Pressothérapie pour perdre du poids: y a-t-il un effet, quel en est le résultat
La pressothérapie est un type d'appareil de massage, appliqué à l'air comprimé. La plupart de l'influence est sur le système lymphatique.
La pressothérapie a plusieurs noms:
- massage pneumatique;
- massage de drainage lymphatique;
- drainage pneumatique;
- barocompression.
La barocompression est effectuée avec un appareil spécial dans une combinaison pneumatique. La particularité du travail est basée sur le fait que des masses d'air comprimé de basse et haute pression sont alternativement alimentées à travers les manchettes disponibles dans les pneumosuits.
- Quel effet attendre
- Indications et contre-indications
- Comment choisir un programme
- Bras
- Corps
- Jambes
- Comment est la procédure
- Pressothérapie à domicile
- Efficacité minceur
- Combien de sessions sont nécessaires
- Combinaison avec d'autres procédures
- Commentaires
Quel effet attendre
L'effet de la procédure est perceptible presque immédiatement. Une personne ressent de la légèreté dans tout le corps, les poches diminuent, les vêtements deviendront plus lâches après le premier massage.
La procédure assure un drainage actif de la lymphe, crée un effet positif sur les processus métaboliques, élimine les toxines et les toxines.
La lymphe occupe une place particulière dans le processus de nettoyage du corps des substances toxiques et des organismes étrangers, elle est responsable de la force de l'immunité. Affecte le sang et la lymphe, l'état de la peau, des muscles, de la couche de graisse sous-cutanée.
L'effet suivant est observé de la pressothérapie:
- la peau devient plus élastique;
- le corps est nettoyé;
- le bilan hydrique revient à la normale;
- le poids diminue;
- la gravité de la cellulite diminue;
- les volumes diminuent;
- le gonflement diminue;
- le courant veineux est rétabli;
- le tonus des cellules et des tissus augmente.
Indications et contre-indications
Le massage de drainage lymphatique est indiqué dans les cas suivants:
- être en surpoids (divers stades d'obésité);
- la présence de cellulite;
- gonflement des tissus mous;
- la présence d'ecchymoses;
- insuffisance veineuse;
- varices aux premiers stades;
- problèmes de sommeil, insomnie;
- type chronique de fatigue;
- désir de corriger la figure;
- récupération après un effort physique intense.
Contre-indications:
- maladies de la peau;
- insuffisance rénale, anomalies du fonctionnement du foie;
- formations malignes et bénignes;
- tuberculose;
- Diabète;
- porter un bébé ou allaiter;
- maladies des organes internes;
- mensuel;
- maladies du cœur et des vaisseaux sanguins;
- thrombose;
- fractures osseuses non cicatrisées.
En présence de varices sur les jambes, une pressothérapie est effectuée pour empêcher le passage de la maladie à des stades avancés. Dans d'autres situations, il est recommandé de s'abstenir de faire un massage de drainage lymphatique ou de réduire la fréquence et la durée des séances. La procédure ne peut être effectuée qu'avec des bas de compression.
La pressothérapie en présence de troubles gynécologiques est autorisée, mais uniquement après consultation préalable d'un médecin.
Il vaut la peine de refuser d'effectuer une séance pendant la menstruation, car la circulation de la lymphe et du sang augmente, ce qui provoque des saignements sévères.
Comment choisir un programme
Il est préférable de s'abstenir de sélectionner le programme de manière indépendante, car cela doit être effectué exclusivement par un spécialiste. Après tout, on ne sait pas si un programme standard convient à votre cas, il peut être nécessaire de développer un individu.
Pour travailler les bras, utilisez de longs bras en forme de manchette. L'effet sera le plus perceptible lorsque la peau s'affaisse dans la zone de l'avant-bras en raison d'une perte de poids brutale.
Dans ce cas, l'effet principal est sur l'abdomen et les fesses. Une large ceinture spéciale est utilisée. Avec l'aide du massage de drainage lymphatique, le tissu adipeux est réduit et la cellulite est éliminée.
Dans un certain nombre de situations, ce complexe est prescrit aux personnes qui viennent de survivre à une liposuccion. Dans ce cas, le drainage pneumatique lisse la peau dans les zones opérées. Ils deviennent fermes et élastiques.
La version la plus populaire du programme. C'est parce que les jambes sont des réserves de tissu adipeux. Un mode de vie inactif associé à un travail sédentaire y joue un rôle important. En conséquence: le sang et la lymphe stagnent dans les membres inférieurs..
Dans cette situation, le traitement avec des masses d'air comprimé pour les nouvelles mères sera d'un grand avantage. La durée des manipulations et le degré d'influence de l'air comprimé sont déterminés par le médecin, en tenant compte de la gravité de la stagnation.
Comment est la procédure
Lors de la préparation, ils consultent un spécialiste pour les contre-indications, la présence de maladies chroniques. Ils trouvent des zones à problèmes (le plus souvent c'est l'abdomen, les fesses, l'intérieur des cuisses). S'il n'y a pas d'interdiction, la préparation commence.
Règles principales:
- il est interdit de manger et de boire beaucoup de liquides pendant plusieurs heures;
- la vessie et l'estomac doivent être vides;
- si vous le souhaitez, vous pouvez prendre une douche avant la séance.
Après avoir terminé ces étapes préparatoires, vous pouvez accéder directement au processus. À ce stade, ils mettent une combinaison spéciale ou ses parties séparées (dans le cas des zones à problèmes). Ensuite, le mode de traitement optimal est sélectionné.
Il n'y a pas d'inconfort ni de douleur pendant la pressothérapie. Pendant la séance, une pression de compression ondulante est appliquée aux zones à problèmes. Dans ce cas, il est nécessaire de combiner basse et haute pression.
La durée de ce massage est de 30 à 40 minutes. Après avoir terminé la procédure, vous pouvez revenir à une vie normale, il n'y a pas de période de rééducation.
Pressothérapie à domicile
Le massage pneumatique se fait en salon et à domicile. Pour ce faire, vous devrez acheter un appareil portable spécial. Ses avantages incluent une taille compacte, beaucoup plus petite que celle des appareils dans les cliniques.
Il convient de souligner le fait que l'équipement du salon comprend plus de fonctions, de nombreux modes et des paramètres supplémentaires pour contrôler la procédure. Compte tenu de ce fait, il convient de privilégier le pneumomassage en clinique..
Efficacité minceur
La procédure convient aux personnes ayant un mode de vie sédentaire, en raison duquel il y a un excès de poids.
La pressothérapie pour perdre du poids favorise la perte de poids de 2 à 3 kg et réduit le volume des hanches et de la taille après 3 à 5 séances. C'est une méthode assez efficace pour influencer les «pièges à graisse» - la région abdominale, la face externe des cuisses, la taille - c'est là que s'accumulent les amas graisseux réfractaires.
En combinant barocompression et électrolipolyse, une lutte efficace contre la cellulite est assurée. De plus, cette procédure est utile pour éviter la formation de "peau d'orange".
Combien de sessions sont nécessaires
Le massage de drainage lymphatique est analogue au massage manuel traditionnel. En même temps, à l'aide d'une séance de pressothérapie, le même effet est fourni qu'avec 10 à 20 séances de massage manuel..
Les médecins conseillent d'effectuer une pressothérapie 2-3 fois par semaine. Dans la plupart des cas, le cours complet comprend 10 à 20 procédures, le nombre total est déterminé par le médecin, en tenant compte de l'effet souhaité et de l'état de la peau.
Combinaison avec d'autres procédures
Le massage de drainage lymphatique est combiné avec d'autres procédures cosmétiques:
- Cavitation - ces traitements se complètent parfaitement. Une application complexe est effectuée, ils alternent les uns avec les autres.
- Le rayonnement des rayons infrarouges est une technique efficace de mise en forme corporelle, qui consiste à combiner pressothérapie et rayonnement infrarouge. Avec l'aide de "pantalons infrarouges", les graisses sont bien décomposées et, associées à un massage par drainage lymphatique, l'état des vaisseaux sanguins et lymphatiques s'améliore également..
- Massage manuel - l'utilisation de la pressothérapie est beaucoup plus efficace. Comme indiqué précédemment, une séance de barocompression remplace environ 20 procédures de massage manuel. Mais s'il y a des contre-indications ou des caractéristiques du corps, seul un spécialiste pourra déterminer ce qui sera le plus utile.
- Myostimulation - ces procédures sont parfaitement compatibles, se complètent et améliorent même l'effet. En cosmétologie, il existe des cours spéciaux qui incluent la cavitation, la myostimulation et la pressothérapie.
- Massage sous vide - améliore l'effet, aide à se débarrasser de l'excès de poids en peu de temps, le résultat final est conservé pendant longtemps.
- Wraps - ont un effet positif dans la lutte contre la "peau d'orange", augmentent le tonus musculaire et le derme. En cosmétologie, un cours se distingue, qui comprend la pressothérapie, le massage sous vide et l'enveloppement corporel.
- Massage LPG - les procédures sont parfaitement combinées, avec une thérapie complexe, une augmentation de l'effet est observée. Chacun d'eux peut être utilisé séparément, tout dépend des attentes et des contre-indications pour.
Commentaires
Alexander, cosmétologue:
Notre salon est souvent visité par des hommes et des femmes de catégories d'âge absolument différentes, le but de leur visite est de subir une procédure de pressothérapie. Dans la plupart des cas, tout le monde est satisfait de l'effet. Mais dans ma pratique, il y a eu un cas où une femme n'a pas signalé la présence d'hypertension. Dans le processus, elle se sentit mal. Compte tenu de ce fait, je recommande à toute personne souhaitant subir la procédure de massage de drainage lymphatique d'informer immédiatement le médecin des pathologies présentes..
Alla, phlébologue:
Le massage de drainage lymphatique convient au traitement et à la prévention des varices aux premiers stades. Mais il est recommandé de n'effectuer la procédure qu'après un examen complet afin d'éviter l'apparition de complications ou d'effets secondaires..
Julia, 42 ans:
Il y a plusieurs mois, j'ai perdu beaucoup de poids, la peau de mes mains s'est beaucoup affaissée. En faisant des exercices physiques, je ne pouvais pas me débarrasser de ce défaut, j'ai donc décidé d'utiliser la pressothérapie. Après la deuxième procédure, la peau est devenue beaucoup plus serrée. Je suis impressionné.
Polina, 31 ans:
Pendant longtemps, j'ai essayé de me débarrasser de la "peau d'orange" du pape. L'enveloppement corporel n'a eu aucun effet, et l'idée de suivre un régime ne provoquait aucune joie. Un ami qui travaille comme esthéticienne a recommandé d'effectuer un massage de drainage lymphatique. Je ne fais pas vraiment confiance à de telles procédures, j'étais sûr que j'allais dépenser beaucoup d'argent, mais je ne remarquerais pas l'effet. Mais j'ai quand même décidé de tenter ma chance et j'ai traversé cinq séances. Et vous ne pouvez tout simplement pas imaginer ma surprise quand, après trois séances, je suis devenu sensiblement plus mince et que la "peau d'orange" détestée a presque complètement disparu. Maintenant, j'effectue une pressothérapie tous les 6 mois et je ne souffre plus de cellulite. Je suis très heureux d'avoir fait connaissance avec ce domaine de la cosmétologie.
Qu'est-ce que la pressothérapie pour perdre du poids et pas seulement: à quelle fréquence faire la procédure
Le problème de la perte de poids et de l'élimination de la «peau d'orange» ennuyeuse ces dernières années est devenu plus aigu non seulement chez les femmes, mais aussi chez les hommes. Les méthodes de cosmétologie matérielle deviennent particulièrement pertinentes. Ils aideront non seulement à se sauver de l'excès de poids, de la cellulite, mais aussi de réduire la lourdeur et la fatigue des jambes, d'éliminer les gonflements, leurs conséquences, et de lutter efficacement contre les varices. L'une des procédures est la pressothérapie, et ce qu'elle est, à qui elle est recommandée et quelles sont ses caractéristiques, nous le découvrirons dans notre article.
Pressothérapie: un cadeau d'un médecin néerlandais
La procédure en question est une sorte de massage matériel profond. Une pression non mécanique avec les mains ou des appareils spéciaux est appliquée aux zones requises. L'impact est effectué à l'aide d'air comprimé qui, avec un équipement spécial, augmente la pression à plusieurs atmosphères.
Principe de fonctionnement
Initialement, la pressothérapie, inventée par un médecin et chercheur hollandais nommé Mink van der Molen, était étroitement concentrée sur le traitement des varices des membres inférieurs. Elle a aidé à prévenir la thrombose, diverses congestions, œdème pathologique. La «cible» principale de tout le système est les ganglions lymphatiques et les vaisseaux sanguins. C'est une sorte de "drain" du corps humain. Après tout, grâce à eux, les toxines sont éliminées, ainsi que les graisses fractionnées qui n'ont pas été absorbées par les cellules.
En cas de dysfonctionnement, le flux lymphatique ralentit et l'excès de déchets s'accumule dans la zone des ganglions, autour d'eux. Bientôt, de véritables «dépôts» de cellulite y apparaissent, ce qui est par la suite si difficile et parfois impossible à éliminer sans intervention chirurgicale. Ce phénomène ne peut qu'affecter l'état de santé général. La peau devient pâle, perd son élasticité, sa fermeté naturelle, se dessèche, perd sa couleur et les organes internes commencent à mal fonctionner.
La procédure de pressothérapie implique une combinaison spéciale portée sur certaines parties du corps, plus souvent sur les jambes et les bras. Il est composé de sections complètement indépendantes, dans lesquelles l'air est fourni par étapes, des membres inférieurs vers le haut. Elle est réalisée à la manière d'une vague, et des pauses sont faites entre les afflux afin que le corps puisse s'habituer à la pression sans souffrir. Physiologiquement, ces ondes provoquent des fluctuations du pouls dans chaque partie du corps, expulsant l'excès de liquide inutile de leur espace intercellulaire. Dans le même temps, le flux lymphatique et le flux sanguin augmentent,.
Grâce à cela, non seulement le métabolisme est considérablement accéléré, mais aussi les éléments épuisés et non digérés qui se déposent sous forme de scories sur les côtés, les fesses, les bras et les cuisses sont éliminés. Dans le même temps, le syndrome de fatigue des jambes, le gonflement est supprimé, le tonus de l'épiderme augmente, la couche de graisse sous-cutanée est nivelée, en raison des irrégularités de la cellulite (lipodystrophie), le poids corporel est considérablement réduit. Les médecins professionnels disent qu'une telle procédure est tout à fait capable de remplacer quinze à vingt séances de massage manuel conventionnel en termes d'efficacité..
Efficacité
Dans la plupart des cliniques qui fournissent de tels services, ils disent qu'après trois à cinq procédures, vous pouvez voir des résultats évidents. Les dépôts graisseux excessifs quittent les côtés, la taille et d'autres endroits, la silhouette devient plus tonique et les écailles montrent des progrès enviables. Un tel résultat est obtenu en éliminant l'eau, mais il en coûte à une personne de manger salé, de le laver avec du liquide, car la flèche de la balance revient inexorablement à sa marque habituelle.
Les patients obtiennent un effet maximal si la «peau d'orange» n'en est qu'à ses débuts et à ses débuts, ainsi qu'à titre préventif. Cependant, si le problème est ancien, la pressothérapie seule ne pourra pas y faire face. Parfois, le succès initial est brouillé par une mauvaise alimentation, un sommeil, une boisson et de l'exercice. Par conséquent, il est très important de mener une «guerre» complexe contre la cellulite: adopter une alimentation saine, faire du sport, planifier sa journée et se reposer.
À quelle fréquence faire une pressothérapie
Les clients des salons de beauté ressentent déjà une légèreté notable dans le corps après plusieurs (1-3) séances. Mais pour consolider l'effet, il est recommandé de suivre un cours d'au moins dix. Souvent, les gens s'intéressent à la fréquence à laquelle la procédure peut être effectuée, souhaitant obtenir le meilleur résultat dans un court laps de temps. Il est optimal de laisser deux à trois jours de repos à votre corps entre les visites, les résultats seront alors plus visibles. Ainsi, dans un mois, il y aura une dizaine de procédures auxquelles vous pourrez vous arrêter..
Certains font quinze visites au salon de beauté, puis répètent le cours entier après six à huit mois. La durée d'une séance est généralement déterminée par un cosmétologue ou un médecin. Le plus souvent, le temps d'exposition varie de vingt à quarante minutes. Avant de choisir la pressothérapie, parlez-en à votre médecin, passez un examen, passez des tests pour vous assurer qu'il n'y a pas de facteurs négatifs.
Qui a besoin de pressothérapie: contre-indications et indications
Si vous regardez de près, en médecine, cette procédure est beaucoup plus utilisée que la résolution de problèmes esthétiques. De nombreuses conditions pathologiques peuvent être soulagées en augmentant progressivement la pression sur la surface de la peau. Mais dans l'industrie de la beauté, l'application de la méthode est la bienvenue..
Les indications
Cette procédure présente de nombreux avantages. L'un d'eux est la perte de poids, l'élimination des dépôts de cellulite laids, la légèreté des jambes, l'élimination de la fatigue générale.
- Soulagement du gonflement des membres inférieurs, y compris les cas post-traumatiques et postopératoires.
- Élimination de la lourdeur dans les jambes, traitement de la polyarthrite rhumatoïde.
- Mise en forme rapide du corps, perte de poids, combustion rapide des kilos en trop.
- Prévention des varices, traitement des affections veineuses chroniques, à condition qu'il n'y ait pas de défauts valvulaires.
- Maladie de Parkinson, paralysie des membres et cérébrale.
- Le syndrome des jambes sans repos.
- Traitement des hématomes, œdèmes chez les patients alités.
- Mauvaise perméabilité intestinale, constipation chronique.
- Soulagement de la surtension après un travail physique intense, un entraînement sportif ou une compétition.
- Traitement de la peau pâteuse, sa mollesse, restauration de l'élasticité.
- Dystonie végétovasculaire, épaississement du sang (augmentation de la viscosité).
- Diminution de la libido chez la femme, dysfonction érectile (dysfonctionnement) chez l'homme.
- Mesures préventives pour prévenir la prostatite, l'adénome.
Contre-indications
Toutes les procédures matérielles présentent un certain nombre de symptômes, dans lesquels il est préférable de les refuser. Si vous ignorez ce moment, vous pouvez faire plus de mal que de bien à votre santé..
- Thrombose à tout stade, thrombophlébite, varices en présence de problèmes valvulaires.
- Grossesse sur quatre mois. Une fausse couche peut être un effet secondaire.
- Problèmes cardiovasculaires: maladie coronarienne, hypertension et hypotension, insuffisance décompensée, accident vasculaire cérébral, crise cardiaque ou post-état.
- Dommages mécaniques: blessures, rayures, luxations, fractures, blessures.
- Processus inflammatoires dans le corps (n'importe quel endroit) ou maladies chroniques au stade aigu.
- Vagotomie.
- Tuberculose et angiopathies diabétiques.
- Menstruations chez les femmes.
- Électroimplants, y compris les stimulateurs cardiaques.
Il est également déconseillé d'effectuer une pressothérapie pour les personnes qui ont des problèmes oncologiques. Au lieu d'avantages, vous pouvez obtenir une progression de la maladie sérieusement accélérée. Certains effets diurétiques doivent être pris en compte, qui apparaissent après la séance. Par conséquent, il est préférable de choisir l'heure des procédures afin qu'il y ait toujours un accès direct aux toilettes à tout moment..
Méthodologie et résultats
Avant de commencer le complexe de procédures, le patient doit être examiné par un médecin et un cosmétologue qui les conduira. Idéalement, cela vaut la peine de passer un examen complet, mais en fait, s'il n'y a pas de contre-indications directes, la plupart des gens manquent ce moment. Sur la base des données obtenues, le cosmétologue développe un programme individuel spécial en plusieurs étapes qui convient le mieux.
Méthode de session
Un appareil spécial est utilisé, le plus souvent importé (Pays-Bas, Allemagne). Il se compose d'un compresseur spécialisé et remplaçable, divisé en parties, buses indépendantes.
- Poignets de manches.
- Bottes spéciales.
- Corset ajustable.
- Ceinture correcteur.
- Gants.
Après avoir placé l'invité sur le canapé, l'esthéticienne l'habille d'une ou plusieurs pièces jointes, en fonction des indications, des caractéristiques personnelles, des besoins. Vous pouvez utiliser une seule partie ou appliquer un massage à toutes les zones disponibles du corps à la fois. La «machine» fonctionne selon le principe du «bottom up», pompant progressivement de l'air, augmentant la pression, puis pompant. Cela garantit l'effet de "compression" de la procédure. Dans ce cas, un massage des ganglions lymphatiques se produit, qui sont soit comprimés, soit desserrés.
L'intervalle habituel pour alterner les pressions et les relâchements est d'une demi-à deux minutes. La réduction de la pression fournit également un flux sanguin plus actif vers les couches supérieures de la peau, une accélération instantanée des processus métaboliques. Les patients transpirent souvent abondamment pendant la pressothérapie.Par conséquent, après le traitement, vous devez immédiatement prendre une douche. On pense qu'il est complètement indolore, mais certains ressentent un léger inconfort lors de la pression..
résultats
Après les séances, les patients ressentent de la légèreté dans tout le corps, arrêtent les douleurs et les gonflements des membres. Le corps récupère plus rapidement après des maladies persistantes. Tous les tissus sont mieux alimentés en oxygène. Les patients notent une diminution rapide du poids corporel, la disparition de la cellulite et une diminution du volume. De plus, beaucoup de gens parlent d'ajuster les contours de la figure. Pour renforcer le cours, il est recommandé de subir d'autres procédures, par exemple un cryosauna.
Après le cours, sous réserve des règles, une amélioration significative du fonctionnement des organes internes et des systèmes corporels est assurée, l'humeur monte, la peau acquiert une teinte naturelle et fraîche. Il y a une augmentation significative du tonus vasculaire et ralentit même considérablement le vieillissement cutané.
Pressothérapie - qu'est-ce que c'est, indications et contre-indications, critiques avec photos avant et après
Cet article traite de la pressothérapie. Nous vous dirons ce que c'est, les indications et contre-indications de la procédure, ses types et si la pressothérapie peut être réalisée à domicile. Vous découvrirez les avis des femmes et des médecins sur la procédure, son efficacité pour perdre du poids, des photos avant et après la séance, avec lesquelles vous pouvez combiner la pressothérapie.
Qu'est-ce que la pressothérapie
La pressothérapie (massage par drainage lymphatique, drainage pneumatique, pneumomassage, barocompression) est une procédure de massage matériel, au cours de laquelle de l'air comprimé est utilisé pour l'exposition. Le principal effet de cette procédure est sur le système lymphatique. La méthode d'exposition à l'air comprimé a été découverte au 19ème siècle, et le premier appareil de pressothérapie n'est apparu qu'au 20ème siècle en Hollande..
Pour la procédure, utilisez un appareil spécial et une combinaison pneumatique.
Principe de fonctionnement
L'action de la pressothérapie est basée sur l'apport d'air comprimé basse et haute pression à travers les manchettes d'une combinaison pneumatique. L'exposition à l'air comprimé est effectuée par intermittence, ce qui signifie un contrôle complet de la procédure. La pressothérapie effectue un drainage lymphatique actif, a un effet bénéfique sur les processus métaboliques, favorise l'élimination des substances nocives du corps.
La lymphe joue un rôle important dans les processus de nettoyage du corps des toxines et des toxines, des corps étrangers et est responsable des barrières protectrices. La procédure a un effet positif sur les vaisseaux sanguins et lymphatiques, l'état des muscles, du derme, de la couche de graisse sous-cutanée..
Une combinaison pneumatique à compression-pression comprend plusieurs parties qui sont des poignets amovibles:
- bottes;
- corsets;
- chaussure;
- gants;
- ceinture.
La procédure améliore l'apparence et l'état interne du corps.
Pourquoi la pressothérapie est bonne
L'utilisation de ce type de massage matériel contribue à:
- améliorer l'élasticité de la peau;
- nettoyer le corps;
- perte de poids;
- élimination de la cellulite;
- normalisation du bilan hydrique;
- circulation active de la lymphe et du sang;
- réduire les poches;
- restauration du flux veineux;
- augmenter le tonus des tissus et des cellules.
Les indications
Les indications de la pressothérapie sont:
- surpoids (obésité de divers degrés);
- cellulite;
- gonflement des tissus mous;
- la présence d'hématomes;
- insuffisance veineuse;
- stade précoce des varices;
- troubles du sommeil et insomnie;
- fatigue chronique;
- modelage du corps;
- récupération après un effort physique excessif.
La pressothérapie peut être pratiquée à tout âge pour les hommes et les femmes, mais uniquement s'ils n'ont pas de contre-indications.
Apparence (photo) d'une combinaison pour pneumomassage
Comment choisir le bon programme
Il n'est pas recommandé d'effectuer une sélection indépendante du programme, car seul un spécialiste devrait le faire. Peut-être, dans votre cas, un programme individuel sera développé ou un complexe standard vous conviendra.
Il existe au total 3 packages de services matériels populaires. Nous en parlerons plus loin..
Des manches longues en forme de poignets sont utilisées pour travailler les membres supérieurs. La procédure est la plus efficace en cas d'affaissement de la peau dans la région de l'avant-bras en raison d'une perte de poids brutale.
Les principaux emplacements de cette procédure sont les fesses et l'abdomen. L'outil principal est une large bande spéciale. Cette procédure permet de réduire le tissu adipeux et d'éliminer la cellulite..
Dans certains cas, un tel complexe peut être prescrit aux patients qui ont récemment subi une liposuccion. Dans ce cas, le massage par drainage lymphatique favorise un lissage rapide et efficace de la peau dans les zones opérées, lui donnant fermeté et élasticité..
Ce programme est considéré comme le plus demandé. Cela est en partie dû au fait que les membres inférieurs sont des réserves de tissu adipeux. L'inactivité physique joue un rôle important à cet égard - un mode de vie sédentaire dû au travail au bureau. Le résultat est décevant: le sang et la lymphe dans les jambes stagnent.
Des problèmes avec les membres inférieurs sont particulièrement ressentis pendant la grossesse et l'allaitement. Avant l'accouchement et pendant la période post-partum, le système cardiovasculaire d'une femme subit un stress énorme.
Dans ce cas, la thérapie à l'air comprimé sera particulièrement utile pour une maman nouvellement créée. La durée de la procédure et le degré d'exposition à l'air comprimé sont déterminés par le médecin, en fonction de la gravité de la congestion.
Comment est la procédure
Si vous souhaitez utiliser la pressothérapie pour améliorer l'état de la peau ou la santé générale, dans ce cas, il vous sera utile de connaître les principaux types de procédure et ses étapes..
Types de procédure
Le massage de drainage lymphatique est plus efficace à utiliser pour la perte de poids et de la «peau d'orange». La pressothérapie est également utile dans la période postopératoire et post-traumatique, après un accident vasculaire cérébral et divers problèmes articulaires..
Il existe plusieurs types de barocompression:
- sélectif - la pressothérapie est effectuée sur certaines parties du corps à l'aide de poignets séparés;
- complexe - la séance est effectuée pour tout le corps, dans ce cas, une combinaison d'une seule pièce est utilisée, similaire au type de combinaison de cosmonaute.
Étapes
Les étapes de la pressothérapie comprennent la préparation de la procédure et la séance elle-même.
Au stade préparatoire, le patient consulte un spécialiste pour les contre-indications, les maladies chroniques et l'identification des problèmes. S'il n'y a pas d'interdiction pour la procédure, la préparation commence.
- Ne pas manger ni boire beaucoup d'eau quelques heures avant le drainage pneumatique.
- La vessie et l'estomac doivent être vides au moment de la séance.
- Si vous le souhaitez, vous pouvez prendre une douche avant la pressothérapie.
Après les étapes préparatoires, la procédure elle-même commence. À ce stade, le patient met une combinaison spéciale ou ses pièces séparées pour les zones à problèmes. Ensuite, le mode d'exposition optimal est sélectionné.
La procédure elle-même ne provoque aucune gêne ni douleur. Pendant ce temps, une pression de compression semblable à une vague est exercée sur les zones à problèmes du corps, tandis que les pressions basse et haute alternent. Grâce à cet effet, le sang et la lymphe commencent à mieux circuler, les cellules sont libérées des toxines et de leurs produits de désintégration.
La durée du massage de drainage lymphatique est de 30 à 40 minutes. Après la procédure, vous pouvez revenir à votre mode de vie habituel, car il n'y a pas besoin de période de rééducation.
Barocompression à la maison
Pressothérapie à domicile
La procédure de pressothérapie peut être effectuée non seulement dans un salon de beauté, mais également à domicile. Pour ce faire, vous devrez acheter un appareil de pneumomassage portable spécial. Ses avantages incluent la compacité et une taille plus petite par rapport à ceux utilisés dans les cliniques..
Dans le même temps, un tel appareil ne sera pas abordable pour tout le monde. Par exemple, le coût de l'appareil Unix Air Control varie de 32 mille roubles et Doctor Life - 40 mille roubles.
Il convient de noter que les appareils de salon ont une grande fonctionnalité, sont multimodes et ont des paramètres supplémentaires pour contrôler la procédure. C'est pourquoi il vaut la peine de privilégier la pressothérapie dans une clinique de beauté et non à domicile..
Pressothérapie minceur
Cette procédure matérielle convient aux personnes ayant un mode de vie sédentaire, ce qui entraîne une augmentation du poids corporel. Des études ont montré qu'une séance de drainage lymphatique est comparable à plusieurs séances de fitness.
Le massage amincissant pneumatique aide à réduire le poids de 2 à 3 kg et à réduire le volume de la taille et des hanches en seulement 3 à 5 procédures. Il s'agit d'une technique assez efficace pour influencer les soi-disant «pièges à graisse» - les zones de l'abdomen, de la taille et des cuisses extérieures, où se forme une accumulation de dépôts graisseux réfractaires..
La pressothérapie aide à faire face à la cellulite, en particulier lorsqu'elle est associée à l'électrolipolyse. Il est également utile d'effectuer la procédure à titre préventif contre la "peau d'orange".
résultats
Le résultat de la procédure est visible presque immédiatement. Vous ressentirez de la légèreté dans tout le corps, un gonflement réduit et vous sentirez que vos vêtements sont devenus plus lâches après le premier massage. Après les 2-3 procédures suivantes, la gravité de la cellulite et des troubles vasculaires diminue.
L'effet de la procédure dure de 2 à 6 mois. En menant un style de vie correct, en faisant du sport, le résultat obtenu est stocké plus longtemps.
Photos avant et après
Combien de procédures sont nécessaires
Les experts en cosmétologie matérielle affirment que la pressothérapie remplace le massage manuel traditionnel. En même temps, une séance de pressothérapie a un effet similaire à 10 à 20 procédures de massage conventionnelles.
Les médecins recommandent d'effectuer un massage pneumatique 2-3 fois par semaine. En règle générale, un cours complet comprend 10 à 20 procédures, le montant exact ne sera nommé que par un spécialiste, en fonction de l'effet souhaité et de l'état de la peau.
Compatibilité avec d'autres traitements
Ci-dessous, nous parlerons de la compatibilité de la pressothérapie avec d'autres services cosmétiques, ainsi que de les comparer.
La pressothérapie est associée aux procédures suivantes:
- La cavitation est la combinaison parfaite de traitements qui se complètent. Appliquer dans un complexe, en alternance étape par étape.
- Le rayonnement infrarouge est une technique efficace de correction corporelle basée sur un complexe de séances de pressothérapie et de rayonnement infrarouge. Les "pantalons infrarouges" contribuent à une augmentation significative de la dégradation des graisses et, en conjonction avec le massage de drainage lymphatique, affectent activement les vaisseaux lymphatiques et sanguins.
- Massage manuel - l'utilisation du massage matériel est plus efficace qu'une séance manuelle. Comme nous l'avons écrit précédemment, une séance de massage par drainage lymphatique remplace environ 20 procédures manuelles. Mais s'il y a des contre-indications ou en raison des caractéristiques personnelles du corps, seul un spécialiste déterminera ce qui vous convient le mieux - massage pneumatique ou procédure manuelle.
- Myostimulation - ces procédures sont entièrement compatibles, se complètent parfaitement, car elles améliorent l'effet. Peut être appliqué de manière complexe. Il existe des cours spéciaux en cosmétologie "cavitation + myostimulation + pressothérapie".
- Massage sous vide - améliore l'effet, aide à réduire rapidement le poids, le résultat est maintenu pendant une longue période.
- Les enveloppements sont efficaces dans la lutte contre la "peau d'orange", augmentent le tonus du derme et des muscles. Il existe un cours de beauté spécial en cosmétologie qui combine pressothérapie, enveloppements et massage sous vide.
- Le massage LPG est une excellente combinaison de procédures qui améliorent l'effet dans le cadre d'un traitement complet. Vous pouvez utiliser chaque procédure séparément, en fonction de l'effet souhaité et de la présence de contre-indications pour.
Avant de choisir une procédure complexe, assurez-vous de consulter votre médecin. Il vous dira quel complexe vous aidera à obtenir une belle silhouette et à faire face à la cellulite.
Contre-indications
Il est nécessaire de s'abstenir de la pressothérapie dans les cas suivants:
- maladies de la peau;
- une maladie rénale, y compris une insuffisance rénale;
- néoplasmes malins et bénins;
- grossesse;
- lactation;
- Diabète;
- la présence d'un stimulateur cardiaque;
- tuberculose;
- mensuel;
- maladies cardiovasculaires;
- thrombose;
- hypertension;
- la menace d'interruption de grossesse;
- thrombophlébite des veines profondes et superficielles;
- fractures non cicatrisées;
- maladies des organes internes.
Avec des varices sur les jambes, la pressothérapie est utilisée pour prévenir la maladie et à ses débuts. Dans d'autres cas, il est conseillé de s'abstenir de faire une séance cosmétique ou de limiter la posologie, la durée et la fréquence des séances. Il est permis d'effectuer un pneumomassage pour les varices, si le patient est en bas de contention.
Le pneumomassage pour les maladies gynécologiques n'est possible qu'après consultation d'un médecin. Le plus souvent, la procédure est interdite en présence de kystes, de fibromes.
La pressothérapie pendant la menstruation est interdite, car le massage par drainage lymphatique augmente la circulation sanguine et lymphatique, ce qui peut entraîner des saignements sévères.
Dans toutes les autres situations, des conseils spécialisés sont nécessaires.
Effets secondaires
Parfois, après une barocompression, des effets secondaires et des complications peuvent survenir. Les effets secondaires se manifestent sous la forme de mictions fréquentes et l'apparition d'ecchymoses.
Les complications surviennent à la suite d'une conduite inappropriée et non professionnelle de la procédure, ainsi que dans le cas où le patient cache la présence de maladies chroniques. Par conséquent, il est important d'informer le médecin des pathologies existantes afin de ne pas nuire à votre corps..
Effectuer un drainage lymphatique dans un salon de beauté
Où se fait la pressothérapie
Le massage de drainage lymphatique est effectué dans les salons de beauté, les centres médicaux et les cliniques de médecine esthétique.
Avant de contacter une clinique en particulier, nous vous recommandons de vous familiariser avec les avis à ce sujet et les fourchettes de prix. Il ne vaut pas toujours la peine de privilégier les moins chers d'entre eux, car le faible coût peut être associé à un équipement médiocre ou à de faibles qualifications des spécialistes..
Dans le même temps, payer trop cher pour un bel environnement dans le bureau de l'esthéticienne est également peu susceptible d'être raisonnable. Bien que cela soit important pour certains patients.
Le coût
La politique de prix du pneumomassage est la suivante:
- économie - 850-1100 roubles par cours;
- affaires - 1200-3000 roubles par cours;
- luxe - 500-1000 roubles par procédure.
Le prix final de la barocompression est influencé par le coût de l'appareil lui-même, sa maintenance et ses frais généraux. Plus la classe de l'appareil et ses capacités techniques sont élevées, plus la procédure est coûteuse.
Commentaires
Vous trouverez ci-dessous les avis de médecins et de patients sur la thérapie de presse. Vérifiez-les pour voir si ce service cosmétique vous convient ou est-il préférable d'en utiliser un autre.
Des femmes et des hommes d'âges différents viennent souvent dans notre institut de beauté pour s'inscrire à un cours de pressothérapie. En général, tout le monde est satisfait du résultat. Mais une fois dans ma pratique, il y a eu un cas où une femme a caché la présence d'hypertension. Au cours de la procédure, elle est tombée malade. Pour cette raison, je recommande à toute personne qui décide de subir un massage de drainage lymphatique d'informer immédiatement le médecin des maladies que vous avez..
La pressothérapie est efficace pour le traitement et la prévention des varices aux premiers stades. Mais il est conseillé de n'effectuer la procédure qu'après un examen complet afin d'éviter le développement de complications ou d'effets secondaires..
Récemment, j'ai perdu beaucoup de poids, à la suite de quoi la peau de mes mains s'est considérablement affaissée. Avec l'aide d'exercices, je ne pouvais pas faire face à ce défaut, j'ai donc décidé d'essayer la barocompression. Après plusieurs procédures, la peau s'est sensiblement resserrée. Je suis contente!
Pendant longtemps, j'ai essayé de perdre du poids et de me débarrasser de la cellulite sur le pape. Les enveloppements n'ont pas beaucoup aidé à cela, et à la pensée d'un régime, un tic nerveux est apparu immédiatement. Une amie, elle travaille comme esthéticienne, m'a recommandé la pressothérapie. En général, je me méfiais d'une manière ou d'une autre de ces procédures, je pensais que c'était une arnaque financière et qu'il n'y aurait aucun effet. Mais elle a tout de même accepté 5 procédures. Et imaginez ma surprise quand après 3 séances je suis devenu plus mince, et ma cellulite a presque complètement disparu! Maintenant, je fais un massage de drainage lymphatique tous les six mois et je ne me soucie plus de la "peau d'orange".
La pressothérapie est une technique cosmétique efficace qui permet d'améliorer les contours du corps et d'éliminer la cellulite. Avant d'effectuer la procédure, nous vous recommandons fortement de vous familiariser avec les contre-indications et de consulter un spécialiste.
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Pressothérapie: tout sur le massage à air comprimé
La pressothérapie est l'un des types de massage matériel, au cours duquel de l'air comprimé est appliqué sur le corps humain, stimulant les systèmes lymphatique et circulatoire. La technique est considérée comme jeune, puisqu'elle a été officiellement reconnue au début du siècle dernier. C'est alors que le scientifique néerlandais Van Der Molen, inspiré par les recherches du Français Emil Voller, a inventé le premier appareil de compression pour traiter les personnes souffrant d'œdème et d'obésité. Depuis lors, ce type de massage de drainage lymphatique a été classé comme une méthode efficace de physiothérapie et est largement utilisé à des fins thérapeutiques et prophylactiques..
Quand la pressothérapie est prescrite
Pour la plupart d'entre nous, la thérapie par compression est une procédure à la mode que subit tous ceux qui veulent perdre du poids, se débarrasser de la cellulite et améliorer l'état de la peau. Mais la cosmétologie n'est que l'une des nombreuses branches de la médecine où le massage à air comprimé est utilisé. L'effet thérapeutique de la technique n'est pas moins efficace. Cela aide à:
- gonflement;
- varices;
- douleur et lourdeur dans les jambes;
- angiopathie diabétique;
- goutte;
- arthrite;
- hernie de la colonne vertébrale;
- désordres digestifs;
- ralentir le métabolisme;
- Paralysie cérébrale;
- dystonie végétative;
- troubles nerveux;
- la dépression;
- sclérose en plaques;
- parésie et paralysie;
- Syndrome de Parkinson;
- spasmes musculaires.
La pressothérapie est utilisée pour la rééducation des patients cancéreux ayant subi un traitement anticancéreux, ainsi que pour accélérer la récupération en période postopératoire. La procédure a un excellent effet dans le traitement complexe des cicatrices de brûlures et des cicatrices.
Plus doux, il profite des patients à qui il est interdit de faire un drainage lymphatique manuel, une échographie ou une électrophorèse.
Contre-indications
Pour toute sa sécurité, le pneumomassage peut être très nocif pour la santé. La menace est posée par la pression alternée de l'air comprimé agissant sur le corps humain. Cela peut aggraver la maladie et provoquer un certain nombre d'effets secondaires négatifs lorsque:
- cardiopathie;
- hypertension avancée;
- fragilité des vaisseaux sanguins;
- augmentation de la viscosité du sang;
- thrombose;
- processus inflammatoires ou purulents;
- tumeurs de toute origine;
- problèmes de glande thyroïde;
- règles;
- tuberculose;
- cholécystite;
- Myome utérin;
- pathologies des reins et du système urinaire.
La présence d'implants métalliques ou d'un stimulateur cardiaque chez le patient devient une interdiction absolue de massage. La question de la réalisation d'une procédure pneumo pour une femme enceinte est controversée. De nombreux médecins sont fermement opposés à de telles expériences. D'autres soutiennent qu'au début, le massage des jambes avec de l'air comprimé soulagera la future mère de l'œdème, sans nuire du tout au fœtus..
Matériel thématique:
Comment fonctionne la méthode
Le corps humain a un ordre irremplaçable - c'est son système lymphatique. Le liquide circulant dans les vaisseaux élimine les produits de décomposition, les scories, les toxines accumulées dans les tissus et les transporte vers les «points de traitement» - les ganglions lymphatiques, où les substances nocives sont filtrées puis excrétées naturellement.
Même une légère perturbation dans le travail du système devient la cause de la stagnation, de l'œdème et de l'auto-empoisonnement du corps. Cela entraîne diverses conséquences désagréables: des problèmes cosmétiques sous la forme d'une silhouette floue, de la cellulite ou de l'acné, à de graves défaillances des défenses immunitaires et une détérioration significative de la santé..
La pressothérapie vise à activer le flux lymphatique et à prévenir l'intoxication du corps. Cet effet est obtenu en agissant sur le corps du patient avec de l'air comprimé. Sous différentes pressions (de 50 à 120 mm Hg), il est introduit dans les chambres d'une combinaison spéciale et, à des intervalles de 30 secondes à deux minutes, comprime le corps du patient, simulant des contractions musculaires.
La compression part des membres inférieurs et se déplace en vague à travers le corps, accélérant la circulation de la lymphe et du sang dans le corps. Par conséquent:
- Les tissus reçoivent plus d'oxygène et de nutriments.
- Le liquide accumulé dans l'espace intercellulaire est éliminé, ce qui signifie que l'œdème disparaît.
- Le sang veineux est nettoyé.
- L'homéostasie est optimisée - c'est-à-dire que des indicateurs aussi importants pour le corps que la température, l'équilibre hydrique et les niveaux de dioxyde de carbone sont régulés.
- Élimine les spasmes musculaires et les foyers de tension pathologique.
- La graisse corporelle diminue indirectement.
- Les vaisseaux se dilatent et leurs parois deviennent plus solides et plus élastiques.
On dit qu'une procédure de pressothérapie, en termes d'efficacité, remplace 20 séances de massage classique. En effet, après une demi-heure d'exposition, une personne commence à perdre du poids, gagne en légèreté extraordinaire, beauté du corps, et en même temps calme et bonne humeur.
Types de massage par compression
La pressothérapie est souvent appelée barothérapie, ce qui signifie en grec «traitement sévère». Bien sûr, nous ne parlons pas de poids en livres suspendus au corps du patient, mais de l'impact des zones de haute ou basse pression sur les fluides et les structures profondes du corps. Selon le mode sélectionné, deux types de massage sont distingués:
- Drainage lymphatique par baracompression. Pendant la séance, de l'air est soufflé dans la combinaison sous haute pression. Les chambres sont gonflées à leur tour, à partir des pieds. Dans le même temps, les inférieurs ne descendent pas, mais pendant 20 secondes, ils maintiennent la pression, bloquant le retour de la lymphe et la conduisant avec le liquide intercellulaire et les toxines vers les ganglions lymphatiques. Les parois des capillaires deviennent très perméables et l'oxygène pénètre dans l'espace intercellulaire en grande quantité, saturant les tissus et les fluides. Les processus d'oxydation et de régénération sont activés dans le corps, l'endurance et l'efficacité de ses structures augmentent. L'amélioration de la microcirculation a un effet positif sur l'état de la colonne vertébrale, des articulations et de l'appareil osseux, augmentant leur mobilité.
- Le drainage lymphatique pulsé est réalisé en alternant la distribution haute et basse pression. Un environnement négatif stimule le flux sanguin et lymphatique vers les tissus, et un environnement positif stimule un écoulement inverse avec le déplacement de substances toxiques, de toxines et de toxines. C'est un excellent entraînement pour les vaisseaux sanguins dont les parois deviennent solides et élastiques. Les cellules commencent à se régénérer activement, stimulant les processus de guérison, le métabolisme, ainsi que la nutrition et la respiration des tissus.
Ces types de pressothérapie sont souvent associés à d'autres méthodes de mise en forme du corps: massage LPG au rouleau sous vide, cavitation ultrasonique, myostimulation, chauffage infrarouge..
Durée du cours
La procédure a un effet prolongé - les processus commencés par un massage par compression d'une demi-heure se développeront dans le corps dans les 2-3 jours après la fin de la séance. Par conséquent, il est recommandé de ne pas recourir à la technique plus de 2 fois par semaine. La durée du cours est choisie individuellement: le nombre d'interventions nécessaires - 10 ou 20 - dépend de l'objectif ultime du massage, du diagnostic et du bien-être du patient. Ensuite, il est recommandé de faire une pause de 6 mois et de répéter le traitement..
Matériel de compression
Une condition préalable à la pressothérapie est la présence d'une combinaison spéciale. Mettez-le sur un t-shirt en coton fin et un pantalon. En fonction de l'objectif de la procédure, de la taille et du poids du patient, ainsi que de la configuration d'un appareil particulier, lors de la séance, utilisez:
- Modèle une pièce, rappelant un peu un sac de couchage ou une combinaison spatiale d'astronaute, mais sans casque.
- Une veste avec laquelle les mains, une partie du torse et la région lombaire sont massées simultanément. Il est mis en place avant de connecter les tuyaux de l'appareil, en fixant les sols avec des fermoirs.
- Pantalon ou salopette de drainage lymphatique conçu pour masser les jambes, les fesses et l'abdomen, à enfiler après avoir connecté l'appareil, directement sur le canapé.
- Bottes hautes avec fermeture velcro ou zip. Ils sont utilisés pour guérir les pieds.
- Manchettes, qui sont en outre attachées à l'épaule ou au torse avec une ceinture spéciale.
- Veste avec une manche, solidement fixée sur le corps.
- Ceinture qui permet de travailler l'abdomen, les fesses et la région lombaire.
- Un sac pour le bas du torse conçu pour les personnes ayant de grandes proportions de corps ou les patients à mobilité réduite.
Tous ces accessoires sont disponibles en différentes tailles et sont fabriqués dans un tissu hygiénique résistant, hypoallergénique et élastique. Chaque structure se compose de plusieurs chambres, non connectées les unes aux autres, dans lesquelles, pendant la séance, de l'air est fourni dans un certain ordre, comprimant le corps. De plus, plus il y a de compartiments, meilleur est le massage. Les spécialistes choisissent des modèles à double paroi de 15 à 20 chambres. De plus, ils préfèrent un ensemble d'éléments séparés à un costume une pièce. Cette option est plus pratique à porter, en particulier pour les grands hommes ou les filles miniatures fragiles, elle est plus pratique et multifonctionnelle.
Zones d'impact
Il est important de se rappeler qu'un médecin doit prescrire la procédure, même à une personne en parfaite santé. Il élaborera pour vous un plan de traitement individuel, sélectionnera les programmes et les zones d'influence les plus adaptés. Cela pourrait être:
- Massage corporel complexe. il est utilisé lorsque le patient a besoin de perdre du poids, de se débarrasser de la cellulite, d'améliorer la circulation sanguine, de restaurer le corps après des blessures graves, des chirurgies ou un accident vasculaire cérébral. Pendant la procédure, une combinaison d'une seule pièce est utilisée, où l'air est impulsé puis évacué.
- Massage des pieds par compression. Ce sont les membres inférieurs, qui subissent quotidiennement des charges colossales, qui deviennent l'objet principal de la pressothérapie. Après tout, la procédure élimine non seulement efficacement l'œdème, la douleur, la lourdeur, l'excès de graisse, la cellulite, mais arrête également le développement de maladies graves telles que les varices, l'arthrite et l'arthrose. Pendant la séance, le patient est mis sur des bottes ou des pantalons spéciaux connectés à l'appareil. Alternant pression positive et négative, ils traitent toute la surface des jambes à la manière d'une vague, passant des pieds aux hanches.
- Travail manuel. Vous avez probablement entendu dire que ce sont les membres supérieurs qui trahissent l'âge. Apparition de la cellulite, affaissement de la peau, altération de l'apport sanguin deviennent des indications pour la thérapie par pression. Le patient est mis sur une veste, de longues poignets ou une veste à manches et un mode de traitement sélectionné individuellement est défini. La stimulation des ondes suit le flux lymphatique, des mains aux aisselles.
Il est important de savoir que le massage par pression n'est jamais effectué sur la tête, le visage, le cou et la poitrine..
Technique d'exécution
De nombreux clients du salon ont peur de la thérapie par compression: même un type de combinaison les terrifie. La peur est le plus souvent générée par l'ignorance. Afin de dissiper tout doute et de prouver que rien de dangereux n'arrive au corps du patient pendant la séance, il convient de considérer la procédure en détail, étape par étape..
Entraînement
Pour que vous vous sentiez calme et à l'aise pendant la séance, suivez quelques petites recommandations:
- Évitez de manger deux heures avant d'aller au salon.
- Vider les intestins et la vessie immédiatement avant l'exposition.
- Enlevez les bijoux.
- Prenez une douche, nettoyez soigneusement la peau sur le site d'exposition.
- Parlez à un massothérapeute, parlez-lui de votre état de santé, de vos caractéristiques individuelles. Essayez d'établir un contact émotionnel avec le maître..
- Éloignez les pensées inquiétantes, détendez-vous autant que possible, accordez-vous à un résultat positif.
Et encore une nuance: la pressothérapie a des propriétés de drainage lymphatique. De nombreux médecins vous conseillent d'emporter une bouteille d'eau d'un litre avec vous et de prendre quelques gorgées toutes les 5 minutes. Le liquide entrant dans le corps deviendra une impulsion supplémentaire, accélérant la circulation de la lymphe.
La scène principale
Considérons maintenant ce qui se passera directement pendant la procédure:
- Pour commencer, vous serez aidé à enfiler une combinaison, couvrant complètement ou partiellement votre corps.
- Maintenant, vous devrez vous allonger sur un canapé spécial: essayez de vous mettre aussi à l'aise que possible pour ne pas bouger ni être distrait pendant la séance. Le massage en lymphokurt est effectué en position assise, en rejetant à un angle de 45 0.
- Le spécialiste personnalisera le programme en fonction de vos paramètres et le lancera.
- Les compresseurs dans un certain mode commenceront à pomper de l'air sous pression dans les compartiments de la combinaison. Vous sentirez comment vos muscles se contractent, comme si les mains fortes d'un maître travaillaient avec eux..
- Ne vous inquiétez pas: il n'y aura pas de douleur, les sensations balayeront votre corps dans une vague agréable, le long du flux lymphatique.
- Dans environ une minute, le régime changera: la pression diminuera et un vide commencera à agir sur votre corps.
- La procédure cyclique dure de 30 à 45 minutes. Après la séance, cela vaut la peine de s'abstenir de manger et de pratiquer une activité physique active pendant quelques heures..
Le massage par compression se caractérise par une large couverture: il est possible de travailler jusqu'à 8 parties du corps en même temps. Il est à noter que les appareils de pressothérapie sont très intelligents. Beaucoup d'entre eux ont déjà des programmes complexes intégrés qui peuvent combattre automatiquement l'œdème, la lymphostase, les douleurs menstruelles, les manifestations de la ménopause et d'autres problèmes..
Effets
Un effet secondaire de la procédure devient souvent:
- rougeur de la peau;
- l'apparition d'un léger gonflement;
- quelques ecchymoses;
- formation d'hématome.
Ne vous inquiétez pas, tout est en ordre: c'est ainsi que le corps réagit à une compression et une tension excessives. Les manifestations désagréables disparaîtront sans laisser de trace après 2-3 jours.
Il est important de mettre en garde contre l'effet diurétique de la procédure: les techniques de drainage lymphatique forcent l'excès de liquide à quitter le corps, emportant avec lui toxines et toxines.
Plus de détails sur les avantages et les inconvénients du massage par compression, ainsi que les règles de sa mise en œuvre, seront racontés par des experts dans les vidéos:
Sida
L'utilisation de divers agents cosmétiques et thérapeutiques aidera à renforcer l'effet de la pressothérapie. Leur choix dépend du diagnostic du patient et du but du massage:
- Les crèmes et gels anti-cellulite pénètrent dans les couches profondes de la peau et activent des processus qui aident à réduire le nombre de gélules adipeuses: ils accélèrent le métabolisme, la circulation sanguine et la circulation lymphatique. Ils contiennent des extraits de lierre sauvage, de marron d'Inde, de prêle, des concentrés d'algues qui stimulent le drainage lymphatique.
- Les agents de combustion des graisses accélèrent le flux sanguin local, activent la transpiration, neutralisent les poisons et les toxines accumulés dans les tissus. Le plus souvent, ces crèmes contiennent de l'extrait de piment rouge ou du menthol rafraîchissant. Le composant actif de nombreux lipolytiques est l'aminophylline, un alcaloïde synthétique qui affecte les fibres musculaires, les détend et soulage la fatigue.
- Les produits de massage de base avec l'ajout d'huiles essentielles de laurier, de gingembre et de romarin soignent non seulement la peau, mais ont également un effet cicatrisant et drainant lymphatique.
- L'utilisation de crèmes et onguents cicatrisants tels que "Capillar", "Detox", "Sofia" (avec extrait de sangsue), qui ont un effet bénéfique sur les vaisseaux sanguins, aidera à résoudre les problèmes de veines, empêchera le développement de varices.
- La pommade Troxevasin élimine l'insuffisance lympho-veineuse, soulage la douleur et les crampes, réduit l'enflure, réduit la fragilité vasculaire.
- Pour des raisons médicales, une pommade à l'héparine est utilisée, qui dissout les caillots sanguins, soulage l'inflammation, est un anesthésique puissant.
Ces fonds et d'autres sont appliqués à la zone problématique avant la session. Le corps est enveloppé dans une pellicule plastique et une combinaison imperméable jetable en matériau hypoallergénique, agréable au toucher, non tissé est placée sur le dessus, à l'exclusion du contact direct du corps avec la combinaison principale.
Est-il possible d'effectuer la procédure vous-même
Pour effectuer une pressothérapie à domicile, vous devez exclure la présence de contre-indications, acheter un équipement spécial, avec un costume et apprendre à l'utiliser correctement. Pour une utilisation indépendante, les fabricants proposent des appareils mobiles compacts avec des commandes abordables. Ils ne sont pas aussi chers que leurs homologues de salon et coûtent environ 20 000 roubles. Il est préférable de définir le programme non pas indépendamment, mais avec un spécialiste. Une fois la préparation de la session terminée:
- Mettez la combinaison de compression ou ses éléments.
- Asseyez-vous confortablement quelque part sur un canapé ou un fauteuil. Rappelez-vous, pendant le massage, il est préférable de s'allonger ou de s'asseoir avec le dos incliné à un angle de 45 0.
- Placez le panneau de commande à distance de marche.
- Connectez les conduits d'air à la combinaison via des valves spéciales.
- Réglez le mode présélectionné.
- Détendez-vous, calmez-vous et écoutez vos sentiments.
Il est bon que lors de la première séance, il y ait une personne proche à proximité qui puisse vous aider à interrompre la procédure en cas de sensations ou de symptômes désagréables: rougeurs du visage, une forte augmentation de la pression artérielle, des nausées, des vertiges. Si tout se passe bien, répétez le massage après quelques jours..
Prix approximatifs
Il est à noter que la pressothérapie est un service assez coûteux. Son coût se compose de plusieurs facteurs:
- la classe de l'appareil utilisé;
- type de costume;
- la quantité requise d'agents auxiliaires: crèmes, gels, pommades, émulsions;
- qualité des combinaisons jetables;
- heure de la procédure;
- l'état initial et le diagnostic du patient;
- qualifications de masseur.
Ainsi, dans les salons de Moscou et de Saint-Pétersbourg, le prix du lymphomassage professionnel oscille entre 800 et 3000 roubles. Pour économiser de l'argent, vous devez attendre les promotions ou acheter une carte de réduction sur l'un des coupons.
Un costume fantastique, des sensations irréalistes et des résultats cosmiques - c'est ainsi que la pressothérapie peut être caractérisée. En effet, en seulement trois jours vous perdrez quelques kilos et cinq centimètres à votre taille, gagnerez une peau lisse et raffermirez votre silhouette. Si vous êtes satisfait de ces perspectives, dépêchez-vous au salon et faites le premier pas vers une nouvelle vie..