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Pourquoi des crampes aux jambes: causes de crampes dans les jambes (muscles du mollet)

Parmi un grand nombre de maladies diverses, il existe également des états fonctionnels pathologiques qui, bien que n'étant pas une maladie, perturbent toujours le bien-être normal d'une personne. Un exemple typique est la myoclonie ou les crampes cloniques des muscles du mollet..

C'est un symptôme caractérisé par des spasmes douloureux de divers groupes musculaires. Le plus typique est la myoclonie des pieds ou des jambes. Ces contractions spastiques sont inconsciemment associées au nom du célèbre groupe de rock "Nogu Svelo".

Les crises cloniques sont de courte durée. En plus d'eux, il peut y avoir des contractions involontaires toniques des muscles squelettiques striés, qui sont plus fortes et plus prolongées et peuvent durer plus de trois minutes..

Causes des crampes aux jambes

Les raisons du développement de crampes musculaires dans les jambes résident dans le déséquilibre électrolytique des cellules musculaires, un apport sanguin insuffisant aux tissus mous ou des problèmes neurologiques. Ces trois groupes de causes peuvent survenir à la fois isolément et dans diverses combinaisons, accompagnant des anomalies congénitales ou des maladies acquises. L'âge du patient n'est pas si important, car les mécanismes de développement de la myoclonie sont presque identiques pour les enfants, les adultes et les personnes âgées..

Violations de l'équilibre hydrique et électrolytique

Les perturbations électrolytiques constituent le plus grand groupe d'affections conduisant à des crampes dans les jambes. Normalement, la contraction musculaire est possible lorsqu'une différence de potentiel est créée entre la cellule et l'espace extracellulaire, qui est déterminée par le courant des ions sodium, potassium, calcium, magnésium et chlore dans différentes directions. Avec toute pathologie conduisant à un déséquilibre de ces substances, la contraction musculaire est altérée. Dans ce cas, la carence la plus importante en sodium et en calcium, conduisant à des spasmes musculaires. Voici une liste de certaines conditions menant à des crampes aux jambes..

Avec déshydratation

(à partir du deuxième degré) des caillots sanguins, une baisse de la concentration plasmatique de sodium et des crampes dans les jambes se développent. Les causes et le mécanisme de développement de la myoclonie par saignement sont similaires à la déshydratation, les crises se développent avec une forte baisse du volume de sang circulant, par exemple avec des saignements abondants (voir saignements utérins - causes).

Avec un traitement diurétique inadéquat

en particulier les diurétiques de l'anse (furosémide, lasix, torasémide, bumétanide, acide éthacrynique) et les inhibiteurs de l'anhydrase carbonique (diacarbe), qui excrètent majoritairement du sodium et du magnésium. Une diminution de la concentration de ces ions augmente l'excitabilité des terminaisons nerveuses, ce qui entraîne des convulsions. Ceci est une condition très courante chez les patients âgés et ceux qui perdent du poids avec l'utilisation de diurétiques. Pour eux, les crampes dans les jambes la nuit et les contractions musculaires sont fréquentes, qui sont même provoquées par le changement habituel de la position du membre..

Avec une thérapie de réhydratation inadéquate

et les transfusions de plasma, une forte augmentation de la pression oncotique entraîne des troubles électrolytiques et des convulsions.

Grossesse

souvent accompagnée d'une carence en calcium, qui est consacrée aux besoins du fœtus en croissance, et peut être accompagnée d'une myoclonie des pieds ou des jambes.

Cirrhose du foie

dans lequel l'équilibre entre l'albumine et les globulines plasmatiques est perturbé et le liquide s'accumule dans les tissus, la cavité abdominale, pleurale et le sac péricardique, peut également provoquer des convulsions. En savoir plus sur la cirrhose du foie.

Hémodialyse

dans l'insuffisance rénale chronique est également souvent compliquée par une myoclonie.

Ischémie tissulaire

L'hypoxie tissulaire conduit à l'accumulation de produits métaboliques sous-oxydés tels que l'acide lactique et les médiateurs inflammatoires. L'ischémie tissulaire se manifeste par une contraction musculaire spastique et une douleur. Ce mécanisme peut se développer avec un flux sanguin insuffisant dans le pied ou la jambe ou avec des troubles métaboliques qui réduisent le flux de glucose dans les tissus (voir ischémie cérébrale chez les nouveau-nés).

Varices des membres inférieurs

la pathologie la plus typique, dans laquelle des crampes des muscles des jambes individuelles surviennent après une longue marche ou une charge statique (voir traitement des varices à la maison). Ce malheur suit les coiffeurs et les vendeurs. les enseignants, ainsi que les femmes enceintes chez qui l'augmentation de la pression intra-furieuse provoque le développement ou l'exacerbation de varices. En plus de la spasticité et de la douleur, les patients peuvent ressentir un gonflement et une lourdeur dans les jambes, sur lesquelles il y a un schéma veineux amélioré et même des ganglions où le sang stagne, ce qui peut provoquer une inflammation secondaire de la veine (phlébite) ou même une thrombose.

Lésion des petites artères

c'est le lot des patients diabétiques et des fumeurs qui sont poursuivis par une endartérite oblitérante, également appelée claudication intermittente. Dans le même temps, il y a en premier lieu des troubles du flux sanguin artériel, auxquels, dans le diabète, il existe également une violation de l'utilisation tissulaire du glucose et un état d'hypoglycémie à jeun ou des doses d'insuline insuffisamment élevées. Les symptômes typiques sont la douleur lors de la marche, l'incapacité de marcher sur de longues distances, la pâleur et les pieds froids, les troubles trophiques de la peau sous forme d'ulcères chroniques et d'érosions. Le diabète est même caractérisé par des processus nécrotiques appelés pied diabétique. L'endartérite oblitérante et le pied diabétique sont les causes les plus fréquentes d'amputation des membres inférieurs.

Pieds plats transversaux

et d'autres anomalies similaires du pied, conduisant à des perturbations dans la répartition de la charge sur l'appareil ligamento-articulaire et musculaire de la jambe, peuvent également devenir une cause de contractions convulsives des muscles du pied ou de la jambe. La détérioration des conditions de circulation sanguine et la compression des petits troncs nerveux jouent ici un rôle. Fait intéressant, une situation similaire peut survenir pour les amateurs de chaussures étroites à la mode ou les fans de talons hauts, lorsqu'une charge excessive tombe sur les orteils..

Maladie de Raynaud

Le syndrome ou la maladie de Raynaud, dans lequel le flux sanguin capillaire est affecté, conduit également à une privation d'oxygène des muscles et, par conséquent, une myoclonie peut survenir. Ces deux pathologies se caractérisent par de légers frissons des membres, une intolérance à l'air froid ou à l'eau, au contact desquels les membres pâlissent voire deviennent bleus et peuvent réagir avec des spasmes musculaires.

Pathologies neurologiques

Avec des intoxications d'origines diverses

pathologies infectieuses (méningocoque, staphylocoque), intoxication à l'alcool méthylique, cyanures, phosphures, acide cyanhydrique, strychnine, champignons (lignes), de tels troubles de la transmission neuromusculaire peuvent survenir, entraînant une spasticité des muscles des jambes. Les raisons rares du même mécanisme d'action comprennent les morsures de scorpions, de fourmis sud-américaines, d'araignées veuves noires et de poulpes, les piqûres de raies et d'oursins. Sous nos latitudes, il est plus réaliste de manger de l'omelette à l'eau, semblable au persil, pour se faire mordre par une fourmi des bois. Les enfants recevant une surdose de vitamine D peuvent également souffrir de spasticité dans les jambes en raison d'une perte excessive de calcium dans les tissus..

Avec type de paralysie spastique

dans le contexte d'accidents cérébrovasculaires dans la période aiguë, des crampes toniques dans les jambes peuvent également se développer. Ici, la symptomatologie est complétée par des précurseurs sous forme de maux de tête, de clignotements de mouches dans les yeux. Au moment d'un accident vasculaire cérébral, il peut y avoir une perte ou une conscience floue, une asymétrie des plis nasogéniens et une déviation de la langue par rapport à la ligne médiane (voir signes d'AVC chez la femme).

Hyperthermie chez les enfants

(température élevée) avec une préparation élevée aux crises du cortex cérébral peut également entraîner des crampes dans les jambes.

Avec ostéochondrose du lombaire

ou la colonne vertébrale sacrée, le développement de hernies intervertébrales dues à la compression des racines motrices de la moelle épinière également souvent des crampes à la jambe.

Autres causes de crampes aux jambes

Pour les blessures articulaires ou les fractures des jambes, la spasticité musculaire est un mécanisme de protection qui limite la mobilité de la zone blessée. Cependant, les spasmes musculaires en réponse à des impulsions douloureuses sont la principale cause de fractures des os longs lors de chutes de hauteur..

L'hypoparathyroïdie ou une diminution de la production d'hormones des glandes parathyroïdes dans le contexte de leur irradiation, de leur blessure ou de leur ablation chirurgicale peuvent également se manifester par des crampes aux jambes. Mais en même temps, les convulsions affectent également le visage et les membres supérieurs, et il y a aussi une perte de cheveux et une sécheresse, une faiblesse et une fatigue, une tendance à la dépression, un bronchospasme.

Pourquoi mes jambes ont-elles des crampes la nuit??

La nuit, l'activité musculaire est réduite, cependant, lorsque vous dormez dans une pièce étouffante, l'acide lactique peut s'accumuler dans les tissus des jambes, ce qui provoque des spasmes et des douleurs. De plus, après une charge importante sur les jambes pendant la journée chez les personnes ayant des problèmes vasculaires, l'écoulement veineux des membres est insuffisant et le flux de sang artériel est ralenti, ce qui provoque une ischémie tissulaire et des phénomènes de sauvetage dans les muscles du pied et de la jambe..

Causes des crampes musculaires des jambes chez les personnes en bonne santé

Les personnes en parfaite santé peuvent également ressentir des crampes dans les muscles du mollet. Les raisons de ce phénomène résident dans une tension musculaire forte ou prolongée, elles surviennent avec une position forcée prolongée. Il peut s'agir à la fois de charges ménagères et professionnelles, par exemple:

  • Les ballerines ou les artistes de cirque sont souvent confrontés à un problème similaire. De tels changements sont dus au fait qu'au moment de la surtension, les impulsions des fuseaux neuromusculaires augmentent et le neurone alpha-moteur des voies pyramidales est surexcité, ce qui provoque un spasme musculaire..
  • Les athlètes professionnels ou les athlètes d'athlétisme et les skieurs récréatifs qui ont fait de l'exercice à basse température risquent également de développer des crampes aux jambes..

Les crampes musculaires du mollet ne sont pas inoffensives, mais la cause la plus fréquente de décès sur l'eau.

  • Les entraîneurs de natation parlent souvent de ce phénomène à leurs élèves au tout début de l'entraînement. Un spasme se produit lorsqu'il y a une charge importante sur ce groupe musculaire pendant la natation. Cela dépend aussi fortement de la température de l'eau (plus il fait froid, plus la crampe se produit rapidement).

Un autre facteur est le degré de forme physique et les muscles du mollet. Chez les personnes non formées, des spasmes musculaires peuvent survenir en quelques minutes. On peut soutenir que ce phénomène est souvent la principale cause de décès chez les baigneurs. Les personnes jeunes, en bonne santé et sûres d'elles constituent le principal groupe à risque. Beaucoup d'entre eux n'avaient jamais connu le phénomène ci-dessus avant le moment tragique. Par conséquent, les premières sensations ressenties lorsque les mollets des jambes crampent:

  • forte douleur
  • incapacité à bouger une jambe
  • panique et peur

Il existe un moyen très simple d'échapper à une telle situation. Il faut se rappeler à ce moment-là que vous pouvez débloquer le muscle du mollet en tirant fermement l'orteil de cette jambe vers le bas de la jambe. Dans ce cas, le pied fonctionne comme un levier, étirant les muscles et les mettant de force en état de fonctionnement..

Ainsi, l'algorithme d'action correct sera le suivant:

  • inhalez autant d'air que possible,
  • plongez la tête la première dans l'eau et appuyez vos genoux contre votre ventre,
  • saisissez les pouces du pied bombé avec les deux paumes et tirez très fortement vers le bas de la jambe.

Que faire si vos jambes ont des crampes

Si un problème tel que des crampes dans les jambes se reproduit, vous devriez consulter un médecin et vous faire tester. Les principales directions sont l'exception:

  • troubles électrolytiques
  • Troubles endocriniens
  • maladies vasculaires
  • pathologies neurologiques

Dans la myoclonie classique, en l'absence de crises généralisées et de perte de conscience, il convient de prêter attention au niveau d'apport hydrique.

  • Par temps chaud ou dans un air trop sec, il vaut la peine d'augmenter la charge de boisson due à l'eau minérale.
  • En cas de perte de liquide avec vomissements ou diarrhée, il convient de se réhydrater avec Regidron, Hydrovit ou des solutions similaires à raison de 200 ml pour chaque selle ou vomissement.
  • Il est important de ne pas prendre divers médicaments de manière incontrôlable, en particulier les diurétiques.
  • Les enfants prenant de la vitamine D devraient avoir un contrôle strict sur les dosages et leur correction en temps opportun..
  • Chez les personnes sujettes à des crises dans le contexte d'une augmentation de la température, il doit être réduit à temps et de manière adéquate.
  • Les femmes enceintes devraient prendre des doses préventives de suppléments de calcium.

Soins des crises d'urgence

Pour interrompre la contraction convulsive des muscles des jambes, vous pouvez prendre les mesures simples suivantes.

  • Étirez doucement les muscles de la jambe et du pied: tenez-vous debout sur la pointe des pieds, marchez. Vous pouvez également redresser votre pied avec vos mains en position couchée..
  • Masser vos muscles pour les détendre. Secouer le membre et caresser avec un pétrissage doux des muscles sont les plus efficaces.
  • La myoclonie est le plus souvent traitée avec des préparations de magnésium (Magnerota, Solgar Magnésium Citrate, Natural Calm, Magnésium Diasporal) Aimant B6 (Magnistad, Magnelis B6) et des myorelaxants (Midocalma, Tolperisone, Sirdo Luta, Baclofen).

Crampes dans les jambes

Une contraction involontaire d'un groupe musculaire accompagnée d'une douleur aiguë et d'un engourdissement est appelée crise ou spasme. Les crampes aux jambes sont un problème pour de nombreux hommes et femmes, nécessitant un diagnostic et un traitement obligatoire. De nombreuses causes de spasmes musculaires sont bien étudiées par la médecine, sont facilement corrigées et sont rapidement traitées. Si vous souffrez constamment de contractions des membres, assurez-vous de consulter un médecin qui vous aidera à résoudre ce problème. Quelles sont les raisons des crampes dans les jambes gauche ou droite??

Causes des crampes aux jambes

En médecine, on distingue les spasmes musculaires toniques, caractérisés par une tension musculaire prolongée, et des contractions cloniques à court terme alternant avec une relaxation. Les crampes aux jambes appartiennent à la première catégorie, survenant dans les muscles des pieds et des mollets. Les spasmes des membres inférieurs s'accompagnent de sensations aiguës et douloureuses de pétrification d'une partie du corps, surviennent soudainement, le syndrome douloureux dure de 2 à 5 minutes, il ne passe qu'après une relaxation musculaire.

Causes des crampes aux jambes:

  • Manque de vitamines et de minéraux - magnésium, calcium, potassium, vitamine D, responsables de la transmission de l'influx nerveux aux muscles. Le manque de micro et macronutriments peut être causé par une alimentation déséquilibrée, un excès de substances nocives (nicotine, caféine, tanin, sucre), un régime protéiné, la prise de médicaments qui empêchent leur absorption.
  • Déshydratation du corps. Avec la transpiration active, il y a une perte importante d'oligo-éléments qui assurent une fonction musculaire saine. Par conséquent, il est si important de boire jusqu'à 2,5 litres d'eau par jour, en particulier pendant la saison estivale chaude et pendant les sports actifs..
  • Faites de l'exercice. Un stress excessif pendant les activités sportives, une charge inégalement répartie, un échauffement et un échauffement insuffisant avant l'entraînement, un travail physique lourd et monotone entraînent une surcharge d'un groupe musculaire, un dysfonctionnement des muscles du corps et des crampes. Pour une fonction musculaire efficace, il est important d'alterner tension / relaxation avec l'activité physique.
  • Changements de température. L'hypothermie lors de la baignade ou dans le froid provoque une forte contraction des muscles des membres, l'apparition de crampes musculaires. Par conséquent, il est important de surveiller la température corporelle, pour éviter les chutes de température jusqu'à 10 degrés.
  • Maladies. Un métabolisme incorrect, des maladies vasculaires, des blessures aux membres sont une cause fréquente de crampes musculaires. Pour éliminer les spasmes, consultez un spécialiste (endocrinologue, neuropathologiste, phlébologue, orthopédiste), suivez le traitement prescrit.
  • Stress. Lors d'un stress émotionnel, d'une dépression nerveuse, il y a une charge intense sur tout le corps humain, principalement sur les terminaisons nerveuses responsables de la contraction des muscles du corps. Une surabondance de l'hormone du stress (cortisol) conduit à un déséquilibre des micro et macro éléments, conduit à un manque de calcium dans le corps, ce qui est nécessaire au bon fonctionnement, à la tension et à la relaxation des muscles.

Crampes musculaires

Les crampes musculaires dans les jambes se grippent en raison d'une violation de la transmission de l'influx nerveux au muscle pour la relaxation. Les muscles du bas de la jambe, de l'avant et de l'arrière de la cuisse sont sensibles à ces spasmes. La gravité de la crise peut aller d'une légère contraction à une forte contraction accompagnée d'une douleur intense. Les muscles spasmodiques sont comme une pierre: durs, bien comprimés, ressortent nettement sur le corps. Une crise d'une durée de 1 à 15 minutes, avec plusieurs répétitions des spasmes sur une période de temps.

Crampes aux orteils

Les crampes aux orteils sont un syndrome de troubles métaboliques ou de maladies de nature différente. Se produisent dans les maladies des articulations, l'insuffisance veineuse, l'athérosclérose des vaisseaux des membres inférieurs, le diabète sucré. Elle peut être observée chez les personnes dont les activités sont associées à un long séjour debout, une longue marche dans des chaussures inconfortables. Les crises fréquentes de crampes dans les orteils nécessitent une consultation obligatoire avec un médecin spécialisé qui aidera à établir la cause du symptôme et à prescrire le traitement approprié.

Pieds

Les spasmes musculaires du pied sont associés à des pieds plats ou à des troubles neurologiques. Si vous avez des crampes fréquentes autour de vos pieds, consultez un podiatre ou un neurologue. Éviter de porter des chaussures inconfortables, réduire l'intensité de la charge sur les membres inférieurs, prendre des vitamines et des micro-éléments qui aident à normaliser le fonctionnement des muscles du système musculo-squelettique aide à réduire le nombre d'attaques.

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Pourquoi crampes souvent les jambes la nuit

La principale cause des crampes musculaires nocturnes est une circulation lente, à la suite de laquelle l'absorption des nutriments nécessaires aux muscles diminue et une position inconfortable pendant le sommeil. Avec de fréquentes attaques antispasmodiques nocturnes, augmentation des aliments diététiques à haute teneur en calcium, potassium, magnésium. Mangez plus souvent du sarrasin et de l'avoine, des lentilles, des légumineuses, des fruits secs, des noix, des algues, des produits laitiers fermentés.

Pour améliorer les vaisseaux sanguins et le système circulatoire, réduisez la quantité ou abandonnez complètement la nicotine, la caféine, le sucre. Réduisez la quantité de protéines animales que vous consommez en choisissant de la volaille diététique. Passez plus de temps à l'extérieur, combinant des promenades tranquilles avec un peu d'exercice sur vos muscles. Faites très attention à la qualité de votre sommeil. Un lit confortable avec un matelas orthopédique peut vous aider à réduire les crampes musculaires la nuit.

Quelle est la raison de ce phénomène pendant la grossesse

Les crampes musculaires pendant la grossesse peuvent être causées par de nombreuses raisons: d'une altération du métabolisme calcium-phosphore à diverses complications causées par une obstruction de la circulation sanguine. Si vous ressentez fréquemment des crampes dans les jambes pendant la grossesse, il est important d'identifier et de corriger la cause des crampes musculaires en consultation avec votre professionnel de la santé..

Considérez les principales conditions préalables au développement de crampes musculaires chez la femme enceinte:

  1. manque de vitamines B, magnésium, calcium, potassium;
  2. diminution de l'hémoglobine (anémie);
  3. augmentation de la glycémie;
  4. maladies vasculaires, varices;
  5. violation de l'écoulement veineux dans les jambes;
  6. excès de caféine;
  7. mode de vie sédentaire.

Une alimentation équilibrée, des complexes vitaminiques supplémentaires, une activité physique modérée aideront à éviter les crampes musculaires pendant la grossesse. Si les crises se reproduisent souvent et ne disparaissent pas, c'est une raison supplémentaire de demander l'avis de votre médecin. Un traitement opportun, établissant le diagnostic correct, aide à éliminer les attaques antispasmodiques, prévient les conséquences négatives des crampes musculaires pendant la grossesse.

Que faire en cas de crise soudaine - premiers secours

Il existe plusieurs façons de fournir les premiers soins pour les crampes musculaires:

  1. effectuer un massage intensif de la zone touchée;
  2. essayez d'étirer un muscle tendu:
  • mollet, muscles du pied - en position assise, redressez les membres, attrapez les gros orteils avec vos mains, tirez vers vous;
  • l'avant de la cuisse - tenez-vous droit, pliez la jambe affectée au genou, attrapez la cheville à deux mains, tirez le pied vers les fesses;
  • l'arrière de la cuisse - tenez-vous droit, placez la jambe avec les muscles affectés d'un pas en avant, placez-la sur le talon, pliez la jambe saine au genou, appuyez dessus avec vos mains, commencez doucement à étirer le patient, en tirant le bassin vers l'arrière, comme si vous essayiez de retirer la chaussure avec le patient;
  1. faire une compresse froide.

Utilisez ces méthodes pour soulager la douleur sous-jacente lors d'une crise. Ils aident à détendre les muscles tendus, à augmenter le flux sanguin dans les jambes et à réduire les douleurs. Une fois la douleur principale éliminée, assurez une bonne circulation sanguine dans la zone touchée: allongez-vous sur le dos, placez un oreiller sous vos pieds pour que les membres soient à un angle de 60 degrés, essayez de vous détendre le plus possible. Restez dans cette position jusqu'à ce que toute la douleur des crampes musculaires disparaisse.

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Traitement en dehors de l'attaque

La tâche principale du traitement prophylactique des crampes musculaires en dehors des attaques antispasmodiques est d'améliorer l'état des vaisseaux sanguins et du système circulatoire. Reconsidérez votre alimentation, enrichissez votre alimentation avec des vitamines, micro et macronutriments essentiels, abandonnez les aliments nocifs et malsains. Réduisez ou éliminez complètement les boissons alcoolisées, la restauration rapide, les aliments transformés, les aliments excessivement salés et sucrés et les boissons gazeuses de l'alimentation. Arrêter de fumer.

Évitez la déshydratation pour éviter les crampes musculaires. Boire pendant la journée 2 à 3 litres de liquides sous forme d'eau potable sans gaz, thé vert, jus de fruits frais, boissons aux fruits naturels, compotes maison. Réduisez la quantité de café consommé, de thé noir. Ces boissons ont un effet diurétique, par conséquent, en plus de l'eau, des oligo-éléments utiles seront éliminés du corps par lavage.

Pour réduire le risque de crampes musculaires, de l'exercice ou d'autres activités vigoureuses qui aideront à rétablir la circulation sanguine dans les jambes après un travail sédentaire et à améliorer le flux sanguin vers le bas du corps. Avant de se coucher, il est conseillé de se livrer à des exercices quotidiens d'étirement, de yoga, de Pilates, qui soulageront le stress et les tensions, et étireront les muscles fatigués. Une bonne prévention contre les crampes nocturnes est une douche chaude ou un bain aux huiles aromatiques: rose, lavande, menthe, ylang-ylang.

Médicaments

Sur la base du diagnostic, des médicaments d'activités diverses sont utilisés pour traiter et prévenir les crampes musculaires: corriger le métabolisme, améliorer l'état des vaisseaux sanguins et du système circulatoire, aider à se remettre des blessures. En outre, des complexes de vitamines et de micro-éléments sont prescrits, reconstituant des substances importantes pour le corps. Il est important de se rappeler qu'il est nécessaire d'utiliser des comprimés pour le traitement médicamenteux des crampes musculaires uniquement après avoir consulté un médecin..

Remèdes populaires

Les remèdes populaires pour les crampes musculaires aident à réduire le nombre et la fréquence des spasmes, à réduire la douleur lors d'une crise, à améliorer la circulation sanguine dans les membres et à augmenter l'élasticité du système vasculaire. L'utilisation de méthodes alternatives est une bonne prévention et un complément au schéma de traitement principal des crampes musculaires douloureuses prescrites par un médecin.

Les traitements populaires pour les crises comprennent:

  • compresses froides avec du jus de citron des pieds, 2 fois par jour pendant 2 semaines;
  • huile de laurier, utilisée lors de l'auto-massage pour les spasmes musculaires;
  • placez un aimant ordinaire sur le groupe musculaire qui a été convulsé, après 1 minute l'attaque passera;
  • compresse pour la nuit pendant 1 semaine: une feuille de raifort, graissée avec du miel, saupoudrée de sel, appliquez sur la plaie, enveloppez-la avec une serviette en coton;
  • pommade à base de chélidoine: mélangez le jus de la plante avec de la vaseline, frottez les parties du corps à problèmes avant de vous coucher pendant 2 semaines;
  • auto-massage quotidien des pieds à l'huile de moutarde.

Physiothérapie

Un ensemble spécial d'exercices vous aidera à éviter les crampes dans les membres. La réalisation d'exercices thérapeutiques favorise une meilleure perméabilité veineuse, développe et améliore le travail de la masse musculaire, favorise la contraction musculaire / la relaxation, renforce les ligaments et les articulations, soulage le stress, les tensions émotionnelles. En effectuant des exercices spéciaux, vous réduisez le risque d'attaques de spasmes dans les membres, prévenez les varices, l'arthrite et l'arthrose.

Le complexe d'exercices thérapeutiques pour les crampes musculaires:

  1. en position debout:
  • rotation circulaire de chaque pied dans différentes directions, 30 fois;
  • roule des orteils au talon, 30 à 50 fois;
  • nous nous élevons sur les orteils et abaissons brusquement le talon 30 fois;
  • balancer les jambes dans différentes directions, 20 fois.
  1. allongé:
  • nous tournons nos jambes en imitant la bicyclette;
  • alterner les membres oscillants, 30 à 40 fois;
  • balancer les jambes en travers, 20 fois

En effectuant constamment des exercices simples de gymnastique médicale 1 à 2 fois par jour, vous vous débarrasserez des crampes dans les muscles des membres, des pieds et des doigts. Après avoir terminé le complexe, prenez un bain chaud avec l'ajout de sel et d'huiles aromatiques qui aident à améliorer la circulation sanguine, à dilater les vaisseaux sanguins et à détendre les muscles: basilic, eucalyptus, sauge, géranium, lavande, mandarine, bois de santal, néroli.

Pourquoi mes jambes ont des crampes quoi faire, comment et comment traiter les spasmes musculaires?

Les crampes aux jambes peuvent être le signe d'anomalies physiologiques ou d'une maladie caractéristique du corps. Ce symptôme est également observé chez les hommes et les femmes, se produit souvent dans l'enfance. Parfois, au plus fort de l'attaque, les pieds ou les muscles des jambes sont très endoloris, ce qui oblige le patient à consulter immédiatement un médecin. Cette décision est absolument correcte - aux premières manifestations d'inconfort, une consultation médicale est nécessaire pour découvrir les facteurs provoquants ou les pathologies conduisant au développement de spasmes. Considérez pourquoi les jambes ont des crampes, nous analyserons les causes, les caractéristiques des symptômes, les méthodes de traitement et de prévention.

Causes des crampes aux jambes

L'apparition de crampes dans les jambes est généralement notée pendant les périodes de croissance intensive ou d'effort physique, la présence de conditions accompagnées d'une perte de vitamines et de minéraux, ainsi que leur consommation accrue dans l'organisme. Pour combattre un symptôme, prendre des pilules ne suffit pas - cela peut indiquer des maladies qui nécessitent un diagnostic et un traitement complets.

Des crampes fréquentes dans les jambes en l'absence de pathologie somatique sont le premier signe de conditions de carence. Habituellement, le corps manque de potassium, de calcium et de magnésium, qui sont responsables de la contraction et de la relaxation des muscles. Au début, une lourdeur dans les jambes est notée, commence à resserrer les mollets ou les fesses, réduit progressivement les muscles des jambes - cuisses, jambes, pieds et orteils. Il n'y a pas de symétrie - des crampes constantes se produisent dans le membre droit ou gauche, qui ne peuvent être guéries que par une nutrition adéquate et la prise des médicaments nécessaires.

Causes physiologiques des crises

Lorsque les crampes sont torturées, ne vous précipitez pas pour rechercher des maladies chroniques. Des anomalies physiologiques peuvent les provoquer. Dans ces conditions, les crampes musculaires dans les jambes sont temporaires..

Les causes physiologiques les plus courantes des crampes aux jambes comprennent:

  • Hérédité - des recherches récentes menées par des scientifiques ont prouvé la présence de gènes responsables d'une prédisposition aux crampes musculaires, qui ne peuvent être évitées qu'en suivant un régime strict,
  • Déshydratation - avec un apport hydrique insuffisant ou une perte après un diurétique, des électrolytes sont perdus, ce qui entraîne des convulsions,
  • Mauvaise nutrition - si une personne mange des aliments contenant peu de potassium, de calcium et de magnésium, sa carence se produit progressivement. Le travail musculaire est perturbé, des crampes apparaissent,
  • La période de croissance intense est à l'origine des crampes nocturnes aux jambes. Il est noté chez les adolescents lorsque le besoin en oligo-éléments dépasse leur apport avec de la nourriture,
  • Convulsions dans la vieillesse - ici, il y a un lessivage des minéraux du corps ou une absorption insuffisante dans les intestins. En conséquence, des crampes dans les jambes se forment progressivement.,
  • Pendant la grossesse - pendant la croissance du bébé, la mère doit avoir une alimentation équilibrée, étudier la liste des aliments et savoir ce qui manque en cas de crises. Une alimentation correcte garantira non seulement un bon développement de l'enfant, mais préviendra également les carences,
  • Augmentation de l'activité physique - Les crampes après l'exercice sont le premier signe d'un manque de potassium ou de magnésium. Le symptôme survient généralement dans les mollets ou les cuisses, mais peut survenir dans les fesses ou les pieds,
  • Chaussures inconfortables - si les chaussures ne correspondent pas à la taille, dans la chaleur ou lors de la marche sur de longues distances, des crampes dans les pieds ou les mollets peuvent apparaître. Dans cette condition, la circulation sanguine est perturbée, les nerfs sont comprimés.,
  • Médicaments - les gynécologues expérimentés savent ce qui cause les crampes chez les femmes. Souvent, l'utilisation incontrôlée de contraceptifs ou une erreur dans le choix du médicament conduit au développement de spasmes,
  • Mauvaises habitudes - de nombreuses personnes remarquent l'apparition de convulsions après l'alcool. Avec une consommation prolongée d'alcool, une intoxication sanguine progressive se produit, ce qui affecte la fonction musculaire,
  • Hypothermie - beaucoup connaissent la condition lorsqu'ils ont réuni leurs pieds dans l'eau. Les basses températures sont particulièrement dangereuses, entraînant un vasospasme. La présence des causes ci-dessus augmente le risque de symptôme..

La base de tous les facteurs physiologiques est la violation de la nutrition cellulaire des muscles. Le manque d'oligo-éléments peut être la conséquence d'un état de carence, une diminution de leur transport avec le sang en raison de lésions des vaisseaux sanguins ou des nerfs.

Lorsque les crises sont un signe de pathologie

Les crampes convulsives dans les membres inférieurs peuvent être dues à une maladie chronique. Le symptôme apparaît progressivement, résulte de complications systémiques de la pathologie. Afin de ne pas pincer les jambes, il est nécessaire de commencer le traitement de la maladie sous-jacente.

Les causes pathologiques des spasmes musculaires des jambes comprennent:

  • Les varices sont des stases veineuses très dangereuses dans les jambes. Avec une sortie de sang insuffisante, la nutrition cellulaire diminue, l'acide lactique s'accumule, ce qui augmente la contractilité musculaire,
  • Insuffisance veineuse - avec cette pathologie, les valves des vaisseaux sont affectées, ce qui entraîne des troubles trophiques. La douleur survient, les jambes tirent, les spasmes se développent progressivement,
  • Maladie cardiaque - un manque de minéraux dans les muscles peut survenir dans le contexte de troubles circulatoires dus à des crises cardiaques, une ischémie myocardique, des troubles du rythme et de la conduction,
  • Anémie - des convulsions sévères sont observées avec un manque de globules rouges et une diminution du taux d'hémoglobine dans le sang. Les muscles «meurent de faim», il existe des troubles du métabolisme minéral,
  • Convulsions après un AVC - En cas d'hémorragie ou d'ischémie, le cortex cérébral, responsable de l'activité motrice, peut être affecté. Dans de telles conditions, la consultation d'un neurologue est nécessaire, les suppléments et le régime conventionnels sont impuissants.,
  • Diabète sucré - Les troubles du métabolisme des glucides peuvent provoquer des crampes dans les jambes. Dans cette condition, des échecs systémiques se produisent, conduisant à des troubles métaboliques et à l'accumulation d'acide lactique.,
  • Maladies de la glande thyroïde - cet organe est responsable du métabolisme, régule les réactions comportementales et le fonctionnement du système nerveux. Avec sa défaite, des complications systémiques sont notées, dont des convulsions,
  • Épilepsie - avec cette maladie, divers types de contractions musculaires sont notés. Dans les premiers stades, les symptômes peuvent être limités à la zone des jambes et peuvent être confondus avec des conditions de carence. Un traitement efficace sera prescrit par un neurologue après l'examen..

Toutes les pathologies qui provoquent des spasmes musculaires entraînent des troubles systémiques du corps ou des lésions cérébrales, suivies d'une violation de l'innervation des muscles.

Pour déterminer la cause spécifique des crises, une consultation avec votre médecin est indiquée. Dans la plupart des cas, les patients connaissent eux-mêmes leurs maladies chroniques, identifiées il y a plusieurs années. Le médecin doit étudier attentivement les antécédents médicaux, en complétant le diagnostic avec le type d'analyse ou la méthode de recherche nécessaire.

Symptômes concomitants

Une crise est une composante du syndrome, accompagnée de symptômes caractéristiques. Pour toute maladie ou anomalie physiologique, un seul tableau clinique de plusieurs signes communs est noté. Ceux-ci inclus:

  • La sensation d'inconfort est une sorte de «période annonciatrice». Caractérisé par une lourdeur dans les jambes, un engourdissement, une faiblesse locale,
  • La douleur est un caractère brûlant ou douloureux, noté au plus fort de l'attaque. Parfois, les patients rapportent «étirer la jambe» ou «tirer vers le bas»,
  • Diminution de la fréquence cardiaque - détectée par un médecin lors d'un examen externe, déterminée sous le genou. Lorsque la jambe est saisie par une crampe, l'artère est comprimée par un muscle dur et empêche la circulation sanguine,
  • Changement de démarche - après une crise, le patient peut boiter, marcher de manière instable, en se concentrant sur la jambe saine. Après quelques heures, la condition revient à la normale,
  • Troubles trophiques - en l'absence de traitement et en progression prolongée de la maladie, on note des ongles cassants, une perte de cheveux et la présence d'ulcères sur la peau. La cause est des troubles circulatoires persistants dans les jambes.

Si des crises se développent dans le contexte de pathologies chroniques, les caractéristiques des principales maladies s'ajoutent aux symptômes qui les accompagnent. Avec les varices, les jambes gonflent, les varicosités apparaissent, avec un accident vasculaire cérébral, il peut y avoir des spasmes cloniques.

Caractéristiques des crises

En plus des principaux symptômes, il peut y avoir une gravité différente des symptômes pendant une crise ou avant elle - selon certaines conditions.

Crampes en marchant

Ils se produisent principalement dans les fléchisseurs - c'est l'arrière de la cuisse, du mollet ou de la semelle. Beaucoup moins souvent, des spasmes sont notés sur la face antérieure de la jambe ou au-dessus du genou. Le spasme apparaît soudainement, se saisit rapidement, se libère après quelques minutes après un court repos.

Crampe post-entraînement

Le symptôme est noté dans les muscles les plus sollicités - généralement l'avant, l'arrière ou l'intérieur de la cuisse, la région des mollets. Le plus souvent, les spasmes apparaissent le lendemain, en particulier chez les personnes mal formées dans les premiers mois d'entraînement.

Des crampes d'alcool

Le plus souvent, ce sont des crises d'origine centrale - elles affectent tout le corps, mais plus faibles que les crises d'épilepsie. L'attaque peut durer quelques secondes, souvent accompagnée d'une perte de conscience. Parfois, il y a des complications du cœur et des poumons, il y a un risque de blessure.

Convulsions pendant la grossesse

Les femmes enceintes ont généralement des spasmes dans les muscles du mollet, au niveau du pied. Parfois, les contractions peuvent également affecter d'autres muscles des jambes. Le plus souvent dérangé la nuit ou le matin.

Crampes nocturnes

De tels spasmes indiquent une carence en oligo-éléments, une surcharge physique ou des changements liés à l'âge dans le corps. Apparaît dans la seconde moitié de la nuit, touchant les mollets, la plante des pieds, le dos ou le devant de la cuisse.

Convulsions après un AVC

Avec des dommages au cortex cérébral, les contractions capturent plusieurs groupes musculaires, peuvent se produire à l'avant et à l'arrière de la cuisse (jambe inférieure) en même temps.

Chez les personnes âgées

Chez les personnes âgées, les crampes aux jambes apparaissent non seulement en raison d'une carence en oligo-éléments, mais également en raison de pathologies chroniques. Par conséquent, un tableau clinique clair n'est pas observé, les spasmes affectent généralement les muscles du mollet et l'arrière de la cuisse.

Crampes d'eau

Le plus souvent, il fend les mollets en nageant - lorsque le nageur plie le pied, un spasme musculaire se produit. En présence de pathologies concomitantes, des contractions des muscles de la cuisse et du pied peuvent apparaître.

Avec tout type de crise, un schéma est observé - des spasmes sont notés dans les muscles des jambes les plus sollicités. Le plus souvent, ce sont des mollets, des fléchisseurs de la hanche.

Diagnostique

Une crise n'est pas une maladie indépendante, par conséquent, la principale pathologie qui a causé le spasme sonnera comme un diagnostic. Avec les premières plaintes, vous devez contacter un thérapeute - le médecin effectuera un test sanguin pour identifier les conditions déficientes. Si le médecin soupçonne la présence d'une maladie, l'un des spécialistes suivants peut être consulté:

  • Phlébologue,
  • Endocrinologue,
  • Neurologue,
  • Cardiologue.

La TDM (tomodensitométrie), l'IRM (imagerie par résonance magnétique), l'échographie et la radiographie des membres inférieurs, du cerveau ou des organes abdominaux aideront à confirmer ou à nier la présence de la maladie.

Comment soulager rapidement une crampe

La connaissance des premiers soins pour les crises est très importante. De telles mesures aident à soulager rapidement une crise et à soulager le bien-être du patient. La règle principale est d '"étirer" le muscle, si nécessaire - vous pouvez vous tenir debout, mais n'effectuez pas de mouvements brusques. L'auto-massage est autorisé, l'utilisation de remèdes populaires spéciaux pour les crises.

Traitement

Considérez comment et comment traiter les crampes aux jambes. Les principales méthodes utilisées sont les médicaments et les procédures de renforcement sous forme de physiothérapie, d'exercices thérapeutiques et de massage. Si vous le souhaitez, la thérapie peut être complétée par des recettes de médecine traditionnelle..

Thérapie médicamenteuse

Le traitement médical des spasmes musculaires des jambes commence par l'utilisation de médicaments spécialisés. Avant de commencer, vous devriez consulter un médecin pour identifier un type spécifique de carence:

  • Quand il y a un manque d'oligo-éléments, il est nécessaire de prendre des fonds avec du potassium et du magnésium - Panangin, Asparkam, Magnele B6, Magnerot,
  • Pour l'anémie, les préparations de fer sont indiquées - Sorbifer Durules, Aktiferrin,
  • Si l'avitaminose est identifiée, des multivitamines sont prescrites - Vitrum, Complivit.

Afin de choisir un remède contre les crises, vous devez consulter un médecin. Lorsque le médecin détermine la nature de la pathologie sous-jacente, la thérapie peut être étendue avec des analgésiques, des anticoagulants et des médicaments vasculaires..

Physiothérapie

Certaines méthodes de physiothérapie peuvent être utilisées pour compléter le traitement des crampes dans les jambes. Ces méthodes n'éliminent pas le symptôme, mais la cause même de la maladie sous-jacente - en produisant des effets généraux et locaux. Les plus populaires sont:

  • Électrophorèse médicinale,
  • Thérapie ionique,
  • Séances d'échauffement,
  • Magnétothérapie,
  • Thérapie par ondes de choc.

Pour obtenir une référence, vous devez contacter votre médecin - le médecin détermine le nombre approximatif de procédures, en observant périodiquement le patient. Les séances ont lieu 2 à 3 fois par semaine pendant 15 à 20 minutes. Les premiers résultats sont notés dans un mois, sous réserve de toutes les recommandations du spécialiste.

Physiothérapie

Avec une approche compétente de cette manière, vous pouvez vous débarrasser des crampes dans les jambes à la maison, mais pour un effet optimal, vous devez compléter le programme avec un massage et une supervision par votre médecin. La gymnastique comprend un ensemble d'exercices pour développer les muscles soumis à des spasmes:

  • Pour les crampes dans les jambes - marche sur la pointe des pieds, la natation est recommandée,
  • Si vous êtes préoccupé par les crampes dans la zone de la plante, le jogging modéré, des exercices spéciaux pour les orteils sont bien adaptés,
  • Les crampes dans les hanches sont traitées avec une gymnastique spéciale, des exercices avec un cerceau.

Pour tous les types de crises, les procédures aquatiques ont fait leurs preuves, en particulier l'aquagym - mais uniquement dans l'eau chaude et dans une piscine spécialement équipée. Ces exercices ne surchargent pas les muscles, améliorent la circulation sanguine et la nutrition cellulaire..

Massage

Le rendez-vous de massage a un effet très bénéfique sur l'état des muscles. La meilleure option est de réchauffer vos mollets et vos semelles. Un tel traitement peut être effectué à domicile, mais il est préférable de consulter un professionnel. Si sa durée est de 20 minutes ou plus, l'effet de ces procédures est observé après 2-3 semaines. Les séances doivent être suivies tous les deux jours, en alternance avec des exercices thérapeutiques.

ethnoscience

Les recettes de guérisseurs traditionnels complèteront parfaitement le traitement des crampes aux jambes. Les herbes médicinales, les frottements ou les compresses sont principalement utilisés. Recettes populaires:

  • Frotter avec des épices - le poivron rouge ou le gingembre convient, qui doit être frotté sur la peau de la zone à problème. Renvoie la sensibilité, améliore la circulation sanguine,
  • Teinture utile - les pétales de camomille sont prélevés, brassés avec de l'eau bouillante. Ce thé doit être bu trois fois par jour, avant les repas.,
  • Bain de guérison - le plus populaire est le sel de mer. L'ablution est effectuée pendant 15-20 minutes,
  • Compresses avec des légumes - les feuilles de chou, les pommes de terre crues ou les betteraves coupées en tranches conviennent.

Toutes les recettes de médecine traditionnelle sont un traitement symptomatique - elles éliminent les symptômes pour soulager le bien-être du patient. C'est pourquoi il est conseillé de consulter un médecin. Si vous souhaitez lutter contre les crises avec ces méthodes, contactez votre médecin et écoutez son avis sur l'efficacité de recettes maison spécifiques..

La prévention

Il n'y a pas de prévention spécifique des crises, mais vous pouvez suivre certaines règles qui réduisent la probabilité de leur survenue. Les cliniciens donnent les conseils suivants aux patients à risque:

  • Choisissez des chaussures confortables et libres de mouvement,
  • Adoptez un régime comprenant des aliments contenant du potassium, du magnésium et du calcium. Vous pouvez obtenir un tableau utile du médecin,
  • Deux fois par semaine - faites des massages et de la gymnastique de rattrapage,
  • Menez une vie active,
  • Abandonnez les mauvaises habitudes,
  • Consultez votre médecin régulièrement.

Le respect de ces mesures préventives est indiqué pour tous les patients à prédisposition génétique, les sportifs, les femmes âgées et enceintes, ainsi que les personnes atteintes de pathologies chroniques..

Les crampes dans les jambes se produisent avec des carences en micronutriments, des troubles circulatoires, ainsi que des maladies locales et systémiques. Lorsque des spasmes apparaissent, il est conseillé de consulter un médecin - le traitement dès les premiers jours est plus efficace et le pronostic est plus favorable.

Des convulsions

informations générales

Les crises sont des contractions musculaires involontaires qui diffèrent par leur cause, leur emplacement et leur durée. Selon le mécanisme de développement, les crises sont épileptiques et non épileptiques. Distinguer ces crises est important en neurologie et en psychiatrie. Les crises d'épilepsie se produisent uniquement avec une pathologie du système nerveux, et non les crises d'épilepsie sont associées à la fois à la pathologie du système nerveux central et à la pathologie du système nerveux périphérique.

Une personne peut souffrir d'épilepsie (une maladie) et une crise d'épilepsie, qui reflète l'état du cerveau et est une condition provoquée, car il n'y aura pas de crise en l'absence d'un facteur provoquant. Les crises d'épilepsie surviennent spontanément, ne sont provoquées par rien et sont associées à une activité épileptique dans n'importe quelle partie du cortex cérébral. Le syndrome convulsif non épileptique est une réaction non spécifique du corps à un irritant. Code du syndrome convulsif selon la CIM-10 R56.8 et tous les types d'épilepsie sont exclus, qui a un code selon la CIM-10 G40.

Les crises convulsives, à la fois dans l'épilepsie et non associées à l'épilepsie, peuvent être généralisées (généralisées) ou partielles (localisées) et n'apparaître que dans n'importe quelle partie du corps. Si l'épilepsie, en tant que maladie, n'est pas si courante, alors les crampes musculaires sont assez fréquentes - il est difficile de trouver une personne qui, au moins une fois dans sa vie, n'a pas eu de crampes au pied et aux orteils, une sensation désagréable d'information dans les orteils ou des crampes des muscles du mollet et de la cheville.

De très rares crampes aux jambes la nuit ne sont pas préoccupantes, car elles surviennent chez des personnes en bonne santé dans certaines circonstances (activité physique excessive, chaussures inconfortables, perte de liquide, par exemple, avec des visites fréquentes au bain ou au sauna). Cependant, souvent répétés, il faut trouver la cause de l'événement. Dans cet article, nous analyserons les caractéristiques de divers types de crises et les causes de leur apparition, et répondrons à la question: pourquoi les orteils crampent-ils?.

Pathogénèse

Malgré la variété des causes, des crises non épileptiques surviennent dans des troubles de la circulation centrale, ce qui entraîne une hypoxie et des troubles métaboliques dans le système nerveux central. L'augmentation de la perméabilité vasculaire et les modifications du métabolisme eau-sel conduisent à un œdème cérébral. Sous l'influence de troubles métaboliques et d'hypoxie, l'équilibre énergétique du cerveau change, ce qui entraîne une augmentation de la préparation convulsive.

Avec l'épilepsie dans diverses parties du cerveau, pour des raisons inconnues, certains neurones génèrent des impulsions pathologiques qui modifient le potentiel membranaire des cellules. Les cellules avec un potentiel modifié forment un «foyer épileptique», qui perturbe l'activité d'autres cellules adjacentes et forme une «préparation à l'épilepsie du cerveau». Certaines formations des hémisphères et du cervelet empêchent la réalisation de l'état de préparation épileptique lors d'une crise, par conséquent, pendant un certain temps (même tout au long de la vie), les crises d'épilepsie ne se produisent pas. Mais cet équilibre des impulsions normales et pathologiques peut être perturbé par l'hypoxie, la fièvre, la diminution des taux de sucre et de sodium, l'intoxication endogène, les lésions cérébrales, les émotions, les stimuli (musique, scintillement de la lumière) ou les troubles du sommeil. Considérant que la perméabilité des membranes cellulaires est augmentée dans les neurones désynchronisés, par conséquent, de petits changements dans les paramètres biochimiques deviennent un déclencheur pour une attaque convulsive.

Avec la propagation rapide de l'activité pathologique des neurones dans de vastes zones, la conscience est perdue. Dans l'état de mal épileptique, les décharges épileptiques des neurones ne s'arrêtent pas, ce qui épuise les ressources des cellules nerveuses et les endommage de manière irréversible, ce qui est à l'origine de graves conséquences de l'état. Si l'activité pathologique est limitée à une petite zone, des crises partielles se développent sans perte de conscience.

Les crampes musculaires locales sont causées par une excitabilité et une conduction altérées. Le muscle squelettique est composé de fibres musculaires liées par des fibres du tissu conjonctif. La contraction musculaire est un raccourcissement ou une modification de la tension des fibres musculaires. Normalement, des cycles réguliers de contraction et de relaxation sont effectués et, avec les convulsions, la cyclicité de ce processus est perturbée..

La contraction musculaire provoque une impulsion nerveuse, et ce processus est contrôlé par le calcium, le sodium, le potassium et le magnésium. Les ions magnésium provoquent une relaxation des myofibrilles qui composent le muscle. Le magnésium est un régulateur de l'excitabilité cellulaire, il est nécessaire pour dépolariser les membranes des cellules nerveuses et musculaires. Avec son manque, les neurones et les cellules musculaires deviennent surexcitables..

L'hypomagnésémie provoque une hyperexcitabilité des neurones et est liée non seulement à des crampes musculaires, mais également à une activité épileptique. Une diminution significative du taux de magnésium dans le sang a été observée dans l'épilepsie. Certains auteurs pensent que la prise de préparations de magnésium réduit la fréquence des crises d'épilepsie, ce qui est confirmé par la grande efficacité du traitement lors de l'utilisation de préparations de magnésium.

Les crampes musculaires du mollet surviennent souvent non seulement dans le contexte d'un manque de magnésium, mais également de calcium, qui se produit lorsque le niveau d'hormone parathyroïdienne diminue. Les causes de l'hypocalcémie résident dans sa mauvaise absorption dans l'intestin et sa réabsorption insuffisante (réabsorption) dans les tubules rénaux. Parmi les causes d'hypocalcémie, il existe également une diminution de la synthèse du métabolite de la vitamine D dans les reins, dont la production dépend directement de l'hormone parathyroïdienne. Un bilan calcique négatif et un excès de phosphore entraînent une augmentation de l'excitabilité neuromusculaire et, à la suite d'une activité convulsive accrue, des crampes se développent chez les veaux.

Classification

La pathogenèse et la localisation des crises sont variées. Quelles sont les crises?

Par manifestations cliniques:

  • Partiels (focaux ou localisés) - ils couvrent des groupes musculaires individuels ou une zone limitée du corps. Leur présence indique une lésion focale des régions cérébrales. Ils ne sont jamais accompagnés d'une conscience altérée..
  • Généralisée - ce sont des convulsions qui couvrent tout le corps et une crise convulsive se produit. L'épilepsie en est un excellent exemple. Ce type de crise apparaît lorsque les deux hémisphères sont impliqués dans le processus pathologique d'excitation. Dans la plupart des cas, ils sont une manifestation de maladies graves et sont presque toujours accompagnés de la perte de la création..

Par la nature des contractions musculaires:

  • Clonique.
  • Tonique.
  • Tonique-clonique.
  • Myoclonique.

Crises cloniques

Il s'agit d'un changement rapide de la contraction et de la relaxation des muscles squelettiques. De brèves contractions musculaires rythmiques se succèdent et peuvent durer longtemps. Extérieurement, ils peuvent apparaître comme "tremblants". Lorsque les petits muscles se contractent, ils parlent de tics. Les crises cloniques ne sont pas accompagnées de douleurs musculaires, avec elles la respiration et la parole sont préservées, mais elles sont intermittentes. Les crises généralisées cloniques sont appelées convulsions (contractions).

Convulsions toniques

Contraction musculaire prolongée sans relaxation. Si nous parlons d'un processus local, alors on a le sentiment que «le muscle s'est contracté». Les crampes aux jambes sont de ce type. Ce type de crise s'accompagne toujours d'inconfort et de douleur. Les convulsions toniques dans l'épilepsie impliquent tous les muscles et même les muscles des voies respiratoires. Le corps du patient est étiré, la tête est rejetée en arrière et le corps prend la forme d'un arc. Les bras sont pliés, les dents sont serrées et tous les muscles sont trop tendus. La respiration et la parole sont impossibles dans cet état. Les crises toniques chez les enfants sont rares, souvent mixtes - les crises tonico-cloniques, qui combinent les deux types. Dans les états tonico-cloniques lors d'une crise épileptique, une forte tension musculaire de tout le corps est remplacée par des convulsions mineures.

Les crises tonico-cloniques commencent soudainement par un trouble de la conscience ou une perte de conscience, les pupilles se dilatent. Dans la phase tonique (elle dure quelques secondes), toute la musculature se tend et les yeux roulent vers le haut. Vient ensuite la phase des crises cloniques, qui dure 40 secondes. Les personnes qui ont eu une crise produiront de la mousse au niveau de la bouche ou de la mousse sanglante si la langue est mordue. La morsure de la langue et la salivation sont des traits caractéristiques des spasmes tonico-cloniques. La condition après les crises peut se manifester par un étourdissement à court terme et se termine souvent par le sommeil. Des convulsions cloniques-toniques sont observées en état de choc et de coma..

Crises partielles

Se produisent dans le syndrome épileptique. Le plus caractéristique d'entre eux est les contractions ou la tension d'un bras, d'une jambe ou de la moitié du corps, de la moitié du visage. La perte de conscience ne se produit pas, parfois sa violation est notée. Il peut y avoir des hallucinations auditives, une sensation de «déjà entendu». Les crises partielles sont rarement accompagnées de marmonnements, de mouvements de déglutition ou de mastication, ou de bribes d'élocution. L'attaque est souvent limitée uniquement à la mastication et aux muscles du visage. Il y a aussi des contractions cloniques des yeux et de la tête. La durée de la crise peut aller jusqu'à 15 à 20 secondes, mais la fréquence des crises est plus élevée qu'avec l'épisyndrome généralisé. Le stade tonique est soit absent, soit apparaît à la fin de l'attaque. Avec le syndrome épileptique focal, la conscience reste en pauses, mais si les crises sont fréquentes et prolongées, des troubles de l'homéostasie et du coma peuvent se développer.

Convulsions Salaam

D'autres termes sont: éclampsie de la tête, crises d'épilepsie fragmentaires, spasmes infantiles, crises de hochement de tête de la petite enfance, tics de salaam. C'est un type de crise d'épilepsie dans l'épilepsie et non une forme distincte d'épilepsie. À l'avenir, des crises d'épilepsie typiques peuvent se développer. Le plus souvent, ils se manifestent par des mouvements de tête de la tête en relation avec des crampes des muscles du cou, mais il peut y avoir une implication des muscles du tronc et des membres des deux côtés. Le type de crise est différent - tonique, myoclonique ou mixte. Les spasmes sont plus longs que myocloniques, mais plus courts que les toniques et ne prennent pas plus de deux secondes dans le temps. Chez certains patients, l'attaque commence par éviter les yeux et la tête, pleurer / rire l'enfant. Auparavant, on pensait que les crises de salaam étaient limitées par la tranche d'âge - elles surviennent chez les bébés de moins de 1 an, mais il s'est ensuite avéré qu'elles peuvent également concerner les enfants de plus d'un an..

Convulsions hypocalcémiques

Ils surviennent lorsque le taux de calcium total dans le sang descend en dessous de 1,75 mmol / l. Le plus souvent, ils surviennent chez les enfants de 6 mois à 1,5 an, souffrant de spasmophilie. Moins souvent, des spasmes hypocalcémiques se produisent avec une hypofonction des glandes parathyroïdes (la tétanie se développe), avec une diarrhée prolongée et des vomissements. La spasmophilie est un trouble du métabolisme calcium-phosphore associé au rachitisme. Manifesté par une excitabilité neuromusculaire et des convulsions (toniques et cloniques).

Des attaques de spasmophilie sont notées dans la période hiver-printemps. Les enfants deviennent irritables et pleurnichards, des signes de rachitisme sont détectés. Avec une spasmophilie évidente, un laryngospasme et un spasme carpopédien se produisent - contraction des muscles des mains et des pieds, dans laquelle les mains sont pliées, les doigts étendus et droits et le pouce amené à la paume. Le pied est tiré vers l'arrière et les orteils sont pressés contre la semelle.

Les convulsions hypocalcémiques avec spasmophilie sont des convulsions toniques généralisées avec des crises d'arrêt respiratoire. Une vue typique du bébé: les bras sont pliés au niveau des coudes et ramenés au corps, et les mains sont abaissées et ressemblent à une "main d'obstétricien".

Convulsion myoclonique

La myoclonie est une contraction courte et rapide d'un muscle (contraction), rythmique ou irrégulière. Les secousses se produisent spontanément ou sous l'influence de stimuli externes (bruit, mouvement, lumière, tout danger). Une caractéristique distinctive est l'absence de douleur pendant la contraction. Tressaillir à un son fort est un type de contraction myoclonique. Certains auteurs notent la combinaison d'une crise d'épilepsie avec une myoclonie. La myoclonie peut être généralisée, focale ou segmentaire.

La convulsion myoclonique se produit dans diverses maladies et conditions:

  • Lésion cérébrale traumatique sévère.
  • Hypoxie cérébrale.
  • Prendre des médicaments toxiques.
  • Troubles métaboliques.

Avec un long cours du processus pathologique, une myoclonie généralisée et, finalement, des crises d'épilepsie peuvent se développer.

Convulsions fébriles

Une crise fébrile (code CIM-10 R56.0) survient dans l'enfance et est associée à de la fièvre, mais n'est pas causée par une infection du SNC. Les crises fébriles chez les enfants sont plus susceptibles de se produire avec une fièvre supérieure à 38 C, chez les bébés qui n'ont jamais eu de crises néonatales auparavant. Il est à noter que 2 à 5% des enfants subissent plusieurs crises de convulsions fébriles avant l'âge de 5 ans.

Le plus souvent, ils se développent de 6 mois à 3 ans, mais la limite d'âge supérieure correspond à six ans. Les crises fébriles simples sont généralisées tonico-cloniques, mais peuvent aussi être toniques ou atoniques. Les muscles du visage et les muscles respiratoires sont généralement impliqués dans les crampes. Leur durée est de 5 minutes et ils sont répétés plusieurs fois dans la journée. Dans la plupart des cas, le pronostic est favorable, car il n'y a pas de complications neurologiques. Le développement neuropsychique des bébés est adapté à leur âge. Les crises subfébriles apparaissent à une température subfébrile. Les crises subfébriles se manifestent de la même manière que les crises fébriles: le bébé gèle, cesse de pleurer, ses yeux roulent et ses membres commencent à trembler.

Les spasmes mortels d'une personne sont des manifestations d'agonie et durent peu de temps. Il y a un spasme des muscles lisses et squelettiques, donc il y a toujours miction et défécation. Dans de très rares cas, une rétention urinaire est notée et la vessie se dilate. Avec les agonies cérébrales, une paralysie des muscles intestinaux est notée, ce qui provoque une invagination agonale de l'intestin. Au décès, les convulsions sont légères. Même dans un état de mort clinique, la réaction des pupilles à la lumière demeure. À la suite de crises dans les premières secondes après la mort, les pupilles sont dilatées au maximum.

Causes des crises

Voyons pourquoi il y a des crises et comment se produisent-elles? Pourquoi seuls les bras ou les jambes sont-ils «suffisants» chez certains patients, alors que d'autres ont des crises généralisées? Les causes d'occurrence sont variées et nous nous attarderons brièvement sur les plus importantes.

Tout d'abord, découvrons les causes des crampes dans tout le corps. Le plus souvent, ils sont associés à:

  • Pathologie organique du cerveau, telle que l'épilepsie. L'épilepsie est causée par une activité cérébrale chaotique, entraînant une perte de conscience et des convulsions dans tout le corps pendant 1 à 2 minutes.
  • Diverses pathologies des vaisseaux cérébraux. Le cerveau est directement affecté par les maladies vasculaires et les accidents vasculaires cérébraux. Dans ce cas, il y a non seulement des dommages aux fonctions cognitives, des troubles de la sphère émotionnelle et de l'humeur, mais aussi des convulsions.
  • Intoxication lors d'infections bactériennes sévères ou d'intoxication endogène, par exemple en cas d'insuffisance rénale aiguë, qui se manifeste par une oligurie, une anurie, un œdème périphérique, une hyponatrémie croissante accompagnée de nausées et de convulsions.
  • Réactions médicamenteuses (p.ex., anesthésiques locaux).
  • Des crises à l'échelle du corps sont également observées avec des pseudo-crises dissociatives, qui imitent étroitement les crises d'épilepsie - les crises se propagent dans tout le corps. Cependant, il n'y a pas de perte de conscience, pas de morsure de la langue, pas d'émission d'urine et de matières fécales et pas de bleus dus aux chutes. Il n'y a pas non plus de changements électroencéphalographiques caractéristiques de l'épilepsie. Après une attaque, un état de transe ou de stupeur peut être noté. De plus, la période post-convulsive se manifeste par de la fatigue, de la somnolence, des douleurs au dos ou aux genoux. Les causes des pseudo-crises dissociatives de nature non épileptique sont les conflits psychologiques ou les troubles mentaux (par exemple, le trouble bipolaire). Les facteurs provoquant les crises sont: l'insomnie, le stress, le bruit, la présence d'un grand nombre de personnes. Chez les patients atteints d'affections paroxystiques non épileptiques, des troubles de la régulation émotionnelle sont révélés.
  • L'encéphalopathie hypertensive aiguë dans l'hypertension maligne se manifeste par une altération de la conscience, des nausées, des vomissements et un syndrome convulsif.
  • L'apparition d'une crise convulsive est possible après une frénésie (syndrome de sevrage) ou avec une combinaison d'abus d'alcool et de fièvre. Ces deux facteurs sont des déclencheurs de l'apparition de crises..
  • Des convulsions hypoglycémiques surviennent avec une surdose d'insuline chez les patients diabétiques. Hyperglycémie - la condition opposée, mais peut également être accompagnée de convulsions.
  • Modifications du métabolisme des électrolytes dans le corps. Tout d'abord, une diminution du taux de calcium dans le sang, en particulier dans l'hypoparathyroïdie. Dans le même temps, des contractions convulsives de divers groupes musculaires et même des convulsions toniques sont notées dans les cas graves. Attribuer une hypoparathyroïdie postopératoire et une affection qui s'est développée en raison de lésions des glandes parathyroïdes (exposition aux radiations, facteur infectieux, amylose, hémorragie). Ces conditions s'accompagnent d'une diminution de la production d'hormone parathyroïdienne.
  • L'hypocalcémie se développe lorsque le cancer (poumon, prostate, sein) métastase à l'os, ainsi que dans les cas où la tumeur produit de la calcitonine. Souvent, le syndrome épileptique est considéré comme une épilepsie si le taux de calcium dans le sang n'est pas déterminé, par conséquent, des anticonvulsivants sont prescrits inutilement.
  • Lésion cérébrale traumatique.
  • Conditions toxiques: urémie, insuffisance rénale, encéphalopathie alcoolique, empoisonnement à la strychnine, produits chimiques ménagers, monoxyde de carbone, somnifères, barbituriques.
  • Neuroinfection.
  • Maladies systémiques du tissu conjonctif. Dans le lupus érythémateux disséminé, le système nerveux central est affecté, ce qui s'accompagne de convulsions ou de psychose. Différents types de crises sont décrits. Cela est dû à une pathologie vasculaire dans le SLE (vasculopathie, thrombose, vascularite, hémorragies ou crises cardiaques).
  • Toxoplasmose. Dans 70 à 90% des cas de toxoplasmose congénitale, les enfants ne présentent aucun symptôme et la maladie se manifeste après des années. Cela peut être une éruption cutanée, une lymphadénopathie, une hypertrophie du foie et de la rate, une jaunisse. À la suite de la méningo-encéphalite intra-utérine, un syndrome convulsif se développe.
  • Néoplasmes cérébraux.
  • La maladie d'Alzheimer. Des convulsions surviennent chez 10% des patients atteints de la maladie d'Alzheimer à un stade avancé. Les crises d'épilepsie dans la maladie d'Alzheimer peuvent être localisées et généralisées.

Chacun de ces facteurs entraîne l'apparition d'un état de type épileptique, par conséquent, l'élimination de la cause est une condition pour éliminer les crises. Signes de crises non épileptiques:

  • la présence de troubles neurologiques et mentaux, de maladies des organes internes qui provoquent des convulsions;
  • la présence d'un facteur provoquant;
  • troubles émotionnels graves chez le patient;
  • manque de confusion après la crise et le sommeil;
  • pas de modification de l'électroencéphalogramme pendant une crise et entre les crises.

Les plus courantes sont les crampes douloureuses des muscles individuels qui ne sont pas associées à une pathologie intracrânienne. Les raisons courantes pour eux sont:

  • Intoxication aiguë et chronique.
  • Prendre des médicaments qui augmentent la préparation aux convulsions.
  • Troubles métaboliques.
  • Troubles des électrolytes sanguins.

Cependant, il convient de considérer les causes des crises dans les localisations individuelles..

Pourquoi les crampes aux jambes surviennent-elles??

Si une personne a souvent des crampes dans les jambes, cela peut être causé par un certain nombre de raisons:

  • Augmentation du stress sur les jambes (en particulier chez les athlètes).
  • Diminution du taux de magnésium dans le sang.
  • Hypothermie des jambes.
  • Long séjour dans une position inconfortable.
  • Assise prolongée.
  • Alcoolisme.
  • Déshydratation et perte de micronutriments dus aux diurétiques, à la diarrhée et aux vomissements.
  • Pieds plats, déformations congénitales du pied.

Les causes des crampes sévères dans les jambes résident également dans une diminution significative du taux de potassium dans le sang. Très souvent, une carence en potassium s'accompagne d'une carence en magnésium. Les manifestations de l'hypomagnésémie comprennent: altération de l'attention, apathie, faiblesse. Les premiers symptômes peuvent être des étourdissements fréquents, des spasmes musculaires, des picotements dans les pieds, des tremblements et souvent des crampes dans les jambes. Curieusement, mais la cause des contractions convulsives est le stress et cela s'explique par le fait que lors d'un état de stress prolongé, le magnésium et les vitamines B sont rapidement consommés..

Les crampes dans les jambes peuvent indiquer une maladie grave. Tout d'abord, vous devez penser au diabète sucré, dont une complication est la polyneuropathie. Surtout avec le diabète, des contractions convulsives des jambes sont notées, mais les contractions des muscles des bras, du dos et de la paroi abdominale ne sont pas exclues. La durée des contractions musculaires peut aller de quelques secondes à 4 minutes.

Quelle est la raison des spasmes musculaires dans le diabète sucré? Une glycémie élevée affecte négativement l'état des vaisseaux périphériques et des nerfs. Le développement de l'hypoxie tissulaire et de la polyneuropathie diabétique est la principale cause de contractions douloureuses des muscles des jambes. Le deuxième point qui affecte la crampe aux orteils est le manque de potassium et de magnésium chez les patients diabétiques.

L'utilisation de préparations contenant de l'asparaginate de potassium et de magnésium donne un bon effet même chez les patients atteints de neuropathie sévère et de glycémie élevée. Dans les deux semaines suivant la prise du médicament pour la polyneuropathie diabétique, les manifestations de la polyneuropathie du pied diminuent, la douleur dans les jambes et les pieds diminue et les crampes dans les muscles des jambes sont éliminées. Il convient également de mentionner les maladies neuromusculaires comme l'une des causes des crises. Plus de 100 maladies de ce groupe sont connues, la plupart d'entre elles sont génétiques et se manifestent dans l'enfance.

Causes des crampes aux jambes la nuit

Pourquoi vos jambes ont-elles des crampes la nuit? Tout d'abord, vous devez exclure les facteurs qui contribuent à leur occurrence:

  • Une position inconfortable pendant le sommeil, dans laquelle la circulation sanguine est altérée
  • Chaussures peu pratiques. Il peut s'agir de chaussures à talons très hauts, de chaussons inconfortables qui sont maintenus sur le pied avec une fine bande, ils doivent donc être maintenus en repliant les orteils. Dans tous les cas, les muscles sont surchargés pendant la journée et des crampes la nuit..
  • Surchauffe et déshydratation. Une transpiration et une déshydratation accrues s'accompagnent d'une perte de potassium.
  • Prendre des diurétiques qui éliminent le potassium du corps.
  • Consommation excessive de café et de thé fort.
  • Fumeur.

Les causes plus graves de crampes aux jambes fréquentes la nuit méritent également d'être mentionnées:

  • Diabète.
  • Polyneuropathie dysplasique avec dysplasie du tissu conjonctif (il s'agit d'une maladie génétiquement déterminée dans laquelle se produisent des défauts dans les structures fibreuses du tissu conjonctif).
  • Phlébévrysme.
  • Manque de potassium et de magnésium.
  • Carence en calcium.

Avec les varices, en raison de la stase veineuse, la nutrition des tissus est perturbée et l'innervation musculaire en souffre. Cela provoque une contraction musculaire involontaire et prolongée.

Pourquoi y a-t-il des crampes de sommeil et des crampes nocturnes? Les causes des crampes dans les muscles du mollet la nuit sont associées à des surcharges pendant la journée, il existe donc des zones de spasme local des muscles du mollet et des orteils. Les zones de spasmes musculaires locaux sont définies comme des phoques douloureux à examiner. La surcharge musculaire n'est pas la seule raison pour laquelle des crampes surviennent.

Il est impossible d'exclure d'autres raisons pour lesquelles la crampe crampe les mollets des jambes. Une carence en magnésium doit être envisagée en premier. Des crampes et des crampes récurrentes régulièrement, même pendant une courte période, indiquent une carence en magnésium. Le traitement au calcium chez ces patients peut aggraver davantage les crampes dans le muscle du mollet, car la cause des crampes dans les muscles du mollet est une carence en magnésium. Par conséquent, si le patient a souvent des crampes dans le muscle du mollet la nuit, vous devez vérifier la teneur en magnésium dans le sang. Il joue un rôle important dans la transmission de l'influx nerveux - c'est un régulateur de l'excitabilité cellulaire. Cet oligo-élément est nécessaire à la dépolarisation (relaxation) de la membrane cellulaire des cellules musculaires. En l'absence de celui-ci, les cellules deviennent surexcitables et des crampes dans les jambes surviennent la nuit.

Avec une carence latente en magnésium, une augmentation de la préparation convulsive est révélée, qui se manifeste par des picotements dans les pieds (paresthésie), une hyperactivité jour et nuit d'une personne (syndrome des jambes sans repos associé à l'excitabilité des muscles squelettiques), une convulsion suffit souvent. Avec l'âge, chez les personnes âgées, la probabilité de contractions convulsives des muscles du mollet, les contractions des muscles du dos augmente 3 fois, car le niveau de magnésium diminue, ce qui est associé à un apport insuffisant, une diminution de l'absorption, une augmentation de ses pertes dans les urines (prise de diurétiques).

Pourquoi les crampes aux jambes surviennent la nuit? Cela est dû au fait que le niveau de magnésium, comme, en fait, d'autres éléments, diminue le soir et la nuit, par conséquent, dans un rêve, des spasmes et des crampes se produisent dans les mollets des jambes. Si la carence en magnésium est prononcée, les spasmes musculaires seront forts et prolongés, et alors «la jambe fait mal pendant longtemps après les crampes musculaires du mollet». De plus, la circulation sanguine ralentit la nuit et l'apport de micro-éléments aux tissus musculaires se détériore. Le manque de potassium, de calcium, de vitamine D, de magnésium est la principale cause de spasmes convulsifs chez les femmes âgées et enceintes déficientes.

La polyneuropathie périphérique dans le diabète sucré est la cause des crampes et de la douleur des membres inférieurs. Plaintes typiques de la neuropathie diabétique: douleur brûlante, qui s'intensifie la nuit, engourdissement des pieds, sensation de rampement, convulsions qui surviennent au repos et plus souvent la nuit. L'examen révèle une diminution de la sensibilité, une diminution des réflexes, une atrophie musculaire avec endommagement des fibres motrices, ce qui conduit finalement à une déformation du pied.

Les crampes nocturnes aux jambes chez les femmes peuvent être associées à des varices, vous devez donc examiner attentivement les veines des membres inférieurs. La norme de diagnostic est l'échographie duplex des veines, qui fournit des informations sur l'état des veines superficielles et profondes et de leurs valves. Le renforcement du schéma veineux des veines saphènes, l'apparition de ganglions variqueux et de télangiectasies, un œdème, une sensation de lourdeur, des crampes des muscles du mollet et des douleurs sont des symptômes caractéristiques des maladies veineuses.

Pourquoi les muscles du mollet ont-ils des crampes la nuit? Il peut s'agir d'une myopathie avec hypothyroïdie. Les patients s'inquiètent de la faiblesse musculaire, des crampes douloureuses et des douleurs musculaires. La raideur et l'élargissement musculaire sont beaucoup moins courants..

Dans le sang, une augmentation du taux de myoglobine et de créatine phosphokinase est déterminée. Les changements histologiques dans les muscles ne sont pas spécifiques.

Causes des crampes aux mains

Voyons: pourquoi les doigts ont des crampes. Les conditions hypoglycémiques sont l'une des complications les plus courantes du diabète de type 1 associées à l'utilisation de doses insuffisantes d'insuline. Une diminution des taux de sucre en dessous du niveau autorisé perturbe la santé générale, provoque des tremblements des membres et des convulsions. Dans un contexte d'hypoglycémie (1,8 à 2,5 mmol / l), des crampes aux mains du patient et des crampes apparaissent dans les doigts.

Considérant les causes des crampes à la main, ainsi que les causes des crampes à la main gauche, on peut dire qu'elles peuvent être associées à des formes linéaires et profondes de sclérodermie. Avec la sclérodermie profonde, les lésions atteignent le fascia musculaire et les muscles, des douleurs musculaires et articulaires se produisent. Lorsque les muscles et les fascias sont endommagés, ainsi que lorsque le processus est localisé près des articulations, des convulsions se produisent et des contractures des mains se forment. Les muscles et les articulations des mains sont affectés par la polyarthrite rhumatoïde et la déformation des mains provoque des convulsions.

En outre, des crampes dans les mains se produisent avec une hypoparathyroïdie et le développement d'une hypocalcémie, caractéristique de cette maladie. Une diminution du taux de calcium ionisé entraîne une augmentation de l'excitabilité nerveuse et musculaire et, par conséquent, des crampes musculaires (visage, paupières, bras et jambes). Un symptôme caractéristique de Trousseau est révélé - après avoir serré l'épaule avec un garrot, des convulsions convulsives apparaissent dans les mains sous la forme d'une «main d'obstétricien». Les raisons en sont la détérioration de l'apport sanguin lors de la compression et l'augmentation de l'excitabilité des nerfs moteurs. Une carence en calcium a de graves conséquences métaboliques. Les premiers symptômes de cet élément comprennent un engourdissement dans les doigts, des contractions musculaires occasionnelles et des crampes dans les doigts. Restant longtemps sans compensation, la carence en calcium entraîne des troubles métaboliques sous forme d'ostéopénie et d'ostéoporose.

Les causes des crampes dans les jambes et les bras en même temps peuvent être associées à l'hystérie (troubles hystériques). Avec une crise hystérique, il y a un rejet de la tête en arrière, un roulement des yeux, des spasmes de la langue et des lèvres. La gravité des manifestations motrices - varie de la tension dans les membres et l'apparition de crampes dans les bras et les jambes à la nécessité de «plier tout le corps». Si le patient ne souffre pas de crises hystériques, il convient de considérer les causes ci-dessus des crises locales et d'examiner le patient..

Si nous considérons les causes des crises chez un enfant, on peut noter que dans l'enfance, ce sont très souvent des conditions fébriles qui provoquent une crise convulsive. On suppose que les interleukines, qui provoquent une inflammation et de la fièvre, ainsi que des troubles électrolytiques et métaboliques qui se développent à des températures élevées, peuvent provoquer une crise. Ces crises n'endommagent pas le cerveau. Chez un nouveau-né, la cause du syndrome convulsif est la toxoplasmose, les troubles métaboliques congénitaux, la paralysie cérébrale et d'autres maladies du système nerveux central..

Symptômes du syndrome épileptique

Pour identifier les symptômes de la préparation convulsive chez les enfants, plusieurs tests doivent être effectués et des conclusions peuvent être tirées de signes indirects. Si vous prenez le bébé par la main au milieu de la distance entre les articulations de l'épaule et du coude et que vous le serrez légèrement, les doigts de la main crampent. Pour enfin vous assurer que le bébé a une préparation convulsive accrue, vous devez tapoter légèrement avec votre index sur la joue du bébé - il se contractera involontairement de ce côté. La grimace unilatérale implique la bouche, l'aile du nez et la paupière.

Les enfants avec une préparation convulsive accrue peuvent développer des crises en réponse à divers facteurs, c'est-à-dire qu'il s'agira de crises symptomatiques. Les provoque:

  • Température.
  • Intoxication par maladie.
  • Conditions hypoxiques (bronchite sévère ou asthme bronchique).
  • Troubles métaboliques et métaboliques (rachitisme, hypoglycémie, diminution du taux de potassium dans le sang).

Dans tous ces cas, les crises ressembleront à celles de l'épilepsie. Avec l'âge de l'enfant, le risque de crises d'épilepsie diminue, ce qui est dû au fait que l'activité épileptique diminue considérablement.

Symptômes du syndrome épileptique non épileptique dans les crises fébriles:

  • apparaissent dans les premières heures de la maladie à des températures supérieures à 38 ° C;
  • sont généralisés;
  • convulsions tonico-cloniques;
  • durée 5-10 minutes;
  • ne répétez pas pendant la journée;
  • les antécédents familiaux ont des indications de convulsions fébriles chez les parents.

Parmi les crises de genèse non épileptique, on peut citer des convulsions dans la spasmophilie, associées à une altération du métabolisme du calcium et du phosphore. Cette condition a des manifestations caractéristiques:

  • le paroxysme commence par une apnée (arrêt respiratoire);
  • lors de l'inhalation, l'état est rétabli;
  • crises cloniques;
  • convulsions afébriles (survenant dans un contexte de température normale);
  • la tendance à répéter les attaques pendant la journée;
  • une attaque est provoquée par un coup, un bruit, un son aigu, un cri;
  • cyanose du triangle nasolabial;
  • les symptômes focaux du système nerveux sont absents;
  • symptômes positifs de Trousseau, Chvostek, il peut y avoir des signes de rachitisme.

Syndrome épileptique chez les adultes

Le plus souvent, des spasmes convulsifs se produisent dans les membres inférieurs. Au moins, ils sont accompagnés de sensations désagréables, mais le plus souvent de douleurs intenses qui persistent même après un spasme convulsif. La jambe est engourdie, il est impossible de bouger ou de bouger la jambe. Il ne parvient pas non plus à détendre le muscle.

Les crampes de sommeil chez les adultes, affectant les membres inférieurs ou supérieurs, ont presque les mêmes causes d'occurrence - elles sont associées à une carence en magnésium et à une altération de l'apport sanguin. Ceci est particulièrement prononcé chez les personnes âgées, car leur nutrition ne fournit pas un apport suffisant en magnésium, de plus, il n'est pas suffisamment absorbé dans les intestins. Une personne âgée a des crampes aux jambes tous les soirs parce que les niveaux de magnésium diminuent davantage la nuit. L'athérosclérose artérielle périphérique concomitante et une diminution du flux sanguin rendent la situation difficile. Ces crampes sont de courte durée, surviennent souvent dans une jambe et masser le muscle spasmodique, redresser la jambe et lui donner une position confortable, les élimine. Le traitement sera discuté plus en détail dans la section correspondante..

Des crampes des membres inférieurs liées au sommeil (en particulier des crampes au mollet) surviennent chez 60% des patients. Leur incidence augmente avec l'âge. Soudain, au milieu de la nuit, des contractions douloureuses involontaires apparaissent et des crampes aux jambes. Le spasme ne dure pas plus de dix minutes et se résout spontanément. Une attaque peut être interrompue par un étirement musculaire accru. Les crises spastiques fréquentes altèrent la qualité du sommeil, d'autant plus qu'après elles, la douleur résiduelle persiste pendant plusieurs heures.

Causes des crampes: déshydratation, fatigue musculaire, déséquilibres électrolytiques et minéraux, détérioration du flux sanguin périphérique. Au troisième trimestre, des crampes aux jambes surviennent chez 30% des femmes enceintes. La raison en est une carence en magnésium, nécessaire à la prévention des crises, au bon développement du placenta et à la prévention de l'hypertension. Les sels de magnésium réduisent la fréquence et l'intensité des attaques. Dans le contexte d'une carence en magnésium, des sensations douloureuses se produisent également dans les muscles de la cuisse et les muscles du petit bassin. Ces symptômes sont souvent mal interprétés comme une menace de fausse couche..

Les convulsions et la mousse à la bouche chez une personne indiquent le plus souvent une crise d'épilepsie. Une crise généralisée typique est tonico-clonique. Cela commence soudainement par une dépression de conscience, une fixation du regard sur le côté ou des mouvements oculaires flottants. Après cela, la phase tonique d'une attaque convulsive commence: la tête est rejetée en arrière, les bras sont pliés, les jambes sont étendues et tout le corps est tendu comme une merde. La respiration à ce moment s'arrête et la peau devient cyanosée pâle, la fréquence cardiaque diminue. Après une minute, la respiration est rétablie et des contractions des muscles faciaux apparaissent. Après cela, les contractions musculaires couvrent le tronc et les membres - des convulsions se produisent (phase clonique d'une crise). Lors d'une crise, des selles et des mictions involontaires sont notées. Chez les personnes qui ont eu une crise, de la mousse est libérée de la bouche, parfois mélangée à du sang, si la langue a été mordue. Après une attaque, la conscience est lentement restaurée. La durée et la profondeur de la perte de conscience indiquent la gravité de l'attaque.

Analyses et diagnostics

Méthodes de recherche instrumentale pour les crises:

  • Électroencéphalographie (EEG), il est préférable de surveiller EEG.
  • Angiographie des vaisseaux cérébraux.
  • Radiographie du crâne.
  • Ponction lombaire.
  • Tomodensitométrie du cerveau.
  • Examen du fond d'œil.

Études biochimiques pour exclure les troubles métaboliques. En cas d'urgence, taux sanguins de sodium, calcium, glucose, magnésium.

Avec l'électroencéphalographie, l'activité bioélectrique des cellules cérébrales est déterminée et le seuil de préparation aux crises est un indicateur d'une prédisposition au suindrome convulsif. Une diminution du seuil de préparation aux crises du cerveau indique une probabilité accrue de son apparition.

La préparation convulsive est déterminée par différents tests: ouverture-fermeture des yeux (dans certains, la fermeture des yeux provoque une activité épileptiforme), test pharmacologique, lumière (photostimulation par des éclairs de lumière), respiratoire (respiration accrue - l'hyperventilation est réalisée pendant 3-5 minutes), phonostimulation (test avec des sons forts)... L'activité électrique du cerveau est enregistrée en même temps.

Dans l'hypoparathyroïdie, les paramètres de laboratoire sont importants: une diminution des taux de calcium, une augmentation des taux de phosphore et une diminution des taux d'hormones parathyroïdiennes dans le sang. Dans l'urine - hypocalciurie.

Traitement des crises

Bien sûr, une crise généralisée est un danger, il est donc important de connaître et d'effectuer correctement toutes les étapes pour fournir une assistance. Les premiers soins pour les crises comprennent:

  • allonger le patient sur le côté avec un oreiller ou des vêtements roulés sous la tête;
  • si possible, placez une serviette fine ou une serviette en coton entre les dents (n'insérez pas d'objets durs pour éviter les blessures);
  • ne pas tenir les membres de force afin qu'il n'y ait pas de luxation ou de rupture des ligaments.
  • après une crise, rétablissez la perméabilité des voies respiratoires, si la langue est fusionnée, arrêtez le saignement de la langue.
  • vérifier le pouls.
  • appelle une ambulance.

Aucun médicament n'est administré lors d'une attaque. À l'arrivée de l'assistance médicale, en cas d'attaques répétées de crises cloniques entre les crises, du Sibazon, du Phénazépam et du sulfate de magnésium sont administrés. Si nécessaire, par voie intramusculaire - myorelaxants et anesthésie par inhalation. Pour les convulsions de genèse alcoolique, le clométhiazole (Gemeneurin) est efficace, qui a un effet sédatif, supprime le système nerveux sympathique et a un effet anticonvulsivant..

Il est plus couramment utilisé avec les benzodiazépines, qui réduisent le risque de délire et de crises récurrentes. Le diazépam est administré lentement par voie intraveineuse, si nécessaire, l'introduction est répétée après 15 minutes jusqu'à une dose totale de 30 mg. Certains patients nécessitent une utilisation supplémentaire de barbituriques sous forme d'anesthésie, d'hexobarbital et de thiopental sodique. La carbamazépine élimine efficacement l'agitation et les convulsions dans le délire alcoolique de stade I.

Les convulsions locales ne sont pas si dangereuses, mais désagréables pour le patient. Sur les forums, des questions sont souvent posées: «que faire en cas de crampes sévères dans les jambes», «quelles actions faut-il entreprendre si vous avez une crampe», «que faire si vous avez une crampe à la jambe», «comment supprimer cette affection désagréable»? Il est possible et nécessaire de fournir les premiers soins, mais le traitement principal doit viser à éliminer la cause qui a provoqué les crises. Que faire si des crampes aux jambes apparaissent? Les premiers soins pour les crampes aux jambes sont:

  • En changeant la position du corps - asseyez-vous dans le lit et redressez vos jambes.
  • Quand il abaisse sa jambe, en position assise sur le lit avec les jambes redressées, vous devez saisir les orteils et tirer le pied vers vous en deux étapes: d'abord, légèrement et relâchez le pied, puis essayez de bien tirer le pied et maintenez-le dans cette position jusqu'à ce que les crampes s'arrêtent.
  • Essayez de vous lever et les pieds nus sur le sol.
  • Faire un mouvement de roulement de l'orteil au talon plusieurs fois.

Le traitement ultérieur des crampes dans les jambes dépend de la cause - une carence en magnésium, potassium ou calcium, diabète sucré ou varices. Il est possible d'éliminer et de traiter correctement les crampes aux jambes si la cause est établie. Pour ce faire, vous devez consulter un médecin et être examiné. Pendant que les résultats du test sont prêts, que peut-on faire à la maison et comment vous aider dans cette situation?

Comment soulager les crampes aux jambes à la maison?

La contraction musculaire s'accompagne d'une douleur intense, vous devez donc vous débarrasser rapidement des crampes dans les jambes. Masser, frotter légèrement la partie douloureuse du corps et lui donner une position confortable est le premier secours pour les crampes aux jambes à la maison et une simple manipulation aide à améliorer la circulation sanguine.

Vous pouvez soulager les crampes dans les jambes en appliquant un coussin chauffant chaud et une serviette chauffante sur le muscle. Vous pouvez prendre un bain de pieds chaud ou réchauffer les muscles spasmodiques avec un jet d'eau tiède. Les premiers secours incluent également ces techniques. Pendant la journée, il est important d'éviter les facteurs qui provoquent un œdème et une congestion veineuse dans les membres inférieurs. Avec un séjour prolongé en position assise ou debout, il rapproche les orteils et des crampes apparaissent la nuit. Les employés de bureau, les coiffeurs et les vendeurs en souffrent. Après de longs vols, les orteils deviennent engourdis et des crampes dans les muscles du mollet apparaissent également. À cet égard, vous devez changer la position du corps, marcher, faire des exercices (s'accroupir, balancer les jambes, si possible) et éviter également une consommation excessive de sel, qui retient les liquides dans le corps..

Vous pouvez utiliser des remèdes populaires. Beaucoup sont aidés de manière prophylactique en lubrifiant les zones souvent sujettes à des spasmes convulsifs avec une pommade - 5 g de térébenthine, 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme et un jaune d'oeuf. Cette pommade est appliquée quotidiennement la nuit. Pour faire face aux spasmes convulsifs, une compresse de vinaigre et de vodka, prise en proportions égales, ou une compresse de miel chaud, appliquée sur le lieu de la douleur et renforcée avec du tissu, aide.

Les remèdes populaires prévoient également l'application de compresses de poudre de moutarde avec de l'eau tiède, amenées à l'état de bouillie. Grâce à l'effet chauffant, les spasmes et la douleur sont éliminés. Il est également recommandé de lubrifier la plante des pieds et les muscles des mollets avec du jus de citron deux fois (matin et soir). Le jus sur la peau doit sécher naturellement. Cette procédure doit être effectuée pendant au moins deux semaines. Une autre méthode populaire courante pour se débarrasser des crampes est la glycérine, qui est utilisée pour lubrifier le muscle du mollet la nuit. Pendant la journée, vous pouvez prendre une infusion de graines de coriandre - 1 cuillère à café par verre d'eau bouillante, insister, filtrer et boire tout au long de la journée.

Traiter les crampes aux jambes nocturnes

Afin de ne pas gêner les crampes dans les jambes la nuit, vous devez éviter un séjour prolongé dans une position pendant la journée. Lorsque vous travaillez au bureau, vous devez vous lever souvent, vous promener et vous échauffer un peu - les mouvements amélioreront la circulation sanguine et empêcheront la stase veineuse des membres inférieurs. Les femmes doivent porter des chaussures à talons bas, dont le port ne met pas beaucoup de pression sur les muscles de la jambe inférieure et n'interfère pas avec la circulation sanguine.

Que faire si vos jambes ont des crampes la nuit? Il est clair que tout mouvement est difficile, mais vous devez essayer de changer la position du corps. Il est préférable de se tenir debout sur le sol ou de baisser la jambe pour améliorer la circulation. Vous pouvez essayer d'étirer le muscle en tirant la chaussette vers vous et en massant le muscle jusqu'à ce que l'attaque soit terminée. Le massage est un moyen efficace de soulager les crampes, car il crée une neurostimulation, à la suite de laquelle le muscle se détend.

Il n'y a pas de médicament spécifique pour les crampes dans les jambes la nuit, mais avec les crampes quotidiennes, il faut prendre des suppléments de magnésium, car dans 70% des cas, c'est l'absence de cet élément qui provoque des spasmes convulsifs. C'est bien si le médicament contient non seulement du magnésium, mais aussi de la vitamine B (par exemple, Magne B6, Magnikum, Magnemax, Magnefar B6, Magnésium + B6). Assurez-vous que le régime comprend des aliments riches en potassium, magnésium et calcium: fromage cottage, fromage, produits laitiers, grains entiers, herbes, fruits secs, noix. Prenez des complexes de vitamines et de minéraux si nécessaire.

Traitement des crampes dans les muscles du mollet

On a remarqué que les contractions convulsives se produisent le plus souvent dans les mollets des jambes. Afin d'éviter les crampes musculaires des mollets la nuit, vous pouvez faire des bains de pieds contrastés avant d'aller vous coucher: versez alternativement de l'eau tiède et fraîche sur vos pieds et vos jambes pendant plusieurs minutes. Cette procédure tonifie les vaisseaux sanguins et améliore la circulation sanguine. Avant de vous coucher, vous pouvez faire quelques exercices faciles pour les pieds:

  • Marcher pieds nus sur le sol.
  • Assis sur une chaise, tournez les pieds vers l'intérieur et vers l'extérieur, en les plaçant alternativement sur la "nervure" intérieure et extérieure.
  • Serrez et desserrez vos orteils. Faites 3 séries de 10 fois.
  • Mouvements circulaires du pied dans un sens et dans l'autre.
  • En position couchée, levez vos jambes et appuyez-les sur le mur.

La gymnastique améliore la circulation sanguine, l'écoulement veineux et le drainage lymphatique - l'œdème et les crises sont éliminés.

Si ces mesures n'aident pas et que des contractions convulsives apparaissent toujours, que faire avec un spasme du muscle du mollet?

Vous devez essayer de vous lever et de marcher. Debout face au mur et reposant dessus avec vos mains, et en prenant la jambe douloureuse en arrière et en la posant avec un pied plein sur le sol - cette position permet d'étirer au maximum le muscle gastrocnémien spasmodique. Augmenter la circulation sanguine en abaissant la jambe et en l'étirant de la manière ci-dessus entraînera une relaxation musculaire. S'il ne se détend pas, serrez-le avec vos doigts jusqu'à ce que la contraction convulsive disparaisse. Essayez de tapoter vos paumes sur le muscle - il devrait réagir à l'impact. Vous pouvez pincer un muscle spasmodique à plusieurs endroits.

Après l'élimination de la contraction convulsive, une pommade chauffante peut être appliquée localement, par exemple, Finalgon, Nikoflex, Kapsikam, pommade à la térébenthine, Deep Hit, Viprosal V.Si les contractions convulsives sont répétées très souvent, c'est une raison de contacter un médecin qui vous prescrira un examen. Après avoir découvert la cause, le traitement des crampes nocturnes des muscles du mollet sera le plus efficace..

Traiter les crampes aux jambes chez les personnes âgées n'est pas différent des méthodes susmentionnées. Mais à cet âge, les patients doivent particulièrement surveiller attentivement leur alimentation. Le régime alimentaire quotidien devrait contenir des produits laitiers et des graines de sésame comme source de calcium, des fruits secs, des bananes, des pommes de terre pelées, des raisins secs, des abricots comme source de potassium et des aliments riches en magnésium - céréales, amandes, noix de cajou, son. Étant donné que dans la vieillesse, il existe déjà une carence de ces éléments, la mise en œuvre des recommandations diététiques n'aidera pas à restaurer le déficit, il sera donc plus efficace de prendre les médicaments appropriés, qui seront indiqués ci-dessous. Une grande attention est accordée à la vitamine D, qui est importante pour l'absorption du calcium. Vous pouvez l'obtenir en mangeant du poisson, de l'huile de poisson et des fruits de mer. Le meilleur moyen est l'exposition au soleil, qui produit cette vitamine dans la peau. En hiver, vous pouvez prendre des suppléments de vitamine D. L'inclusion de miel dans le menu quotidien permet d'éviter les crampes nocturnes..

À un âge avancé, vous devez bouger tous les jours - marcher lentement pour améliorer la circulation sanguine et prévenir l'ostéoporose. Si possible, visitez la piscine, car toutes les procédures d'eau améliorent la circulation sanguine. De plus, tous les jours la nuit, vous pouvez faire un massage des pieds, en commençant par les pieds avec la transition vers le bas de la jambe et plus haut avec un développement soigneux des muscles des mollets des deux jambes en mouvements circulaires. Après le massage, vous pouvez appliquer une pommade chauffante pour augmenter la circulation sanguine dans les muscles. Lors d'une attaque, il faut bien pétrir les muscles, en alternant pétrissage et caresses. Si, lors d'une attaque, une personne âgée ne peut pas se masser seule, les proches doivent étirer les muscles. Pendant le massage et après une attaque, vous pouvez utiliser n'importe quelle pommade chauffante - Finalgon, Nikoflex, Kapsikam, pommade à la térébenthine, Deep Hit, Viprosal.

Traitement des crampes aux mains

Il existe souvent des situations où des crampes aux doigts surviennent lors de l'exécution du même type de mouvements répétés pendant une longue période (par exemple, des mouvements avec une souris d'ordinateur). Le traitement des crampes aux doigts impliquera de détendre la main, de l'abaisser et de la secouer légèrement pour améliorer la circulation. Ensuite, vous devez bien broyer la main et l'avant-bras, masser les doigts. Les mains sont réduites dans une position inconfortable pendant une nuit de sommeil et en présence d'ostéochondrose cervicale. Dans ce cas, le traitement des crampes aux mains doit être instauré par le traitement de l'ostéochondrose..

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Quel médecin contacter pour les hémorroïdes?

La prévention Quel médecin traite les hémorroïdes? Fondamentalement, ces questions commencent à être posées par des personnes confrontées à des symptômes prononcés de cette maladie, auxquels elles ne peuvent pas faire face seules.