huit rubans aux couleurs des créateurs et des enfants. Disons-le franchement que la couleur du ruban n'affecte en aucun cas ses propriétés cicatrisantes, mais elle a un certain effet physiologique sur le patient:
- marron - fait référence aux couleurs neutres;
- bleu - a un effet calmant sur le patient;
- rose - évoque des émotions positives;
- jaune - favorise l'équilibre mental et l'harmonie;
- orange - a un effet stimulant;
- le noir est la couleur de la personnalité;
- vert - aspect neutre et non irritant;
- rouge - stimule le désir du patient d'un rétablissement rapide.
De plus, en plus des couleurs habituelles, BBTape produit des couleurs de créateurs de bandes Kinesio, qui se distinguent par un design moderne, sont idéales pour enregistrer les enfants et attireront sans aucun doute l'attention des autres..
Qui a besoin d'un enregistrement Kinesio et quand - types de bandes, mythes et vérité sur l'efficacité
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Les bienfaits de la médecine manuelle sont connus depuis longtemps. Mais dans les années 70, un médecin japonais, Kenzo Kase, n'en notant qu'un effet temporaire, a trouvé l'occasion de renforcer et de prolonger le résultat du massage et de la thérapie manuelle à l'aide de bandes élastiques et de bandes. Déjà en 1979, Kinesio a lancé la première bande Kinesio sur le marché, et la méthode de travail avec des bandes s'appelait Kinesio Taping..
Cependant, le terme «kinesio» est devenu un nom familier aujourd'hui, et il est souvent utilisé par d'autres fabricants dans la production de leurs pointes..
Le contenu de l'article:
Qu'est-ce que le Kinesio Taping - Où est la technique de collage des Kinesio Tapes??
Le terme «Kinesio taping», qui vient du Japon, est une méthode révolutionnaire d'application de bandes sur la peau, développée par Kenzo Kase pour soutenir constamment les muscles et les tendons, ainsi que pour réduire l'inflammation et la douleur..
Le taping Kinesio favorise la relaxation musculaire et une récupération plus rapide après une blessure. De plus, cela permet de continuer la formation comme d'habitude, sans restrictions à la liberté de mouvement..
Vidéo: les cassettes Kinesio contre la douleur
Cependant, aujourd'hui, cette méthode est utilisée non seulement pour les athlètes, mais aussi pour...
- Rééducation après une blessure.
- Traitements des disques vertébraux déplacés.
- Traiter les articulations douloureuses.
- En cosmétologie pour le lifting et la correction du visage.
- Avec entorses et blessures.
- Avec œdème des jambes et varices.
- Avec des douleurs menstruelles.
- Chez les enfants atteints de paralysie cérébrale.
- Chez les animaux pendant le traitement.
- En cours de rééducation après un AVC. Symptômes et signes d'un accident vasculaire cérébral - la première aide urgente au patient
Le taping Kinesio a un effet immédiat: la douleur disparaît, l'apport sanguin est normalisé, la guérison est plus rapide, etc..
Qu'est-ce que la bande Kinesio?
Tout d'abord, le ruban est un ruban adhésif élastique avec une base en coton (le plus souvent) ou synthétique et une couche adhésive hypoallergénique activée par la température corporelle..
Après avoir été appliqué sur la peau, le ruban se confond pratiquement avec elle et devient imperceptible pour l'homme. Les bandes sont aussi élastiques que les muscles humains et peuvent s'étirer jusqu'à 40% de leur longueur.
La structure des bandes kinésio est complètement différente de celle des plâtres. Bandes...
- 100% respirant.
- Améliore la circulation sanguine.
- Repousser l'eau.
Portez des bandes de 3-4 jours à 1,5 semaine.
Le ruban de marque de haute qualité résiste facilement aux taux de choc des entraînements intenses, de la compétition, de la douche, des changements de température et de la transpiration, offrant un effet thérapeutique maximal 24 heures sur 24 et sans perte de propriétés.
Vidéo: enregistrement Kinesio. Comment choisir le bon ruban?
Types de bandes - bandes kinésio, bandes sportives, bandes croisées, bandes cosmétiques
Le choix du ruban dépend de chaque situation spécifique dans laquelle il peut être nécessaire.
Par exemple…
- Bandes Kinesio. Ce type de ruban convient aux zones molles du corps (pour l'appareil musculaire), et est également utilisé pour les douleurs neurologiques / viscérales. La zone sous le ruban après son application reste activement mobile: le ruban kinésio ne contraint pas le mouvement, soutient le muscle et accélère même la circulation sanguine. Vous pouvez le porter 24 heures sur 24.
- Conseils sportifs. Ils sont principalement utilisés pour la prévention et le traitement des articulations blessées. Le ruban de sport permet une fixation articulaire, ce qui limite les mouvements. Changez la bande avant chaque entraînement..
- Traversez la pointe. Cette version de bandes est un petit pansement non élastique avec une forme en forme de grille et sans médicaments. Des bandes croisées sont attachées aux muscles, ainsi qu'aux points d'acupuncture et de douleur pour soulager la douleur et accélérer le processus de récupération. Dans certains aspects, cette version de bandes peut être un bon substitut aux bandes Kinesio..
- Bandes cosmétologiques. En cosmétologie, pour lisser les rides, corriger les contours du visage, traiter les œdèmes et les ecchymoses, éliminer les rides, etc. L'enregistrement sûr et efficace est devenu une excellente alternative aux procédures cosmétiques douloureuses.
En outre, lors du choix des teips, les caractéristiques de qualité sont prises en compte..
Il y a des bandes...
- En rouleaux. Habituellement, ils sont utilisés par des spécialistes dans le domaine du kinesio tape, des chirurgiens, des orthopédistes, etc..
- Par patchs. Pratique pour un usage domestique.
- En rayures. C'est le moyen le plus rapide et le plus pratique de les coller..
- En kits pour diverses parties du corps.
Les bandes sont classées selon le matériau utilisé comme suit:
- Fabriqué en 100% coton. C'est une option classique et non allergène. Ces bandes sont recouvertes de colle acrylique, qui est activée par une augmentation de la température corporelle.
- En nylon, option avec un niveau d'élasticité accru. Cette propriété devient extrêmement utile lors d'un entraînement intense. L'étirement de ces bandes se produit à la fois en longueur et en largeur, ce qui est très important pour le traitement hospitalier ou pour des maladies cliniques spécifiques..
- Rayonne. Ces bandes sont fines, très résistantes et serrées contre la peau. Ils ont une durée de vie plus longue, respirent de l'air, n'ont pas du tout peur de l'humidité et sont très agréables au toucher. Le plus souvent, ils sont utilisés en pédiatrie et en cosmétologie..
Les teips sont également connus...
- Fluorescent. Cette version en coton des bandes est utilisée pour le sport et la marche dans l'obscurité: le fabricant applique un colorant fluorescent sûr sur la surface extérieure du ruban, qui est visible dans l'obscurité de loin.
- Avec de la colle douce, ils sont utilisés pour les peaux sensibles, ainsi qu'en pédiatrie et en neurologie.
- Avec colle renforcée. Une option imperméable pour les zones les plus transpirantes du corps. Le plus souvent utilisé dans le sport.
Les bandes sont également divisées en fonction du degré de tension:
- K-bandes (environ - jusqu'à 140%).
- Bandes R (environ - jusqu'à 190%).
Les rubans Kinesio diffèrent par la densité du matériau, la composition, la quantité de colle et la taille.
L'une des caractéristiques les plus importantes est la taille du rouleau:
- 5 mx 5 cm Taille standard. Utilisé dans le sport et dans le traitement des blessures.
- 3 mx 5 cm. Un rouleau suffit pour plusieurs applications de base.
- 5 mx 2,5 cm. Rubans pour enfants ou parties du corps étroites.
- 5 mx 7,5 cm Une variante utilisée en chirurgie plastique pour éliminer l'œdème, pour les grandes zones du corps avec des blessures, etc..
- 5 mx 10 cm Utilisé pour le drainage lymphatique et pour les blessures de larges zones du corps.
- 32 mx 5 cm Rouleau économique pour 120 applications en moyenne. Pour ceux qui utilisent constamment des bandes.
Les plus pratiques, sans aucun doute, sont les bandes prédécoupées, qui sont un rouleau avec des bandes prédécoupées d'une certaine longueur. Cette option est utile si vous savez exactement de quelle taille de bande vous avez besoin en permanence..
Vidéo: Erreurs courantes dans l'enregistrement Kinesio
Vérité et mythes sur les bandes Kinesio et l'enregistrement Kinesio
La sphère de l’utilisation des bandes a depuis longtemps dépassé le stade du sport, et la demande croissante de kinesio tape et de «plâtres multicolores» a conduit à une augmentation du nombre de mythes sur la méthode elle-même et les «plâtres»..
Mythe 1: "Il n'y a aucune preuve de l'efficacité du kinesio tape."
Même certains professionnels de la santé parlent souvent du manque de recherche sur l'efficacité des bandes..
Cependant, la base de preuves qui s'est développée au fil des années d'utilisation des bandes confirme que les bandes sont efficaces..
Il est important de noter qu'aux États-Unis et dans les pays européens, cette technique est officiellement utilisée dans la rééducation et dans la fourniture de soins médicaux / d'aide.
Mythe 2: «La couleur compte»
Rumeurs sur l'effet de la couleur du ruban sur le corps - mer.
Mais, en fait, la couleur ne joue pas un grand rôle et affecte principalement l'humeur du porteur de ruban - et rien de plus..
Mythe 3: "Il est difficile d'utiliser des bandes"
Même un débutant peut facilement créer une applique en utilisant des instructions, des diagrammes et des vidéos..
Mythe 4: "Les cassettes sont un placebo!"
Dans les essais cliniques avec des volontaires, la méthode est efficace à 100%.
Mythe 5: "Les bandes créent une dépendance"
Les bandes ne provoquent aucune dépendance et la méthode elle-même est considérée comme l'une des plus sûres.
Quant à l'effet analgésique - il est obtenu grâce à un effet massif sur les récepteurs cutanés.
Mythe 6: "Toutes les bandes sont comme celles d'un incubateur"
Pour toutes les similitudes externes, les pointes diffèrent en qualité et en propriétés. Il sera très difficile pour un non-professionnel de les distinguer les uns des autres..
Ce qu'un débutant peut faire est de vérifier le certificat de qualité, car l'efficacité de la bande dépendra de la qualité.